Blackberry-ийн нутаг дэвсгэр нь Хойд Америк бөгөөд одоо дэлхий даяар өргөн тархсан. Blackberry бут сөөг Америк, Европ, Сибирь, Кавказ, Ази, Африкт ургадаг. Тэд ойд, цэцэрлэгт хүрээлэн, тэр ч байтугай уул толгод дээр олддог. Blackberry нь бөөрөлзгөнөтэй харьцангуй харьцангуй бөгөөд тэдний хоорондох гол ялгаа нь жимс бүрийн өөр өөр бүтэц юм. Нийтдээ 200 төрлийн бөөрөлзгөнө мэддэг. Энэ жимс бүхий бут сөөгүүд нь зүгээр л хогийн ургамал хэмээн үзэж, блюберээс их хэмжээний ашиг хэрхэн ирдэгийг ойлгодоггүй. Одоо тэрээр ойн жимийн үлдсэн хэсэгт хүндэтгэлийн газрыг эзэлдэг.
Браузын бүтэц
Ихэнхдээ бөөрөлзгөнө нь эмийн шинж чанараараа эрүүл мэндийн зорилгоор ашиглагддаг бөгөөд энэ нь гайхамшигтай бүтэцтэй байдаг. Энэ нь төрөл бүрийн эрдэс бодис, витаминаар баялаг юм. Мөн түүнчлэн их хэмжээний органик хүчил, сахар ( фруктоз , глюкоз), пектин бодис, биофлавоноид, шилэн болон пектин агуулдаг.
Бөөрөлзгөнө агуулсан витамин:
- C;
- PP;
- K;
- А, бета-каротин;
- B1 ба B2;
- E.
С витамины бөөрөнд хамгийн их нь - 100 грамм тутамд 15 мг, энэ нь нэрс, тэр ч байтугай нэрсийг давж гардаг. Дараа нь витамин Е, үүнээс гадна энэ жимс нь алдартай бөөрөлзгөнөөөс ч илүү юм. Бага, бөөрөнд А, К, Б витамины агууламжийн талаархи бичлэгийг бага зэрэг барьж чаддаггүй.
Бөөрөлзгөнө, манганы, фосфор, иод, натри, зэс, хром, кобальт, магнийн микроэлементүүд багтдаг.
BlackBerry-ийн ашиг ба хор хөнөөл
Бөөрөлзгөнүүдийг тогтмол хэрэглэх нь халдварт өвчний эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэлт юм. Berry нь ARI-ийн өвчин, уушгины үрэвсэл, үрэвслийн эсрэг ба үрэвслийн шинж чанарт шууд тусалдаг. Тиймээс бөөрөлзгөнөээс дулаан цахлай түргэн сэргээхэд тусална. Үүнээс гадна, энэ ундаа нь маш ашигтай, төдийгүй амттай амттай болно.
Мөн цистит, давсагны өвчин, чихрийн шижин, ходоод, гэдэсний өвчний улмаас бөөрөлзгөнө авахыг зөвлөж байна. BlackBerry нь хорт хавдар үүсэх явцыг удаашруулж чадна гэдгийг баталж байна. Жимсний байнгын хэрэглээ нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, тархины судаснуудад үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.
Эмнэлгийн зориулалтаар жимс жимсгэнэ, түүний навч, тэр ч байтугай үндсийг хэрэглэ. Жишээ нь, навчны декоциний нь шээс хөөх эм, диафоретик нөлөө бүхий хүчтэй бодис юм. Бөөрөлзгөнө навч нь атеросклероз, гастрит, гипертензийн хувьд хэзээ ч илүү ашигтай байх болно.
Бөөрөлзгөний үндэснээс хандмал нь дусалдаж, цус алдах, задаргаа хийхэд ашигладаг.
Бөөрөлзгөнө хэт давуу талыг үл харгалзан, зарим тохиолдолд хохирол учруулж болно. Юуны өмнө, энэ нь ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэсэн хүмүүст хамаатай бөгөөд энэ тохиолдолд бөөрөлзгөнүүдийг ашиглах нь хамгийн бага байх ёстой. Үүний зэрэгцээ бөөрөлзгөнөд хүчтэй харшилтай хүмүүс хоолны дэглэмээсээ хасах хэрэгтэй.
BlackBerry ашиглах
BlackBerry-аас хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд үүнийг ашиглахыг зөвлөж байна. Хөлдүү байсан ч ашигтай эд хөрөнгөө алдахгүй, хатсан хэлбэрээр ч гэсэн эрүүл мэнд, ашиг тусыг авчирдаг нь эргэлзээгүй юм.
Үр тариа, цай, бүйлсний үр өгөөж нь зөвхөн амттай ундаа л биш юм. Жимс жимсгэнэ хэрэглэдэг ямар ч хэрэглээ нь амт чанараас үл хамааран зохистой бөгөөд найрсгаар хүлээн авдаг бөгөөд шинэхэн жимс нь нүүрэндээ инээмсэглэл үүсгэхгүй.
Мөн бөөрөлзгөнө нь олон төрлийн бялуу, аяга, амтат жүрж, тэр ч байтугай мөхөөлдөс бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Эдгээр чихрийн амт нь бөөрөлзгөнөтэй харьцуулахад илүү сайн байх болно.
Хар тугалга алдаж байгаа нь Blackberry
Бусад зүйлээс гадна бид илчлэг багатай жимс хэрэглэдэг тул илүү их килограммтай тэмцэхэд маш сайн туслах болно. Ойн жимсний энергийн үнэ цэнэ 100 гр тутамд л 31 ккал байна. Үүнээс гадна, бөөрөлзгөнө нь илчлэгийн илчлэг бүхий бүтээгдэхүүнийг хэлдэг бөгөөд энэ нь та өөрөө боловсруулснаас илүү их хэмжээний калорийн хэмжээг зарцуулах болно.