Эцэг эхчүүд сэтгэцийн өвчтэй хүүхдүүдийн хооллож буй хэмжээ болон хүүхдийн шингэний талаар ихэд санаа зовдог. Мөн хэрэв хүнс бүрийн хэрэглээ ойролцоогоор олдвол бүх архины хэрэглээ нь хоёрдмол утгатай байдаг. Тиймээс, хүүхдүүд их хэмжээний ус ууж байгаа нь эцэг эхэд харагддаг, гэхдээ энэ нь сайн эсвэл муу, одоо бид ойлгохыг хичээх болно.
Хүүхэд хэр их уух хэрэгтэй вэ?
Олон эмч нар ундны усны норм стандарт байхгүй гэж үздэг. Шингэний хэрэглээний хэм хэмжээ байдаг бөгөөд энэ нь цай, компот, исгэлэн сүү, хүүхдийн сүүгээр хооллодог. Тиймээс 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхдэд хэрэглэсэн шингэний ойролцоогоор нормоос өдөрт 700-800 мл, 3-аас дээш насны хүүхэд 1 литр байна.
Эдгээр хэм хэмжээ нь маш тодорхой нөхцөлд байдаг бөгөөд хүүхдийн институтын хувьд ихэвчлэн хөгжүүлдэг ба хүүхэд хэр их ус уух нь амьд организмын биохимийн шинж чанар, хүүхдийн хөдөлгөөний хөдөлгүүр, хүрээлэн буй орчин (агаарын температур, хувцас, хоолны дэглэмээс) хамаардаг.
Хэрвээ хүүхэд өдөрт их хэмжээний шингэнийг уухад санаа зовж байвал дараах асуултуудыг өөртөө тавихыг хичээ.
- Таны хүүхэд үргэлж их ууж байна уу, эсвэл тодорхой цагт эхэлдэг үү? Эцсийн эцэст, архи ууж байгаа хүүхдүүд байдаг, "водохлай" байдаг, эхний ба хоёрдугаар нь норм юм.
- Хүүхэд уухыг илүүд үздэг вэ? Хэрвээ хүүхэд ихэвчлэн ус уувал их цангаж болно. Хэрэв тэр амтат кофенд эсвэл карбонатлаг ундаа уухыг хүсвэл тэрээр амттай, эсвэл зүгээр л хөгжилтэй байхыг хичээдэг.
- Хэрэв байнга ууж байгаа хуухэд стандарт бус шинж тэмдэг илэрвэл ууж унахгуй байх, толгой өвдөх, хоолны дуршил буурах, байнга шээс хөөх гэх мэт шинж тэмдэг илэрч байвал цусны чихэр өгөхөөс татгалзаж эмчээс зөвлөгөө авахгүй.
Хүүхэд шөнө их ууж байна
Ихэвчлэн эцэг эхчүүд хүүхдээ шөнийн цагаар хэрхэн уух тухай асуултанд хариулдаг. Энэ асуудал илүү их магадлалтай