Интоорын хэрэгцээ юу вэ?

Ихэнх илчлэг, өндөр ач холбогдол, чихэрлэг интоорын хэрэглээг багасгаж, жингээ багасгах, биеийн жинг витаминаар багасгах зорилгоор хэрэглэдэг. Жимсний хэрэглээнд тулгуурласан хэд хэдэн хоол байдаг бөгөөд та ямар ч сонголтыг сонгож болно.

Чихэрлэг интоорын ач тусыг алдах

Хэрвээ та хоолны дэглэмийг шүүслэг сайхан жимснээс авчирвал, дараа нь эхний үр дүнг харах болно. Cherry нь хүнд металл давсны биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Жимсний хэрэглээтэй холбоотой бодисын солилцооны хэмжээ нэмэгдэж, гэдэс нь задралын бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэж байна.

Чихэрлэг интоорын илчлэг чанар маш бага тул 1 кг 520 ккал агуулдаг. Хоолныхоо хоёр нүдний шилийг оруулаад та бүх ашигтай бодисыг авч, зургийг гэмтээхгүй. Жимс нь шээс хөөх эмтэй байдаг ба энэ нь илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг. Эдгээр бүх шинж чанар нь нэг зэрэг юмуу өөрөөр хэлбэл илүүдэл килограмм алддаг.

Энэ жимсийг хэрэглэх үед түүний хэрэглэх зарим заалтыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Юуны өмнө энэ нь ходоодны үрэвсэл, гөлгөр байдал, архаг гэдэс, гэдэсний ядаргаа зэрэг гастритаар хооллодог.

Сэтгэлгээтэй өөр нэг чухал зүйл бол интоорын шээс хөөх эмтэй байдаг тул эрүүл мэндээс хамаарч та хэрэглэдэг үрсэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ашигт эд хөрөнгийг бөөрний асуудалтай тулгарах үед хор хөнөөл рүү орохгүй байх болно.

Жин алдагдалтай сонголтууд

Жин алдах танилцуулсан аргуудаас та хамгийн боломжтой сонголтыг сонгож болно.

Буулгах өдөр . Нэг өдөр та 2 кг жимс идэх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд та гэдэс цэвэрлэж, биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулна. Усны тухай бүү март, өдөрт дор хаяж 1.5 литр уух хэрэгтэй.

Cherry нь Kefir хоол . Биеэ цэвэрлэснээр жингээ хасах өөр нэг арга бий. Та үүнийг 3 өдрийн дотор ашиглах боломжтой. Жимсний өдөр тутмын хэм хэмжээ нь 1.5 кг, кофег 1 литр байна.

Долоо хоног тутмын хоолны дэглэм . Үр хөврөлийн уураг, үр тариа бүхий интоорын хослолоор ачаа жингээ алдахад хүргэдэг. Цаг хугацааны турш ногоон, ургамлын цай уухыг зөвшөөрдөг боловч элсэн чихэргүй байдаг. Үзүүлсэн цэс нь жишээлбэл, та үүнийг засаж залруулах боломжтой, ижил төстэй бус илчлэгийг орлуулж болно:

Даваа:

Мягмар:

Лхагва:

Пүрэв гариг:

Баасан гариг:

Бямба

Ням гараг: