Жин хасах нь цагаан гааны цай - хамгийн үр дүнтэй жор

Цагаан гааны химийн найрлагад хамаарах нефть болон бусад идэвхтэй найрлага нь дотоод эрхтний эрүүл мэнд, цус, амин чухал үйл явцуудад нөлөөлдөг. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэгчдийн дунд түгээх нь жингийн алдагдалд зориулсан цагаан гааны цай юм. Энэ нь байгалийн ба үр дүнтэй хэрэгсэл юм.

Ginger tea сайн байна.

Эхлээд цагаан гааны үндсийг шатаасан халуун ногоо болгон хэрэглэж, мах, загасыг амтыг нь сайжруулдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд цагаан гааны хатаасан буюу шинэхэн хэлбэрийг toning ундааны бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж эхэлнэ. Цагаан гаатай ашигтай цай гэж юу болохыг ойлгохын тулд түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нарийвчлан авч үзвэл боломжтой болно.

• чухал тос - бодисын солилцоог идэвхжүүлж, санах ойн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, antipyretic, дулаарал, өвдөлт намдаах, antiseptic, antiviral, restorative action;
• В бүлгийн витаминууд - бие махбодийн аяыг хадгалж, зүрх судасны үйл ажиллагааг дэмжинэ.
• Витамин С - дархлааг сайжруулдаг, ARVI-ийн сэргээх хурдасгуур, ханиад;
• магни, фосфор, кальци, цайр - араг ясыг бэхжүүлж, үе мөчийг нь эдгээх;
• cineol - мигрень довтолгоог багасгаж, удаан хугацааны стресс, мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг.

Нийт цагаан гааны үндэс нь нэгээс дээш хагас зуун бүрэлдэхүүнтэй бөгөөд тэдгээр нь хоорондоо харилцан үйлчилж эрүүл мэндэд хамгийн их үр нөлөө үзүүлдэг. Санскрит "цагаан гаа" гэдэг үг нь "олон талт эм" гэсэн утгатай үг биш юм. Жинг цай нь дараах зорилготой.

• radiculitis, хэрх, osteochondrosis, үе мөчний үрэвсэл;
• шүд ба толгой өвдөх;
• бамбай булчирхайн өвчин;
• гөлгөр булчингаас болж үүссэн өвдөлт;
• цөсний бөглөрөл;
• хоолны хордлого;
• цусны бэлэгдэл үүсгэх хандлага;
• элэгний өвчин;
• нэмэгдэл холестерин;
• хоол боловсруулах эрхтний эмгэг;
• эргэлт муу;
• урьдчилсан синдром;
• bronchial астма.

Эм, эмийн ургамлаар цагаан гааны цайг сайтар хольсон байх ёстой. Энэ ундаа бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй харилцаж чаддаг. Жинг цай:

• чихрийн шижингийн эсрэг эмийн үйл ажиллагааг бэхжүүлэх, зүрх судасны өвчлөлийн заримыг, цусны өтгөрөлтийг багасгах хэрэгсэл, эмийн ургамал;
• булчин сулрах эмүүд, кальцийн суваг (калийн дусал), бета-адренорецептор блокаторыг хориглодог эмийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Жин хасахын тулд цагаан гаа цай уух уу?

Цагаан гааны цай илүү үнэ цэнэтэй чанаруудын нэг нь бодисын солилцоог сайжруулах, цусан дахь холестериноос ангижрах замаар жингээ алдах үйл явцыг хурдасгах чадвар юм. Цагаан гаатай цай уух - дүрэм, зөвлөмж, зөвлөмж:

• цагаан гааны цай 13-14 цаг хүртэл л согтоно. Энэ нь мэдэгдэхүйц сэргэг нөлөөтэй бөгөөд нойргүйдэлд хүргэдэг мэдрэлийн системийг өдөөх чадвартай;
• Илүү үр дүнтэй нь халуун ундаа боловч ууж, хөргөж болно.
• Жин цайг жингийн алдагдлыг өдөрт 2 удаа аягатай өглөөний цай болон өдрийн хоолны өмнө (хагас цаг) хэрэглэнэ.
• цагаан гаа цай бүхий өөр төрлийн slimming систем - хоолойноос (халбага) 30-40 минут тутамд өдөрт дунд хүртэл.

