Ходоодны шархлааны дотор хоол тэжээл нь хатуу хооллолтыг хязгаарлахыг шаарддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн тогтвортой байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та шаардлагатай тэжээлийн системд дасаагүй бол эрүүл мэндийн бүх төрлийн таагүй асуудлуудтай тулгарах болно. Ходоодны гастрит ба шархлааны хоолны дэглэм нь хоорондоо ялгаатай бөгөөд та зөв хооллолтыг гастриттой уялдуулан мэддэг байсан ч тэдгээрийг тохируулах хэрэгтэй.
Ходоодны шарханд ямар хоол хэрэгтэй вэ?
Ходоодны шархтай өвчтөнд хоолны дэглэм гэдэг нь үгийн түгээмэл утгаар хооллодоггүй. Энэ нь хоол хүнсээр нэрлэх нь илүү зөв байдаг, учир нь энэ нь богино хугацаанд биш, харин үргэлж амьдралын туршид өдөр тутам ажиглагдах ёстой юм.
Чихний шархнаас үүссэн Diet эхлээд бүгд бүдүүлэг хоол хүнс болон бүх шарсан хоол (ялангуяа гүнзгий шарсан) -ийг хориглодог. Та гайхах болно, гэхдээ жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо ч бас танд зориулагдаагүй. Холбоотой эдийг агуулсан ямар нэгэн бүтээгдэхүүн ч бас танд бас эсрэг заалттай байдаг - мах, шувууны мах, гахайн өөх, загас хальсыг хальслаарай. Тамхи татсан бүх дурлагчдын хувьд иймэрхүү бүтээгдэхүүнүүд - хориотой!
Тариа, цуу, сонгино, сармис, чинжүү зэрэг хүчтэй амттай бол өөр өөр амтлагчийг санал болгодоггүй.
Шинэ жилийн амт нь одоо өөрчлөгдөж байх ёстой - та tangerines болон бусад цитрус жимс идэж чадахгүй. Согтууруулах ундаа, кофе, какао, карбонатын хэрэглээ нь ашигт малтмалын ус ч гэсэн хязгаарлагдмал байдаг.
Хоолыг дор хаяж 6 сарын хугацаанд хатуу сахих ёстой. Хэрэв таны эрүүл мэндийн байдал сайн, хоол хүнс танд ямар нэг таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй гэж бодож байвал 2-4 сарын дараа та ногоо, жимс жимсгэнэ амтыг мэдрэх болно.
Гэсэн хэдий ч та аль хэдийн асуудалгүй дуртай бүх зүйлийг идэж чадаж байсан ч энэ нь ямар нэгэн зүйл идэхээс эхлэх шалтгаан биш юм. Шаардлагагүй халуун, хэт хүйтэн хоол хүнс, барзгар хоол хүнс чамд хориотой байх ёстой. Ходоодны шарх нь эмчилгээг шаарддаг бөгөөд хоолны дэглэм нь бие махбодоо дэмжиж, өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.
Ходоодны шархлааны хүндрэлээс шалтгаалсан хоол
Шээхэд хүндээр өвчилсөн хоол хүнс - Энэ нь ихэнхдээ бусад бүх төрлийн хоолонд маш их таалагддаг тул бүгдийг бүгдийг баримталдаг. Энэ тохиолдолд хоол хүнс бүр илүү зөөлөн болдог.
Гэмтлийн эхэн үеэс 10-15 хоногийн дараа зөвхөн шингэн, вазелин эсвэл вазелин шиг хоол идэх шаардлагатай. Энэ үед холигч буюу модчинд хамгийн сайн найз нөхөд, хоол хийхэд туслах туслах ажилтан болно.
Зөвхөн энэ горимд хоёр долоо хоногийн дараа эцэст нь та илүү тааламжтай хоолыг буцааж болно: нухсан төмс, үржсэн хоол, хагас шингэн шөл. Энэ мөчид та бага өөх тос, цөцгийн тос, сүү, цөцгийн тосыг бага хэмжээгээр нэмэх боломжтой. Мах нь хоолны дэглэм, хүнсний ногоо, ундаа, шөл хэлбэрээр ордог. Цай, вазелиныг ундаанаас ч зөвшөөрдөг.
Энэ хоолыг зөвхөн энэ тохиолдолд ч дагаж мөрдөж болно. Ходоодны шархтай холбоотой үйл ажиллагааны дараа хамгийн тохиромжтой хоол хүнс нь адилхан rubbed шанагатай яг ижилхэн байдаг
Яаралтай үед болон мэс заслын дараах үе шатанд фракцийн хоол тэжээл онцгой ач холбогдолтой байдаг. Үүнд: өдөрт 2 удаа идэж болохгүй, гэхдээ нягт: 2.5-3 цаг тутамд өдөрт 5-6 удаа хооллох хэрэгтэй. Үүнийг идэхийн тулд жижиг хэсгүүдэд шаардлагатай байдаг. Энэ нь ундаа, хоол хүнсээр дүүрэн байна!
Хэрвээ та амрахыг зөвшөөрвөл биеийн байдал нь бүх хүчийг хаяж, гэдэсний үйл ажиллагааг сэргээх болно.