Өнөөдөр persimmon-ийн ашиг тусыг удаан хугацаанд тавьдаггүй. Энэхүү зулзаган жимсний үр жимснүүд нь маш их үр дүнтэй найрлагатай бөгөөд энэ нь жимсний амтыг мэдрэхээс гадна эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. Энэ өгүүллээс харахад энэ жимс нь дэлхийн өнцөг булан бүрт маш их талархдаг.
Persimmons дахь химийн найрлага
Persimmon нь 100 грамм бүтээгдэхүүн тутамд 54 ккал илчлэгтэй амттай, astringent жимс юм. Үүний зэрэгцээ энэ нь зөвхөн 0.5 грамм уураг, байгалийн гаралтай өөх тос, нүүрс ус 16.8г, ихэнх нь фруктоз ба сахароз. Энэ нь нийт метаболизм багасч байхад үдээс хойш жингээ алдахыг зөвлөдөг хоолны дэглэмийн эдгээр онцлогуудын ачаар талархлаа илэрхийлж байна.
Хэрэв та өдөрт нэг л persimmon хэрэглэдэг бол A, C, E, PP, витамин, кали, фосфор, кальци, магни, иод, зэс, манганы витамин их хэмжээгээр хэрэглэнэ.
Периммон дахь иодын агууламж нь энэ жимсийг 5 агуу удирдагчид, мөн түрс, далайн байцаа, сагамхай зэргээр агуулдаг. Тиймээс ийм бүрэлдэхүүн хэсэг дутагдалтай хүмүүс, persimmons ашиглах нь ердөө л шаардлагатай байна!
Persimmon жимсний ашигтай шинж чанар
Persimmon нь хүний биед маш их ач холбогдолтой шинж чанартай байдаг бөгөөд түүний байнгын хэрэглээ нь витамин, шим тэжээл дутагдалтай холбоотой олон асуудлыг шийдэж чаддаг. Энэ нь элсэн чихэр, хоол тэжээлийн эслэг ихтэй байдаг тул энэ нь өлсгөлөнг сайтар унтраадаг бөгөөд хоол боловсруулах замын болон элэгний сайжруулалтыг дэмждэг.
К persimmons-ийн ашигтай шинж чанаруудын жагсаалтыг авч үзье.
- Persimmon бол хавдрын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хянах үр дүнтэй арга юм. Улбар шар өнгө бусад жимсний нэгэн адил энэ жимс нь бета-каротиныг агуулдаг бөгөөд энэ нь эсийн бүтцийг устгах чөлөөт радикалуудын үйл ажиллагааг амархан ялдаг учраас ач холбогдолтой юм.
- Периммоныг бөөрний өвчний эм болгон ашиглаж болох ба ялангуяа чулуу үүсэхээс хамгаална. Үүнээс гадна, энэ жимс нь бага хэмжээний шээс хөөх шинж чанарыг илрүүлдэг.
- Зүрх ба цусны судасны өвчнөөр өвдсөн хүмүүст карциний өндөр агууламжтай учраас маш чухал ач холбогдолтой. Зарим шинжээчид persimmons тогтмол хэрэглэх нь атеросклерозын эсрэг тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг гэж үздэг. Энэ жимс нь найрлага дахь P ба C витаминуудын тоог ихэсгэдэг учраас энэ жимс нь бэхждэг. Энэ нь венийн судас болон цус алдах бохьыг дарахын тулд persimmon-тай тусалдаг.
- Периммон нь гэдэсний болон өвс бэлдмэлийн эсрэг үр дүнтэй нян устгах шинжтэй бөгөөд Staphylococcus aureus.
- Ардын мэргэн ухаан нь: Архаг суулгалт нь усаар дүүргэсэн 20 минутын турш чанасан 6 төрлийн жимс жимсгэнээс олж авсан persimmons-ийн декоциний арилгаж болно. 2 аяга ийм дээжийг өдөрт 3 удаа авна.
- АД-ыг өндөр даралтаар хатаасан persimmon навчны нунтаг нь долоо хоногт нэг удаа халбагаар өдөрт 2 удаа ууна.
- Хэрэв та төмрийн дутагдал, цус багадалт олдвол та мансууруулах бодис худалдан авах боломжгүй бөгөөд persimmon шүүсээр эмчилж болно.
Аль persimmon нь хамгийн ашигтай вэ? Мэдээжийн хэрэг, амтат керимон нь огтхон ч хамаагүй. Энэ нь биед хамгийн их үр өгөөжтэй үр жимс юм.
Persimmon Fruit-ийн ашиг тус, хор хөнөөл
Периммон нь эерэг шинж чанартай байдаг ч энэ гайхамшигтай жимс нь эсрэг заалттай холбоотой аюултай байдаг.
Жишээлбэл,
Түүнээс гадна, жимс гарч ирэхгүй бол энэ нь маш олон танин агуулдаг. Өдөрт 2-3 удаа жимс идэх нь аюултай байдаг тул гэдэсний бөглөрөл үүсч болно. Энэ нь ходоод, гэдэсний мэс засал хийлгэсэн хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
Аль ч тохиолдолд, ажиглалтыг ажиглаж, өдөрт хоёроос илүү жимс (ялангуяа ургацгүй) идэх шаардлагагүй. Тунгалаг илүүдэлийг арилгахын тулд persimmon хөлдөөж болно - энэ нь дараа нь astringent амт шинж чанар, ургийн нэмэлт аюул орхих болно.