Цагаан гаатай цай

Хамгийн гайхамшигтай арга нь хүртэл зөв зохисгүй болгосон тохиолдолд эрүүл мэндийн үр ашгийг авчрахгүй. Найрлагатай болохын тулд бэлэн ундаа хийхэд бие махбодид гэмтэл учруулахгүй байхын тулд та цагаан гааны цай хэрхэн хийхийг мэддэг байх хэрэгтэй. Энэ ундаа нь янз бүрийн жор, эрүүл мэнд, гоо сайхны хувьд ашигтай байдаг. Тэдний ихэнх нь цагаан гаа, цайгаас гадна маш их шаардлагагүй килограммуудыг зайлуулахад туслах бусад найрлагатай байдаг. Харин жороор бичсэн шинэ цагаан гааны эх оронд та хуурай хэрэглэж болно, гэхдээ түүхий эд материалын хэсэг нь хоёр дахин бага байх ёстой.

Цагаан гаа ба нимбэгний цайруулагчтай цай

Уламжлалт хар цай, цагаан гааны үр дүнтэй шинж чанар нь нимбэгийг онцлон тэмдэглэж бэхжүүлдэг. Үр дүнтэй ундаа нь маш сайн чангарч, энергийг өгч, биеийн жинг алдах үед зайлшгүй стрессээс сэргийлдэг. Хүчтэй иммуностимуляцын шинж чанараас хамааран цагаан гаа, нимбэгний цай нь ханиад эсвэл вирусын халдвартай байдаг.

Нимбэг нь цагаан гаа цай

Орц:

• нэг аяга ус;
• 1 tsp цагаан гаа (сараалжтай);
• 1 tsp цай;
• нимбэгний зүсмэл.

Ашигтай ундаа бэлтгэх арга:

1. Ус нь рефлюкс руу халаадаг.
2. Brew цай, цагаан гаа болон нимбэг нэмнэ.
3. Данх боодол.
4. 15 минутын дараа ус уух хэрэгтэй.

Жин хасах ногоон цай, цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал

Ногоон цай дээр уух нь хар цай дээр уусмалаас илүү ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ цагаан гааны өөхтэй цай нь хамгийн их үнэ цэнэтэй бүрдэл хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь хоол хийх явцад алдахгүй. Үүнийг хийхийн тулд жорыг сайтар дагаж, усыг хэт халаахгүй байх хэрэгтэй Энэ нь эмийн бодисыг устгахад хүргэдэг.

Зөгийн бал, нимбэгний цагаан гаа цай

Цагаан гааны өөхтэй цайг өдөр бүр хэрэглэхэд шаардлагатай болно.

• нэг аяга ус;
• цагаан гаа халбага (үрж жижиглэсэн эсвэл жижиглэсэн);
• 5 мг ногоон цай;
• зөгийн бал халбага;
• нимбэгний зүсмэл.

Шар айраг хийх арга:

1. Ус ус 80-85 хэм хүртэл дулаарч, бөмбөлөгүүд гарч ирэхэд буцалгах ажиллагаа хараахан эхлээгүй байна.
2. Цай нь урьдчилан халаасан цай идэж, ус юүлэгддэг.
3. Хэдэн минутын дараа цагаан гаа, нимбэг нэмнэ.
4. Нэг цаг хагасын дараа зөгийн бал нэмж, уух нь холилдсон.

Түүхий эд, шанцай, цагаан гаатай цай

Цагаан гаа, шанцайг хосолсон хослолууд нь тэдний онцлог шинж чанаруудаас шалтгаалан маш амжилттай гэж үздэг. Tart цагаан гааны холестеролыг цэвэрлэж, бодисын солилцоог сайжруулж, шанцлаг нь янз бүрийн эрхтэн, системүүдийн ажлыг зохицуулдаг. Халуун ногоотой цай нь хоолны дуршил буурдаг, хатуу хоолыг тэсвэрлэхэд тусалдаг. Уухаар ​​уухад хэрэгтэй усыг дээрээс нь бэлтгэх хэрэгтэй. Гэхдээ хүсвэл та ямар ч төрлийн цай уух боломжтой.

Шанцайтай цагаан гааны цай

Халуун ногоотой ундаа үйлдвэрлэхийн тулд та:

• 1 литр ус;
• 5 мг шанцай;
• 3 халбага цагаан гаа (сараалжтай).

