2015 оны 12 сард Ksenia Borodina хоёр дахь удаагаа эх болсон. Жирэмслэлтийн үед авсан килограммууд нь "Дом-2" телевизийн удирдагчийг аль болох эртнээс цуцалж, төрснөөс хойш 40 хоногийн сургалтыг эхлүүлсэн. Хоёр дахь төрсний дараагаар Бородиныг жингээ хэрхэн алдсан тухай энэ өгүүллээр ярих болно.
EMC сургалт
Бородина яаж хурдан жингээ хасаж чадсаныг гайхаж байсан хүмүүс бүхэл бүтэн нууцыг тусгай хооллолт, шинэ техникээр хангадаг бөгөөд энэ нь булчингийн хүчийг цочроох хүчийг өгдөг. Ангиудыг 3 кг жинтэй тусгай костюмаар зохион байгуулдаг. Төхөөрөмжийн хувьд цахилгаан гүйдэл ба булчингийн өдөөлтөд дамжуулагч электрод бүхий ялтсууд оёж байна. Сургалтын явцад сургагч ойролцоо байдаг бөгөөд энэ нь үйл явцыг хянаж, импульсийн түвшинг зохицуулдаг.
Xenia Borodina хоёр дахь төрсний дараа жингээ алдсан тухай ярихдаа энэ нь ихэвчлэн энэ төхөөрөмжөөс шалтгаалж байна. Энэ нь хэд хэдэн удаа булчингийн агшилтын түвшинг нэмэгдүүлж, улмаар нийт дасгалын үр дүнг бүхэлд нь үр дүнтэй болгодог. Энэ симулятор дээр хорин минутын сургалт нь ердийн спортын костюмтай хагас цаг хагасын сургалттай адил юм. Электродын тусламжтайгаар биеийн булчингийн 90% -ийг булчингийн тогтворжуулагчид хийж болно. EMC сургалт нь нурууны өвдөлтийг арилгах, хавдахыг багасгах, cellulite-ийн илрэлийг багасгах, арьсан доорх өөх тосыг багасгах, бүх биеийг дуугарах боломжийг олгодог.
Ксениа Бородина туранхай, түүний хоолны дэглэм юу вэ?
Телевизийн хөтлөгч нь урт удаан аялалынх нь талаархи номыг бичсэн гэж би хэлэх ёстой. Тэр хэзээ ч туранхай биш, амьдралынхаа туршид олон хоол, шахмалыг туршиж үзсэн боловч тэр хүссэн үр дүнд хүрсэнгүй. Үүний үр дүнд телевизийн од цорын ганц үнэн шийдэлд хүрсэн юм
Өнөөдөр телевизийн суваг хоол тэжээлийн ижил зарчмуудыг баримталж, тэр ч байтугай биеийн тамирын дасгалын эерэг үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Төрсний дараа хагас жил өнгөрөхөд, Xenia түүний хуучин маягтыг нь авсан бөгөөд эхээсээ байнгын анхаарал тавих шаардлагатай байдаг.