Олон гайхалтай эрдэмтдийн баталсан гайхалтай анхилуун лийр жимс нь маш алдартай. Үнэн, анхдагч хэлбэрээр биш, харин анхилуун тос эсвэл цай хэлбэрээр байх нь үнэн.
Бергам гэж юу вэ?
Мэдээж ихэнх хүмүүсийн хувьд лийр гэдэг нь ногоон цайтай илүү холбоотой байдаг. Үнэндээ бол энэ нь цитрусын бүлгийн гэр бүлийнх юм. Энэ нь нимбэг, гашуун жүржийг гаталсны дараа авсан. Ихэнх тохиолдолд үүнийг зөвхөн ногоон цай эсвэл үнэрт тосоор олж болно. Хэвлэлийн доорх анхилуун үнэртэй тосыг бүхэлд нь, навч, цэцэг, мах, хальс гэх мэт бүгдийг нь авах хэрэгтэй. Үнэндээ хамгийн үр бүтээлтэй нь ургийн арьс юм.
Лийрий ашиг тус
Газрын тосыг бүрдүүлдэг тусгай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар энэ нь маш их ашигтай шинж чанартай байдаг. Жишээ нь, энэ нь маш сайн ариутгах үзэгдэл гэж үздэг бөгөөд үрэвслийн процессуудад ихэвчлэн ашиглагддаг. Цайруулагчтай цай хэрэглэх нь дараах байдалтай байна:
- expectorant нөлөөтэй;
- гайхамшигтай диофоретик ба antipyretic;
- дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг;
- биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг;
- мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг.
Ийм цайны ачаар ходоод гэдэсний замын ажил сайжирч болно. Эцсийн эцэст түүний найрлага нь хөнгөн загатнах нөлөө бүхий эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд мөн түүнчлэн шүүрлийн ажлыг сайжруулдаг. Зарим эмч нар лийртэй ногоон цай ууж байгаа энэ аргыг тэмдэглэж, ходоодны үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвсэл, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулдаг гэж зөвлөж байна.
Гаднах үзэмжийн хувьд ч гэсэн лерин ч бас ашигтай байсан. Жишээ нь, түүний тогтмол хэрэглэснээр арьсны гүрвэл сайжирч, нүх улам нарийсч, пигмент толбо нь улам хөнгөн болдог. Далайн эргээс явахаас өмнө энэ ундаа уухыг зөвлөж байна. Учир нь лийрийн бүрдэл хэсгүүд сайн тэжээлд хувь нэмэр оруулдаг.
Эсрэг заалт
Лийрыг хэрэглэхээс гадна бие махбодод хор хөнөөл учруулж болно. Энэ нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих шинж чанар байгаа тохиолдолд тохиолддог. Жишээ нь, хэрэв та цитрус жимстэй харшлын урвалтай бол энэ цай хэрэглэхийг хүсэхгүй байна. Ээж нь харшилгүй байсан ч хоолны дэглэм болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн архи уух шаардлагагүй. Зарим шинжээчид лакрацтай ногоон цай хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд хортой юм. Нойргүйдэлтэй хүмүүсийг бүү хэрэглэ. Та энэ цайг хэрэглэж болохгүй, 12 нас хүрээгүй хүүхдэд үнэрээ шингээдэг. Цахирмаа газрын тосыг хэрэглэхэд нарны гадаргууг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Учир нь энэ нь арьсыг пигментацид хүргэдэг.
Лийр ба слайд
Бергамот цай бүхий өөр нэг алдартай шинж чанар нь жин хасах үйл явцад нөлөөлөх чадвар юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нөлөөг өөх шатаах чадваргүй учраас энэ нөлөөг илүү боловсронгуй болгодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь жингээ хасахад тустай. Үнэндээ халуун ундаа уух нь түр зуур ходоодыг дүүргэх, улмаар идэх юм идэх хугацаа, хүсэл юм. Гэхдээ элсэн чихэргүйгээр энэ цайг хэрэглэх нь зүйтэй. Үүний зэрэгцээ түүний ашигтай шинж чанар нь стрессийг эсэргүүцэх чадварыг сайжруулахад тусалдаг. Цайны аяга уух нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлэхэд төдийгүй ядаргаа болоход тусална. Бергамтай цайны ашиг тус, хор хөнөөлийг харгалзан үзэх нь олон эмэгтэйчүүд энэ ундаагаар өдөртөө илүүд үздэг.