Энэ нь зуны туршид дуусгавар болж, жимс ногооны улирал, жимс жимсгэний улирлыг төгсгөж, дэлгүүрүүдийн тавиурууд дээрээс олж болох боловч энэ нь маш ашигтай байх болов уу? Илүүдэл жинтэй тэмцэхийн тулд таны бие, шим тэжээлт бодис, витамин , элсэн чихрийг өгч болох хатаасан жимсийг анхаарч үзье.
Хатаасан жимс нь жин хасах
Ихэнх эмэгтэйчүүд жингээ хасах, хатуу хооллолтыг дагаж, эрүүл мэнддээ санаа тавьдаггүй. Энэ арга нь үндэслэл муутай. Учир нь витамин, шим тэжээл нь биед маш чухал ач холбогдолтой байдаг. Жингийн алдагдалыг багасгах нь хатаасан жимстэй холбоотой байж болно. Мөн элементийн элбэг дэлбэг туслагч нар өлсгөлөнгөө хангаж чадна.
Та жингээ хасахдаа юуг иддэг хатаасан жимстэй болохыг ойлгохын тулд танд юу хэрэгтэйг шийдэх хэрэгтэй. Өдөр нь өлсгөлөн, хатаасан чангаанз нь биеэсээс илүүдэл усыг зайлуулж, prunes - шөл, витамин С таны хатсан алим, лийрээр дүүрэн байна. Гэвч хамгийн оновчтой шийдэл нь жингийн алдагдалд зориулж хатаасан жимс, хольцыг хэрэглэх явдал юм. Зөвхөн тэнцвэртэй хэрэглээ нь тэсвэр тэвчээрийг дээшлүүлж, тархийг идэвхжүүлж, стрессээс зайлсхийхэд тусалдаг.
Хэт их жинтэй хатаасан жимс, жимсэнд хор хөнөөл учруулдаг
Хуурай жимс жимсгэний ач холбогдол нь тодорхой юм: тэд амин дэмээр баялаг бөгөөд энэ нь бидний биеийн дотоод эрхтнүүдийн ажилд тусалдаг. Жишээ нь, инжир, үзэм нь бамбай булчирхайг эмчлэхэд хэрэглэдэг бөгөөд prunes нь хараа сайжирдаг. Гэхдээ та эдгээр хэрэгслүүдийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Тиймээс та идсэн хатаасан чангаанз, даршилсан ширхэгүүд нь ходоодны өвчинд хүргэж болох бөгөөд үзэмгүй хүлээн авах хэсэг нь цусанд сахар ихэсгэнэ.
Ямар хатаасан жимс нь жингээ алдахад ашигтай вэ?
Таны худалдаж авсан бүтээгдэхүүн нь өндөр чанартай байх нь чухал юм. Хатаасан жимс нь хурц гэрэл глицериныг ашигласан бөгөөд энэ нь бие махбодод ашиг тусгүй болно. Хэрвээ боломжтой бол бүтээгдэхүүний хадгалалтын нөхцөлийг мэдэж, үйлдвэрлэлийн технологийг сонирхох. Жингээ зөв ухаарах, ямар ч тохиолдолд эрүүл мэндийг мартаж болохгүй, энэ нь дэлхийн аль ч дэлгүүрт худалдаж болохгүй.