Цагаан гаа ба шанцайтай цай бэлтгэх:

1. Ginger болон шанцай нь халуун усанд тавина.
2. Цайны 2 цагийг шаардана.

Жин, цагаан гааны цайг жин хасах нь цай

Өөр нэг сайн хослол - цагаан гаа, сармис - амжилттай турах баталгаа гаргадаг. Эдгээр шатамхай халуун ногоо хоёулаа холестерин хуримтлагдахаас сэргийлж, дархлааны систем, бодисын солилцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ тарган цайг амтлах нь маш тааламжтай бус, харин хүссэн үр дүнгийн төлөө энэ нь эвлэрэх шаардлагатай болно.

Сармистай цагаан гаа цай

Ундаа нь шаардлагатай найрлага:

• 2 литр. ус;
• 1 tbsp. цагаан гаа (сараалжтай);
• Сармисын 2-3 хумс.

Цагаан гааны цай бэлтгэх дараалал:

1. Сармисыг цавчих, цагаан гаатай хольж, холимогийг халуунаар хийдэг.
2. Буцалсан усаар цагаан гаа-сармагчийн массыг хийнэ.
3. Цагийн дараа ус уух хэрэгтэй.

Жин хасах нь сүүтэй цай

Саалийн цагаан гааны цайг уух нь архаг ходоод гэдэсний өвчинд чухал ач холбогдолтой юм. Сүүтэй слайдаар хийсэн цагаан гаа цай - зурган дээрх алдаа дутагдал, эмч нар амжилттай болсон. Энэ ундаа нь бодисын солилцоо, дархлаа, таргалалт, уушигны үрэвсэл, ханиад, уушигны өвчний нөлөөнд автдаг.

Сүүтэй цай

Ундны уухад танд хэрэгтэй:

• 200 мл ус;
• нэг аяга сүү;
• сараалжтай цагаан гааны хоёр халбага;
• зөгийн бал амттан халбага.

Ундааны бэлдмэлийн дараалал:

1. Сараалжтай цагаан гаа нь саванд байрлуулж, шингэнээр асгав.
2. Хүйтэн усыг буцалгаад халааж, 2-3 минутын турш тавган дээр хадгална.
3. Галыг унтрааж, 40 градусын ундааг хөргөнө.
4. Сэргээх арга нь зөгийн бал нэмнэ.

Би цагаан гаа цай ууж чадах уу?

Хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүн биш цагаан гаа нь маш олон асуултыг хамардаг. Жишээ нь, жингээ алдаж байгаа зарим хүмүүс өдөр бүр цагаан гаа цай уух боломжтой эсэхийг мэдэх сонирхолтой байдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хоол хийх, анагаах ухаанд хэдэн зуун жилийн турш хэрэглэдэг дорнын орнуудад цагаан гаа цай өдөр бүр согтуу байдаг бөгөөд үүнээс болж өвчилсөн, удаан хугацаагаар амьдардаг, таргалалт, атеросклерозын өвчнөөр өвчлөх магадлал бага байдаг.

Шөнийн цагаар цагаан гаа цай уух боломжтой юу?

Хувь хүний ​​зургийг сайжруулахад ажиллаж байхдаа зөвхөн нойргүйдэлээс болж ихэвчлэн гадагшлуулахын тулд зөвхөн өдрийн эхэнд үйл ажиллагааны жингийн алдагдал нь цагаан гааны цай уудаг дүрэм журмыг дагаж мөрддөггүй. Цагаан гаа нь маш их баяртай ажилладаг хүмүүс ч бас уулздаг. Тиймээс дүгнэлт: хэрэв цагаан гаа үндэстэй цай унтахтай холбоотой асуудлыг үүсгэхгүй бол шөнийн цагаар уух нь бүхэлдээ хүлээн зөвшөөрөгддөг.

Ginger tea - эсрэг заалтууд

Цагаан гааны цайг хэн хэрэглэхийг мэдэхгүйн тулд хувь хүн оношлохыг зөвлөх эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Энд цагаан гаа хоригдох нөхцөл, асуудлыг жагсаав.

• жирэмслэлт ба хооллох хугацаа;
• өндөр температур;
• цус алдалт;
• cholelithiasis;
• пепсины шарх, гепатит, арьсны өвчин;
• хоол боловсруулах замын эрхтнүүдийн үрэвсэл;
• цагаан гааны найрлагатай харшилтай.