Хэдийгээр амжилттай хехеер хооллож буй эхчууд ч хожим нь таашаал авахын тулд юу хийх хэрэгтэйг бодож узье. Одоо ихэнх шинжээчид 5-6 сар хүртэл хүүхдэд ямар нэг нэмэлт хоол хэрэггүй гэж үздэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хүүхдийн дутуу хоол боловсруулах тогтолцоонд хор нөлөөтэй. Гэхдээ хагас жилийн дараа ихэнх эхчүүд нь эхийн сүүгээс хангалттай шим тэжээлгүй байгаа учраас та нэмэлт хоолонд оруулах хэрэгтэй.
Үүнээс гадна, 7-8 сарын өмнө та хүүхдээ насанд хүрэгсдийн хоолонд оруулахгүй байх нь хоол идэх зуршилтай болоход хэцүү байх болно. Хөхүүл эхийн нэмэлт хооллолтонд хэзээ орох вэ? Хүн бүр энэ удаа бие даан шийдэгддэг боловч зарим шалтгааны улмаас эх хүн насанд хүрэгчдийн хоол идэхэд бэлэн гэдгээ ойлгодог.
Эх нялхсын бэлдэхэд бэлэн байх тэмдгүүд
- Таны хүүхэд зургаан сартай болсон.
- Тэр өөрөө хэрхэн суухыг мэддэг бөгөөд хөдөлгөөнийг нь удирдаж чаддаг. Толгойг нь халбагаас хол байлгаад хоолоо идэж, амандаа хийхийг хичээдэг.
- Тэр өвчтэй ч үгүй.
- Хүүхэд ээжийнх нь таваг дээр хоол идэхийг оролдож байна.
- Хөхний сүү хангалттай хүрэлцэхгүй байна. Хөхөөр хооллох нь илүү их тохиолддог, хүүхэд жин багатай байдаг.
Хэрвээ ээж нь шинэ хоолыг хүлээн авахад бэлэн гэдгээ ухаарсан бол яаж, юу хооллохыг шийдэх хэрэгтэй. Хөхөөр хооллох хүүхдийн анхны төөрөгдөлийг танилцуулах хоёр арга зам байдаг:
- Хүүхдийг шинэ хоол хүнсээр нэвтрүүлэхэд багшийн сэтгэл хөдлөл хэрэгтэй. Түүний өвөрмөц чанар нь эх нь хүүхдээ маш бага тунгаар иддэг зүйл юм. Тиймээс хуухэд еерее еерсдийн хоол тэжээлийн сонголтыг бий болгодог бегеед насанд хурэгчдийн шахалтад ертдеггуй байна.
- Уламжлалт төөрөгдөл бол эх нь хүүхдээ лаазалсан эсвэл цэвэршүүлсэн хоолыг санал болгодог бөгөөд ганцаараа чанасан юм. Энэ аргаар бүтээгдэхүүнийг тодорхой дарааллаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй.
Эхний төөрөгдөл хөхөөр хооллох эхэлдэг вэ?
Өмнө нь бүх хүнсний мэргэжилтнүүд жимс, хүнсний ногооны шүүсийг хүүхэддээ зориулсан анхны хоол болгон санал болгосон. Гэвч сүүлийн жилүүдэд жимсний харшлын урвал нэмэгдэж байна. Үүнээс гадна, шүүс нь ходоодны салстыг цочроож, түүний frustration хүргэж болно гэдгийг олж мэдсэн. Мөн нярайд зөвхөн 6 сарын хугацаанд ферментийн систем бий болж, гэдэсний хана бэхжиж эхэлдэг. Тиймээс одоо зөвхөн бусад хоол хүнстэй танилцсан хүүхдэд зөвхөн шүүс өгөхийг зөвлөж байна.
Эхний хөхүүл эхийг эхлэх хамгийн сайн арга юу вэ? Хамгийн амархан шингэцтэй, өтгөн харшил үүсгэдэггүй, өтгөн баас, лууван, цэцэгт байцааны шалтгаан болдоггүй. Энэ нь хүнсний ногоогоос хамгийн цэвэрхэн хоол юм.
Хөхүүл эхийн бэлдмэлийг хэрхэн бэлтгэх вэ?
Одоо хүүхдээ тэжээхэд илүү хялбар байдаг. Төрөл бүрийн хүүхдийн лаазалсан хоол, үр тариа нь зөвхөн ус, шүүс, нухаш дүүрэн байх хэрэгтэй. Гэхдээ бүх мэргэжилтнүүд өөрийгөө бэлтгэхийн тулд эхний нэмэлт тэжээлийг зөвлөж байна. Хүнсний ногоо нь уураар эсвэл зөөлөн усаар чанах хэрэгтэй. Дараа нь хутгагч буюу шигшүүрээр нунтаглана. Давс, тосыг нэмж болохгүй, гэхдээ эхийн сүү бага хэмжээгээр цэвэрлэнэ.
Хөхүүл эхийн хөхүүл эхийн үндсэн дүрэм
- Эхлээд нэг бүрэлдэхүүн хэсгээр цэвэрлэнэ, хагас халбага. Хүнсний хэмжээг тодорхой хэмжээгээр авчрахыг хичээх хэрэггүй.
- Хэрвээ хүүхдийг халбагаар эргүүлбэл хүчээр идэхийг хориглоно. Энэ нь хэт таргалалт, бодисын солилцооны эмгэгийг үүсгэдэг.
- Шинэ бүтээгдэхүүн бүрийг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа нэвтрүүлдэг. Түүнд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв хуухдийн тууралт, суулгалтаар урвалд орвол энэ бутээгдэхуунийг хэсэг хугацаанд хаях болно.
- Хүүхдээ хөхөөрөө бүү зогсоо.
Бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахад олон эмэгтэйчүүд сонирхдог. Ихэнх хуухдийн эмч нар бугдийг нь зааж егсен эхний хехее хехеж байгаа хуухдийн эхийг хангах боломжтой. Гэхдээ бүх зөвлөмжүүд нь хүүхдийнхээ өвөрмөц онцлог шинж чанартай учир хүүхдийн хүсэл, сонирхол, хөгжлийн түвшин, хөхний сүү зэрэг чанарыг харгалзан үзэх хэрэгтэй.