Төвдийн сүү мөөгөнцөр (мөн үүнийг kefir мөөгөнцөр гэж нэрлэдэг) нь жижиг бөмбөлөг хэлбэрийн биетэй. Дивизийн эхэн үед коррупцийн хэмжээ 6 мм орчим бөгөөд хагарлын өмнөхөн 50 мм хүртэл нэмэгддэг.
Төвдийн сүү мөөг: ашигтай шинж чанар
Төвдийн бурханы мөөг нь түүний амт чанараас гадна маш алдартай болсон. Энэ бүтээгдэхүүн нь эрүүл, тэжээллэг хоол хүнсийг дэмжигчдийн дунд маш их талархдаг. Kefir мөөгөнцөрөөс илүү ашигтай байдаг.
- мөөгөнцөрийг ашиглах нь дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг;
- Бие дэхь бодисын солилцоо хэвийн байдалдаа ордог;
- бичил биетний бүтцийг нөхөн төлж, хэвийн байдалд оруулан, олон ходоод гэдэсний өвчинийг эдгээдэг;
- Мөөгөнцөр хэрэглэх нь харшилтай хүмүүст маш ашигтай байдаг. Учир нь мөөгөнцөр нь эсрэг шинж чанартай байдаг.
- бэлгийн үйл ажиллагаанд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг;
- үрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг шинж чанартай.
Антибиотик хэрэглэснээр Төвдийн мөөгийг хэрэглэхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь эмээс биеийг нь зайлуулж, гэдэсний ердийн үйл ажиллагааг хэвийн байлгаснаар dysbiosis-аас зайлсхийхэд тусална.
Мөөгний байнгын хэрэглээ нь ажиллах чадавхид сайн нөлөө үзүүлж, маш хүнд хэцүү өдөр ч гэсэн сэргээхэд тусалдаг. Мөөгөнцөрийн биед сайн нөлөө үзүүлдэг ба түүний залуужих чадварыг дэмждэг.
Энэ мөөгөнцөрийг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор дараах хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг:
- Биеийн ерөнхий сул тал нь өвчний суурь өвчинтэй тэмцэх;
- Бөөр, цөсний хүүдий чулууг арилгахад тусалдаг;
- элэг, ходоод гэдэсний замын өвчин;
- Энэ нь микролоридыг хадгалж, боловсруулалтыг хэвийн болгоход маш ашигтай байдаг.
- харшилтай өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэсэн.
Хэрхэн япон мөөг ургадаг вэ?
Хэрвээ та японд хүрэх юм бол энэ нь амьд зүйл гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Янз бүрийн мөөгийг яаж ургуулах тухай зөвлөмжийг авч үзье.
Хэрвээ мөөгөнцөрийг халах нь буруу байвал бусад бактери, өвчин үүсэх болно. Ихэнхдээ мөөгөнцөр буюу салстын исэлдэлт байдаг. Савны гадаад төрх нь урт хугацааны туршид устгагдах ёстой бөгөөд мөөгөнцрийн үр тариаг тасалдаг тул хуруугаараа амархан бутлана. Энэ өвчний гадаад төрх нь сүүг саармагжуулж, таагүй амтыг олж авахад хүргэдэг. Салстаас зайлсхийхийн тулд сайн агааржуулалт сайтай газар мөөгөнцөрийг сайн хатаасан үр тариа ургах ёстой.
Одоо модны мөөгөнцрийг хадгалах, хадгалж хамгаалах дүрмийг алхам алхмаар авч үзье.
- Цэвэр хагас литрийн савтай аваарай. Мөөгийг нэг халбага руу хийнэ, нэг аяга сүүгээр хийнэ. Шилэн савыг самбайгаар таглаж, өрөөний температурт 24 цагийн турш хийнэ.
- Өдөржингөө та тараг шигшүүрээр тарааж болно. Тараг бэлтгэсэн аяганд хийж хүртэл шигшүүрээр массыг маш болгоомжтой холино. Мөөгтэй ажиллахын тулд зөвхөн модон халбага болон металл бус сав суулгыг хэрэглээрэй.
- Одоо та хүйтэн усаар урсах шигшүүрээр мөөгийг зөөлөн болгоно. Мөөгийг сайтар угааж цэвэрлэх хэрэгтэй бол кофег дараагийн үйлчлэл нь гашуун байж болно.
- Халуун усаар сайтар сайтар угаана, гэхдээ угаалгын нунтаг хэрэглэж болохгүй. Дарс нь исгэлэн сүүтэй ул мөрийг агуулж болохгүй.
- Өдөржингөө өдөр бүр идэнгэж, өрөөний температурт хадгална.
- Мөөг нь аажмаар өсч эхэлж, илүү ичгүүр өгөх болно. Эхлээд та 200 орчим гигабуд авах боломжтой болно. Мөөгийг ургах үед энэ нь хоёр хэсэгт хуваагдах болно. Нэг нь салхинд хийхийн тулд үлдсэн хэсэг нь үлдсэн хэсэг нь бясалгал хийх болно.
Kefir мөөгөнцөр: эсрэг заалтууд
Мөөгөнцөр идэх цорын ганц эсрэг заалт нь сүүний уургийн үл тэвчих явдал юм. Эмч нар мөн 3-аас доош насны хүүхэд, жирэмсэн үед мөөгөнцөр авахыг зөвлөдөггүй.