Жимс pomelo - сайн, муу

Pomelo мод нь жилийн турш ногоон өнгөтэй, бөмбөрцөг титэмтэй, 15 метр өндөрт хүрдэг бөгөөд энэ нь том навч, цагаан цэцэг бага зэрэг шар өнгөтэй болдог.

Боловсруулсан pomelo жимсний шар-ногоон өнгөтэй байна. Энэ бол хамгийн том цитрус жимс юм. Түүний хэмжээ нь 30 хүртэл см диаметртэй байдаг. Эдгээрээс хальсний зузаан нь 2-4 см, целлюлозын амт нь бага зэрэг гашуун амттай, исгэлэн юм.

Яагаад pomelo ашигтай вэ?

Pomelo нь аскорбины хүчилд ихээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө биеийн дархлааг сайжруулдаг. Витамин С-ийн ачаар вирус, ханиадны үр жимс нь цусны даралт, зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Гэхдээ энэ бүхэн бие махбодод сайн нөлөө үзүүлдэггүй юм.

1. Pomelo дахь нефть нь дархлааг сайжруулдаг.
2. Кали нь зүрхний булчинд үр нөлөөтэй байдаг.
3. Кальци нь ясыг бэхжүүлж, ан цавыг илүү хурдан эдлүүлдэг. Фосфорын бүтэц нь оюун ухааны чадварт ашигтай нөлөө үзүүлдэг.
4. Энэ жимс даралтыг бууруулдаг тул энэ нь АГ-ийн эмгэгтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг.
5. Цусны судасны цусны судасны эрсдэлийг багасгадаг.
6. Амьдралыг сэргээдэг, сэтгэлийн хямрал, баяр баясгаланаас ангижирдаг.
7. Pomelo нь үрэвслийн эсрэг, зөөлрүүлэх нөлөөтэй байдаг.
8. Тэрбээр хорт хавдрын эсүүд тархаж байгааг нотолж байна.
9. Өдөрт үр бүтээлтэй, илүү төвлөрүүлэхэд тусалдаг лимонидыг агуулдаг.
10. Энэ нь голчлон уснаас бүрддэг учир pomelo нь маш сайн цангадаг.
11. Pomelo нь хавдар, гуурсан хоолойн багтраа, атеросклероз, ханиалгах, хордлогод ашиглагддаг. Хятадад pomelo-аас ходоодны эмгэг үүсгэдэг эмийг бий болгодог.
12. Помоел маш их ашиг тустай боловч маш бага илчлэг байдаг. Хэрэв хоол идэхийн оронд шөнийн pomelo байгаа бол жингийн алдагдал нь баттай бөгөөд үр дүнтэй алхам юм.

Бүтэц

Pomelo нь өвөрмөц үнэртэй. Энэ гайхамшигтай жимс дэх калорийн хэмжээ нь 100 грамм тутамд 38 ккал байдаг. Pomelo нь витамин агуулсан PP, A, C, B витамин агуулдаг бөгөөд түүний найрлага нь кальци, кали, магни, фосфор, төмрийн ба натри зэрэг орно.

Pomelo rind ашиглах

Помело нь зөвхөн махан биеийг үнэлдэг. Түүний хальс нь сайхан үнэртэй ба хэд хэдэн ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь хальтран pomelo-д их хэмжээний витамин П-тай байдаг бөгөөд энэ нь илүүдэл эстрогенийг тайвшруулж, ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчилдэг. Энэ хальс нь амт нь гашуун юм. Энэ нь хатсан ба цай нэмнэ. Энэ бол цай нь мартагдашгүй амт, үнэрийг өгдөг хальс юм.

Pomelo-ийн жимсний ашиг тус, хор хөнөөл

Ураг ба үр хөврөлийн үр нөлөө, хор хөнөөлийг ямар ч эргэлзээгүйгээр шүүж болохгүй. Зарим эсрэг заалт байдаг Энэ чамин жимсний хэрэглээг хориглох. Цитрусын жимс рүү харшил үүсгэх нь иймэрхүү эсрэг заалтуудын нэг юм. Ходоодны шархлаа , гэдэсний шархлаа болон ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэх шаардлагатай. Хэрэв эдгээр өвчин цочмог шатанд байгаа бол помоел хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй. Дээрх өвчингүй хүмүүст зориулсан ч гэсэн pomelo-г идэж болохгүй.

Pomelo-аас эхлээд та янз бүрийн хоол хийж болно, гэхдээ энэ нь цэвэр ашиглах нь зүйтэй юм. Хэрэв та энэ жимсний халуунаар хандвал голчлон витамины хэмжээг ихэсгэх болно.