Орчин үеийн идэвхитэй амьдрал, хүний бие махбодийн болон сэтгэл зүйн дарамтуудтай тулгардаг, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Ихэнх өвчин нь бие махбодод бичил биетний дутагдалтай холбоотой байдаг. Үүний улмаас олон дотоод эрхтнүүдийн ажил тасалдсан байж болзошгүй: бөөр, элэг, уушиг, гэдэс г.м.
Шим тэжээлийн дутагдлын шинж тэмдэг
Хэрэв зарим бодис дутагдвал дараах шинж тэмдэг илэрч болно:
- Молибден . Тэр хүн сандарч, ухаан алдаж, ухамсаргүй байдалд хүрч, арьсны өнгө нь цайвар өнгөтэй болж, төөрөгдөлд өртөх магадлалтай байдаг.
- Манганы хэл . Хумс, үсийг удаашруулж, тууралт үүсч, хурдан турах тохиолдол гардаг. Ийм хүмүүс чихэрлэг, элсэн чихэргүй байх магадлалтай.
- Кальци . Энэ микроэлементийн дутагдал нь таталт, нойргүйдэл үүсгэдэг бөгөөд зарим витамин дутагдалтай байдаг. Мөн ходоод, сонсох, мэдрэлийн эмгэгээр өвдөх зэрэг асуудал гарч болно.
- Кром . Арьсны саатал, холестерин ихэсдэг, чихэрлэг амтыг үл тэвчдэг. Үүний үр дүнд тромби үүсч бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурдаг.
- Төмөр . Хүний хоолны дуршил буурч, ядрах нь бий. Хагарал нь насанд хүрэгчдийн амны булангуудад илэрч, сэтгэлийн хямрал, зүрхний хэм алдагдал үүсдэг.
- Зэс . Бие махбодид бичил тэжээлийн дутагдлын шинж тэмдэгүүд нь: цус багадалт, hemopoiesis болон гемоглобины синтезтэй холбоотой асуудлууд юм.
- Иод . Энэ тохиолдолд хүн зуны халуунд ч хөлддөг бөгөөд арьс нь уйтгартай, хуурай болдог. Мэдрэлийн системийн эмгэгүүд: нойрмог, сул тал, санах ойн асуудал.
- Магни . Бие махбодь дахь энэ микроэлементийн дутагдал нь толгой эргэх, орон зайд байрлах, булчин шөрмөс, нойргүйдэл,
муухай сэтгэл, толгой өвдөх. Түүнчлэн хумс, шүд, үсний байдал нэлээд муудаж байна. - Селен . Бамбай булчирхай, элэг, нойр булчирхайн өвчин байдаг тул булчинд дистрофик өөрчлөлт, ой санамж, бие махбодийн хөгжлийн асуудал үүсдэг. Энэ нь эрт хөгшрөлт, зүрхний шигдээс үүсэх шалтгаан болдог.
- Цайр . Энэ микроэлементийн дутагдал нь хумс дээр цагаан толбонуудаар илэрдэг бөгөөд тэр хүн хурдан вакцинжуулж, вирус болон харшлын халдварын үйл ажиллагааны өмнө хамгаалалтын үйл ажиллагааг бууруулдаг.