Хавар болгон бидний нүдэнд хаа сайгүй жижигхэн шар нарыг харагдуулна. Хэн нэгэн тэднийг зэрлэг ургамал гэж үзээд, тэдний хашаанаас устгах юм бол хэн нэгэн нь далавчны салат хэлбэртэй байдаг. Dandelions навч нь салат ашиг, хор хөнөөлийг доор хэлэлцэх болно.
Тиймээ, данделсууд нь маш гайхалтай ашигтай ургамал бөгөөд Менделеевийн хүснэгтүүдийн химийн элементүүдийг агуулдаг. Тэд аскорбины хүчил, манганы, кальци , кали, төмөр, фосфор, А, В, С, Е, РР агуулдаг. Үр ашиг нь үндэс, навч, цэцэг авчирч чаддаг. Тэднээс саатал, зөгийн бал, шөл, салатыг гаргадаг. Тиймээс, хэрэв та эрүүл байхыг хүсдэг бөгөөд харшил байхгүй бол ходоодны үрэвсэл, ходоодны шархлаа, ходоод гэдэсний замын асуудлуудтай холбоотой хоол хүнсэнд зориулан Dandelion-ыг зоригтой арилгадаг. Мэдээжийн хэрэг, хотод эсвэл замын ойролцоо цэцэг цуглуулахаас зайлсхийх нь дээр.
Dandelions нь салат ашигтай байдаг гэж юу вэ?
Данделын навчнаас салат өдөр бүр хэрэглэх нь биед агуу ашиг тустай бөгөөд ирээдүйд гарахаас зайлсхийх болно:
- хавдар,
- таргалалт,
- чихрийн шижин,
- атеросклероз,
- cholecystitis.
Dandelion нь вирусын эсрэг, шээс хөөх эм, хлерезетик, диапоретик, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг, тоник, арьсыг хэвийн болгох чадвартай, маш их үр дүнтэй байдаг.
Хэн нэгэн нь даарлууд нь тэдний гашуун зовлонгоос амттай байж чадахгүй гэж маргадаг. Энэ тохиолдолд нэг энгийн арга бий: хоол хийхээсээ өмнө навч хүйтэн усанд байхдаа удаан хугацаагаар хадгалж эсвэл буцалсан ус хийнэ, дараа нь тэд гашуун байх болно. Хэрэв та залуу навч цуглуулдаг бол та үүнийг хийх шаардлагагүй болно. Тэдгээр нь бараг гашуун биш юм. Салат, шоргоолж, яншуй, dill, radishes, сонгино, төмс, өргөст хэмх, улаан лооль, лууван, байцаа, зуслангийн бяслаг, бяслаг, чанасан махыг бүрэн гүйцэд хольцтой хослуулан найруулж болно. Хэрэв та наранцэцэг эсвэл чидун жимсний тос, цөцгий, байгалийн тараг, нимбэгний шүүсээр цацаж байвал ашигтай шинж чанартай байвал илүү дээр байх болно.
Эхний тохиолдолд та Dandelion навч нилээд багасгаж, өргөст хэмх тууз болгон бууруулах эсвэл том grater дээр сараалжтай бууруулах, ногоон сонгино нэмж, чанасан өндөг нэмнэ. Давс ба чинжүү амтлах, цөцгийтэй улирал, үйлчлэх.
Нь өргөтгөсөн жор байдаг: бууруулах dandelion навч хамхуул навч, dill, яншуй, нилээд жижиглэсэн сармис, ногоон сонгино нь цацаж. Та куб, буталсан, байцаатай эсвэл байцаагаар буталж чанасан төмс нэмж, тос асгаж болно.
Dandelion нь Салат жингийн алдагдалд орхидог
Хэрэв та хоолны дэглэмд байгаа бол жингийн алдагдалыг дэмждэг учраас хоолны дэглэмийн даарлуудийг агуулсан байх ёстой. Ийм салад нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг багасгаж, ихээхэн хэмжээний бодисоор биеийг нь дүүргэнэ. Энэ нь dandelion, шанцайны ургамал навч, dill болон яншуй, цэцэгт байцаа , чанасан өндөг навч авч. Энэ бүхэн жижиглэсэн, холимог, цөцгийн тос, нимбэгний шүүс улирал, гэхдээ давс биш, хоолны дэглэмийн үед давсны хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна.
Мөн, Dandelion навч нь та нухсан төмс хийж болно: холигч нь тэднийг нунтаглуулж, цуу, давс амт нь нэмнэ. Ийм нухашыг шөл, мах, загасны аяганд хийхэд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Мэдээж хэрэг, ямар ч тохиолдолд, Dandelions ашиглах нь хэт их хэцүү байж чадахгүй, өөрөөр хэлбэл та өөрийгөө хор хохирол учруулж болно. Хэт их, дотор муухайрах, бөөлжих, ходоодны гэмтэл, ерөнхий нөхцөл байдал муудах тохиолдол гардаг.
Тиймээс, Dandelion хэрэглэх ер бусын өргөн, тэр өөрөө ашигтай ашигтай олон масс байдаг гэдгийг бид харж байна. Тиймээс гартаа хүрз авч яарах хэрэггүй, сайтынхаа дандеслийг гаргана.