Шинэ бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмд нэвтрүүлэхэд мэргэжилтнүүд, үнэндээ залуу эхчүүдийн дунд маш их маргаан үүсгэдэг хэцүү асуултуудын нэг юм.
Мэдээжийн хэрэг, ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрсөн зөвлөмжүүд байдаг бөгөөд ДЭМБ (Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага) боловсруулсан нэмэлт хооллолтын схем байдаг. Интернетэд ДЭМБ-ын удирдамжид нийцсэн нэмэгдэл хүснэгтийг олж болно. Гэвч мянга, сая америк хүний туршлагаас нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх гэх мэт хатуу дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь боломжгүй бөгөөд доорх хүснэгтэд би үйл ажиллагааны агуу эрх чөлөөг өгч болох хүснэгтийг өгөх болно.
1 хүртэлх насны хүүхдийг хөхүүлэх хүснэгт
Энэ хүснэгтэд эсвэл бусад стандартад анхаарлаа төвлөрүүлж, энэ нь зүгээр л хатуу сургаал биш зөвлөмж юм гэдгийг санаарай. Таны хүүхэд өөр хэн нэгэнтэй адил хувь хүн, өвөрмөц бөгөөд эцэст нь та өөрийн нэмэлт тэжээлийн схемтэй болно.
Хэрвээ та хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд тодорхой бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхээр шийдсэн бол хэдэн сараар хүүхдээ тэжээх аргыг бүү бодоорой. Үүнийг уншаарай, бүтээгдэхүүний орцын үндсэн дарааллыг санаарай. Дараа нь энэ сэдвээр бусад туршлагатай эхчүүдтэй ярилцаж, эмчээс зөвлөгөө аваарай. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн түрүүнд хүүхдийн шинэ хоолонд уриалах: түүний амтыг мэдэрдэг эсэх, харшлын урвал байгаа эсэх, халбагаар идэх эсэхээ шалгаарай.
Харшлын урвал
Хэрвээ таны хүүхэд тодорхой бүтээгдэхүүнтэй харшилтай бол хоол хүнснээс нь яаралтай зайлуулах хэрэгтэй.
Харшлын урвалыг нарийвчлан тогтоохын тулд шинэ бүтээгдэхүүнийг нэг дор нэмж оруулахыг зөвлөж байна. Хэрэв та хоѐр бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг агуулдаг бол жишээ нь хулуу болон тоор жимсний харшилтай бол харшилтай тохиолдолд тэдгээрийн аль нь чухам ямар хариу үйлдэл үүсгэж болохыг тодорхойлж чадахгүй.
Хүүхдийн хооллолтоос харшил үүсгэгчийг устгах замаар та энэ бүтээгдэхүүнийг дахин хүүхдэд өгөх хэдэн сар хүлээж болно. Зарим бүтээгдэхүүн нь зөвхөн тодорхой насанд хүрсэн хүүхдүүдэд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ихэнх хүүхдүүд "харшил" үүсгэдэг ба хэрэв 6 сарын хугацаанд лууван нь хацар дээр тууралт үүсгэж, 10-11 сарын дараа хөгшрөлттэй организм төгс эдлэх болно.
Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх талаар шийдэх үедээ юуг хайж олох вэ?
Тухайн хүүхэд бүрт нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх хугацааг олон хүчин зүйлээс хамаардаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Шинэ бүтээгдэхүүнийг сонгох, тэдгээрийг боловсруулах арга зам, хоолны дэглэмд оруулах цаг хугацааг сонгох нь, жишээлбэл, бяцлах хугацаа, зажлах ургалтын чадварыг бий болгодог. Жишээлбэл, эхний 7-8 сартай нэг шүдтэй хүүхдийг эхний 7-8 сартайд нь бүхэлд нь хальсалсан алиманд (мэдээж, эцэг эхийн хяналтан дор, хүүхэд нь чичрэхгүй), өөр нэг хүүхэд, хожуу дэлбэрэх тохиолдолд, нэг жил идэж болно жимс нь зөвхөн нухсан төмс хэлбэрээр байна.
Хоол боловсруулах замын тэжээлийн төлөвшилт нь хоол шингээх бүтээгдэхүүний хугацааг танд зааж өгөх болно. Жишээ нь, ийм бүтээгдэхүүн нь бяслаг. Ерєнхий зєвлємжийн дагуу энэ нь анх нэвтрїїлсэн бїтээгдэхїїний нэг юм. Гэхдээ бүх хүүхдүүд нь сүүн бүтээгдэхүүнийг бага наснаас нь сайн мэддэггүй. Хэрвээ хүүхдийн бяслаг эсвэл тараг бүхий хүүхдээс танилцсаны дараа та хоол идсэнийхээ дараа аажмаар их хэмжээгээр идэмхий идэж, тэдгээрийг танилцуулахдаа түр хойшлуулж, эсвэл аарцаатай Casserole болгохыг хичээ. Дулааны эмчилгээ нь мэдэгдэхийн хирээр ходоод гэдэсний замд ямар нэгэн бүтээгдэхүүн шингээх чадварыг сайжруулдаг.
Түүнчлэн, нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх хугацаа нь таны хүүхдийг хөхүүлэх эсвэл хиймэл хооллолтоос шууд хамаардаг. Албан ёсны зєвлємжийн дагуу хєхєєр хооллох нэмэлт тэжээлийн хєтєлбєр 2 сарын турш хиймэл хїний нэмэлт тэжээлийг (6 сар ба 4 сараас эхлэн хооллох эхний нэмэлт тэжээлээс) ялгаатай байна гэдгийг анхаарч їзвэл зохино.
Нэг жилээс доош насны хүүхдэд зориулсан нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх нь эцэг эхчүүдэд анхаарал төвлөрүүлэх, тэвчээртэй байх, өөртөө итгэлтэй байхыг шаарддаг амар хялбар үйл явц биш юм. Эдгээр бэрхшээлүүд түр зуурынх гэдгийг санаарай. Жилийн дараа таны хүүхэд илүү бие даасан байх болно, насанд хүрэгчдийн хоол идэх, халбага барих гэх мэт. Та түүнтэй маш их сонирхолтой зүйлсийг үзэх хэрэгтэй. Бүү ай, хариуцлагатай, анхаарал болгоомжтой байгаарай.