Жин алдалтын коктейль, эсвэл соёлын хувьд илэрхий бол бодисын солилцоог хурдасгах, липидийн солилцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд спорт тэжээлийн дэлгүүрээр хялбархан худалдан авдаг. Та (худалдан авагчийн итгэл үнэмшилтэйгээр "нунтагласан гурил" үнэхээр ажиллаж байгаа), сүү, ус, жүүс, ерөнхийдөө юу ч хийж, жингээ хасдаг нунтаг үйлдвэрлэдэг. Ямар гайхамшиг вэ!
Гэсэн хэдий ч, энэ нь ая тухтай болгохын тулд, бид амттай амт, коктейль нуухгүй, жингээ хасах цагийг бодвол илүү хурдан байдаг. Иймэрхүү тохиолдолд, хэн нэгэн нь аль хэдийнээс аль хэдийнэ тааламжтай арга хэрэгслийг хэрхэн солих талаар бодож эхэлнэ. Мөнгө хэмнэх болно.
Оюун санааны хамгийн эхний зүйл бол гэрт нь өөх шатаах коктейлийг үйлдвэрлэх, өөрийн гараар өөрийн гараар хийсэн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүдтэйгээ хүрч, үнэрлэж, энэ нь генийн инженерийн ажлын тодорхой үр дүн биш гэдгийг батлах явдал юм.
Мэдээжийн хэрэг, ийм байгалийн орлуулагч нь туранхай өөх шатаах зууханд багасах боловч жингээ алдахаас өөр арга замаар мөнгө зарах боломжийг олгодог. Жишээ нь:
Өөх тосны коктейлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Жин алдалтанд зориулсан өөх тосыг түлэх коктейлийг бэлтгэх нь маш энгийн. Зөвхөн өөх тосолгооны шинж чанар бүхий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, холигчдоо бүгдийг холбох шаардлагатай. Өглөөний цай уухын тулд ууж болох ямар нэгэн зүйлийг, үдээс хойших зуушны оронд, сургалтын өмнө ба дараа
Өөх тосыг шатаах коктейль үр дүнтэй байх ёстойг үзье.
- Кофе нь бүх эрчим хүчний ундааны бүрдэл биш бөгөөд бид анхилуун үнэртэй түргэн уусдаг кофегүйгээр хөдөлмөрийн өдөр эхэлж байгаа мэт төсөөлөх аргагүй ... Дэлхийн хамгийн анхны хэрэглээний хэрэглэгчдийн түгээмэл шалтгаан бол тоник бөгөөд биеийн болон сэтгэцийн хөдөлмөрийн чадавхийг нэмэгдүүлдэг шалтгаан юм. Ерөнхийдөө өглөөний нойрмогийг арилгаж, үдшийн цагаар унтдаг. Кофе нь спортод түлэгдэх коктейлийн дасгалын гол бүрэлдэхүүн хэсэг болдог. Мэргэшсэн коктейлиуд нь хүн төрөлхтөнд борлуулсантай адил төстэй зардлаас хэдэн арван дахин их кофеин агуулдаг. Каффейн нь таны нөөцөөс илүү их эрчим хүч гаргахад туслах болно-өөрөөр хэлбэл, илүү их дасгал хийх, ядрах, илүү идэвхитэй шатаах болно.
- Ногоон цай нь "каффейнтэй" биш харин ч идэвхжүүлдэг. Ногоон цай нь өөр нэг идэвхтэй бодис болох катехинууд юм. Энэ нь дулааны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, дулааны үйлдвэрлэлд өөх тосыг ашигладаг.
- "Файк" шанцай бол Шри Ланкагаас гаралтай энэ шанцайны хамаатан садан Хятадын шанцай юм. Өөрөөр хэлбэл, Хятадын аналоги калорийн хэрэглээг ихэсгэж байгаа боловч жинхэнэ шанцай - үгүй. Эхнийхээсээ ялгахын тулд хэцүү биш - халуун ногоотой тавиур дээр хамгийн хямд шанцай - энэ нь үнэндээ шанцай юм.
- Грэйпфрут - Энэ жимс нь цусан дахь холестеринийг бууруулж, элэгний түвшин болон хоол боловсруулах замын хэвийн ажиллагааг хэвийн болгохын тулд тураалыг багасгадаг. Греффруппээс өөх тосыг шингээдэг коктейлийг хийснээр бодисын солилцоог идэвхжүүлээд зогсохгүй хоолны дэглэмд байгаа хүмүүст урам зориг өгдөг. Үүнээс хойш цитрусын үнэр нь найрлагаасаа илүү эмзэг биш юм.
Цөцгийтэй өөхтэй шатаасан коктейль хийх жор
Эдгээр бүх бүтээгдэхүүнүүд сайн, гэхдээ бид зуны халуун өглөө өглөө зугаалж, цадах эсвэл цэнэглэхийг урамшуулан дэмжих болно.
Селертэй коктейл
Орц:
- ногоон алим - 2 ширхэг;
- селөдеррийн иш - 4 ширхэг.
- Шохой - ½ ширхэг.
- 100 мл ус;
- мөс - хэрэв хүсвэл.
Бэлтгэл ажил
Apple-ийн хальс болон гол, нунтаглана. Селильтэй хольсон хутга холилдож байна. Шохойн хагас нь шүүсийг шахаж, усаар хольж хутгагч дээр нэмээд бүх зүйл хамтдаа сэгсэрнэ. Тусгаарлалтын мөсийг тусад нь шилэн дээр нэмнэ.