Өнөө үед алдартай дорнын бүжиг бүх дэлхийг эзэлж, аль ч хотод та эхлэн суралцахад зориулсан гэдэс бүжгийн хичээлээ амархан олж чадна. Энэ нь одоо маш их алдартай юм - охин ямар нэгэн гайхамшигтай зүүн гоо үзэсгэлэнг мэдрэхийг хүсэхгүй, гайхамшигтай сайхан хувцас өмссөн гэж үү?
Эхлэгчдэд зориулсан дорнодын гэдсэнд бүжиглэх нь үр дүнтэй байдаг
Мэдээжийн хэрэг та гэдэс бүжгийн бүжиг маш их ашигтай гэдгээ нэгээс олон удаа сонссон. Тийм ээ, энэ үнэхээр юм. Хэдийгээр хэдэн сарын турш гэдэсний бүжиглэж байгаа сургуульд сурч байсан ч магадгүй хичээлээс олон эерэг, тааламжтай үр нөлөөг анзаарах цаг иржээ.
- Та хөгжим, хэмнэл, холбоо барих мэдрэмжийг хөгжүүлэх болно;
- Чи бүх хөдөлгөөнд илүү дэгжин болно.
- Та үзэсгэлэнтэй, бүр байрлалыг олох болно;
- Таны зураг илүү эмэгтэйлэг болох болно, булчингууд барина.
- Та нар бодож байснаасаа илүү бат бөх гэдгээ мэдэж авах болно;
- Тогтмол дасгал жин хасахад нөлөөлдөг (хэрэв илүүдэл жин байгаа бол);
- Хэрэв та гэдэс бүжиглэж байгаа бол хүүхдийн төрөлтөд оролцдог булчинг бэлдэж, эмэгтэй хүний эрүүл мэндийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулна.
- чи өөртөө илүү их итгэлтэй болох болно;
- Эцэст нь чи эмэгтэй жүжигчний бүрэн хүчин чадлыг бүрэн мэдрэх болно!
Шинэхэн эхлэн суралцагчдын хувьд гэдэс бүжгийн аль ч сургуульд ангиудад удаан хугацаагаар ирдэг хүмүүсээс ялгаатай байдаг. Хоёрдугаарт үргэлж илүү итгэлтэй, найрсаг, аз жаргалтай байдаг.
Belly бүжгийн эхлэгчдэд зориулсан бүжиг
Бяцхан охин гэдэсний бүжиг нь маш их ашиг тусыг авчирдаг. 5-8 наснаас эхлэн хүүхдээ эхлэгчдэд гэдэс бүжгийн бүжиглэх сургалтад хамруулах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг,
- Төгөлдөр хуурч сурч байгаа хүүхэд өөртөө итгэлтэй байдаг.
- Охидууд уян хатан байдал, ач ивээл, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлж, яагаад охин тань хэзээ ч бүдүүлэг, хуурмаг зүйлгүй болдог;
- Дорнын бүжигт зориулсан нэг төрлийн хувцас нь хүүхдэд жинхэнэ баяр баясгаланг бий болгодог, үүнийг өмсөж, бүжиглэх боломж олгодог - энэ нь агуу баяр баясгалан юм;
- Зүүн эргийн бүжгүүд бие махбодийн хувьд бие махбодийн болон сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хөгжүүлдэг.
Хэдийгээр та урт гэдэсний бүжиг бүжиглэж сурч байсан ч хүүхдүүдэд зориулсан сургалт зохион байгуулахыг зөвлөдөггүй. Туршлагатай сургагч багш хүүхдүүдэд ямар хөдөлгөөн хийхийг зөвлөдөггүй бөгөөд мэргэжлээрээ ажиллана. Ингэснээр бэртэж гэмтэх эрсдэл багатай байх болно.
Belly бүжиг: эхлэгчдэд зориулсан өөрийгөө зааварчилгаа
Хэрэв та гэдэс бүжгийн бүжиг хэрхэн бүжиглэхийг сурахаар шийдсэн бол тусгай курсуудад суралцах хэрэгтэй болно. Зөвхөн энэ бүх зүйлүүдийг нарийвчлан тайлбарлах болно. Үүнийг зөв хэрэгжүүлснээс болоод энэ алдааг зааж өгдөг. Гэсэн хэдий ч, гэртээ суралцах боломжтой - энэ нь эхлэгчдэд зориулсан видео хичээл худалдан авахад хангалттай юм.
Багш нар хөдөлгөөн бүрийг дэлгэрэнгүй тайлбарлаж, боломжит алдаануудыг зааж өгөх тохиромжтой видео сонгох нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч, та бүх зүйл хялбар, энгийн болсныг анзаарсан бол хэт дэлгэрэнгүй тайлбар өгөх шаардлагагүй байж магадгүй юм.
Бидэнд санал болгож буй хичээлийн сайтаас уншиж, уншигчид шалгаж, магадгүй та энэ студид нухацтай судлах цагийг олж авахыг хүсч байна.
Хэрвээ та видео хичээлээр гэртээ суралцахаар шийдсэн байсан ч гэсэн та өөрөө өөртөө зориулж хуваарь гаргаж, дор хаяж хоёр удаа, эсвэл илүү сайн ажил хийх хэрэгтэй - долоо хоногт гурван удаа. Энэ бол таны сүнс, дүр төрхөд тустай, ач ивээл, хуванцар бүтээгдэхүүний хөгжилд хувь нэмрээ оруулах энгийн хичээлүүд юм. Тиймээс долоо хоногт 2-3 цагаар хичээлээ явуулаарай. Тэгвэл та амжилтанд хүрнэ!