Хүний биеийн өнгө нь ажлын хэвийн чадавхид чухал ач холбогдолтой . Архаг ядаргааны хамшинж нь бараг бүх насанд хүрсэн байдаг бөгөөд энэ нь амьдралын хэв маяг, түргэн хоолны ажил юм. Амьдралын хүчийг хэрхэн сэргээх вэ? Зарим эм ууж, эрчим хүч уух уу? Амьдралаа нэмэгдүүлэхийн тулд хөнгөлөлт шаарддаггүй.
Эрч хүчийг сэргээхийн тулд та эхлээд бүрэн амьдралаас урьдчилан сэргийлэх зүйл юу болохыг ойлгох ёстой.
- Бид бүгд "энергийн vampirism" гэсэн ойлголтыг бүгдийг нь мэддэг. Таны хүрээлэн таны хүч чадлаараа түлсэн үед танд маш сайн мэдрэмж төрөхгүй л байх болно.
- Стресс ба сэтгэлийн хямрал.
- Таны biofield талбайд хүчтэй бохирдолт.
- Хортой хоол.
Хэрэв та эдгээр сөрөг шинж тэмдгүүдээс салж чадвал эрүүл мэнд чинь сайжирна! Түүнчлэн менежмент, ажил дээрээ хамтран ажиллагсад, хамаатан садан, нийтийн тээврийн хөдөлгөөнд гарч буй зөрчилдөөн зэрэг хүчин зүйлс нь таны эрч хүчийг шавхах шалтгаан болдог. Тиймээс ямар ч нөхцөлд эм тань туслах ямар ч нөхцөлд эерэг, хөгжилтэй байхыг хичээ.
Хаана амьдрах вэ?
Байгаль дээр анхаарал тавих. Энэ нь бидний хүүхэд ахуй үеэс танил болсон. Дэлхий бол амьдралын хамгийн чухал, чухал эх үүсвэр юм. Илүү цэвэр агаараар амьсгалах тусам та илүү эрүүл байх болно. Байгальдаа илүү их цаг зарцуулах тусам таны эрчим хүчний төлбөр нэмэгдэнэ. Хэрэв та хотоос гадагш гарах боломж байхгүй бол парк, квадрат, далан дээр алхах нь хамгийн сайн сонголт байж болох юм. Энэ нь танд оюун санааны амар амгалан, эрчим хүчийг сэргээх болно.
Та бас ухамсартайгаар, магадгүй, ялангуяа та бусад хүмүүсийн эрчим хүчээр өөрийгөө тэжээж чадна. Энэ нь харилцаа холбоо, хүрэлцэх холбоогоор дамжин хийгддэг. Сэргээхэд танд туслах хамгийн чухал зүйл бол чин сэтгэлээсээ юм. Нийгэмд зайлшгүй байх ёстой зүйл, бусдаас ялгаатай байхын тулд хувцаслалтаас дотоод засал хүртэлх бүх зүйлээс өөрийн хэв маяг, амтыг мэдрээрэй. Дараа нь хүмүүс танд илүү их анхаарал хандуулах болно, тэгвэл та тэдгээрийг давуу талаа ашиглах болно, тухайлбал - эрчим хүчээр өдөөгдөх болно.
Эрчим хүч нь олон тооны хүмүүс байдаг газруудад бас байдаг. Хүмүүс маш олон газраар төлбөр хийх боломжтой болно. Хэрэв та хангалттай эрчим хүчгүй гэж бодвол олон тооны хүмүүс байх болно. Амьдралдаа баяр баясгалантай байж, амьдралынхаа мөч бүрт дуртай.
Унтах нь эрүүл мэнд. Эрүүл хоол хүнс шиг. Энэ бол мэдээ биш юм. Тэгвэл яагаад бид биедээ маш бага цаг зарцуулдаг вэ? Хэдийгээр та гайхалтай ажил мэргэжилд бүрэн шингэсэн ч гэсэн, завсарлага аваад амрах, цай уух, гимнастик хийх, зууш идэх хэрэгтэй. Таны бие баярлалаа.
Мөн амьдрах чадвар нь гүнзгий бөгөөд амьсгалах зөв юм. Та үүнийг йогийн тусламжтайгаар сурч болно. Хүний биед хүчилтөрөгч хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм. Тамхи татах, согтууруулах ундаа агуулсан ундааны талаар энд дурдах нь зүйтэй. Согтууруулах ундаа, тамхи нь биеийн төлөв байдалд муу нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь таны ажлын чадавх буурч, амьдрах чадвараа алддаг.
Мэдээжийн хэрэг, тэрээр хүн болгоны эрч хүч, хамгийн найдвартай эх сурвалж юм. Сэтгэл, бие махбод, сүнс ба оюун ухаан - эдгээр нь эрч хүчнүүдийн гол эх сурвалж болдог.