Гормонууд нь дотоод шүүрлийн булчирхай үүсгэдэг биеийн биологийн идэвхтэй химийн бодисууд юм. Гормонууд нь бие махбодь дээрхи цогц үйлдэлтэй бөгөөд хүний бие, эрхтэний янз бүрийн процессуудын зохицуулагч байдаг.
Жинд нөлөөлдөг гормонууд
Хэрэв таны бие олон хоол, спортод хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол дааврын гажиг үүсэх магадлал өндөр байдаг ба илүүдэл жин нь зарим дааврын дутагдал эсвэл илүүдлийн үр дүн юм. Аль даавар нь жинг хариуцдаг вэ? Энэ асуултыг хоёрдмол утгагүй гэж хариулж чадахгүй. Бид жинд хэд хэдэн төрлийн гормоныг авч үзэх болно.
Лептин эсвэл сээтэгнэх дааврын даавар нь биеийн энергийн солилцоог хариуцдаг даавар юм. Өөрөөр хэлбэл, лептин нь жингээ хасах эсвэл багасгахын тулд "ажилладаг" гормон юм. Тарган хүмүүст энэ дааврын мэдрэмж буурдаг.
Эмэгтэйн дааврын эмгэг нь эмэгтэйн нєхєн їржихїйн тогтолцооны зохицуулагчид боловч илїїдэл жинд шууд бусаар нєлєєлдєг. 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд бэлгийн дур хүслийг бууруулж, бодисын солилцоог удаашруулж, өөх тосны агууламж нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Өөр жинг шууд хариуцдаг өөр нэг дааврыг гфреин гэж нэрлэдэг. Энэ даавар нь лептиний нэмэлт болдог гэж үздэг. Ghrelin бол өлсгөлөнгийн даавар, хоол идсэний дараа хоол идэхээс өмнө өсөн нэмэгддэг.
Жингийн даавар нь нэлээд ач холбогдолтой боловч ямар ч тохиолдолд дааврын эмийг өөртөө хэрэглэх шаардлагагүй, жишээлбэл, жингээ хасах, эсвэл жингээ өсгөхийн тулд өөрийгөө гоёмсог өнгөц өнгөц болгоно. Ямар ч дааврын дутагдал эсвэл илүүдэл нь гунигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй (халзан, үс уналт, хавдар, үргүйдэл).
Бусад дааврын хэмжээ нь жинд нөлөөлдөг үү?
Тиймээ, хүний жинг зохицуулахад ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг бамбай булчирхайн дааваруудаар тоглодог.
Бамбай булчирхай нь бамбай булчирхайд үүсдэг бөгөөд тэдгээр нь ердийн бодисын солилцоо, бие махбодийн хөгжил, өсөлтийг дэмжих үүрэгтэй. Бамбай булчирхайн гормоны түвшин хангалтгүй байгаа үед хүн сулардаг, сэтгэл хөдлөлгүй, сэтгэцийн үйл явц буурч, сэтгэцийн болон бие махбодын үйл ажиллагааны тоормос гардаг. Энэ нь бамбай булчирхайн дааврын түвшин буурахад үндсэн бодисын солилцооны түвшин буурч, жин нэмэгдэх болно.
Жин нэмэгдэх буюу жин хасахад нөлөөлдөг бас нэг дааврын хэсгийг тестостерон гэж нэрлэдэг. Тестостерон нь эрэгтэй хүний бэлгийн дааврыг агуулдаг боловч дааврууд бага хэмжээгээр эмэгтэйчүүдэд байдаг. Тестостерон нь булчингийн өсөлт, хэт их өөхийг шатаахад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Гормонууд ямар жинг нөлөөлж, дүгнэлт хийх, ялгарах, гормоны давуу тал нь илүүдэл жингийн шалтгаан болдог гэдгийг та ойлгосон. Эхлээд эмчтэй зөвлөлдөж, энэ болон түүний дааврын шинжилгээнд өгч,
Магадгүй илүүдэл жинтэй асуудлууд нь гүнзгий биш, дааврын түвшнээс биш, та нарын боддог шиг байж болно. Эхлээд амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээ өөрчлөхийг хичээгээрэй, элсэн чихэр ихтэй, хоолны дэглэм барихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв таны бие түүний тааламжгүй үйл ажиллагаанд хариу өгөөгүй тохиолдолд зөвхөн жингийн эерэг нөлөө үзүүлэх ямар дааврын хэмжээг тодорхойлох эмчээс зөвлөгөө аваарай. Сайн аз!