Рашаан сувиллын газар нь шинэлэг зүйл байхаа больсон бөгөөд тэдгээрийн үйл ажиллагаа нь аажим аажмаар өөрийн шинэ, сонголттой хувилбаруудыг олж авдаг. Үнэн хэрэгтээ, эмэгтэй хүн бүр 70-100 долларыг нэг журмаар өгөхөд бэлэн байдаг бол бүрэн сургалтанд 10-12 орчим байдаг. Үүнээс гадна, рашаан сувилалд санал болгож буй зүйлсийн ихэнх нь гэртээ бага үр дүнтэй хийгдэж болно. Жишээ нь: зөгийн балны оролтоос гаралтай.
Зөгийн балыг гэртээ яаж хийх вэ?
Процедурын өмнө танд хэрэгтэй зарим биет болон биет бус нөөцийг бэлдэх хэрэгтэй. Тухайлбал:
- өндөр чанартай зөгийн бал;
- усан үзэмний чухал тос;
- чидун тос, ургамлын тос (үргэлж биш);
- хүнсний кино;
- Биеийн гуужуулагч буюу хатуу ноос;
- 2.5 цагийн чөлөөт цаг.
Уг процедур хурдан биш боловч бүтэн өдөр бүр 10-12 хоногийн туршид хийх ёстой. Уг процедурын заалтууд нь: ямар нэгэн үрэвсэлт үйл явц, ханиад, сарын тэмдэг, нарийсгах үйл явцын дараа наранд.
Зөгийн балыг хэрхэн хийх вэ?
Хэрвээ танд хэрэгтэй бүх зүйлээ аль хэдийн бэлтгэсэн бол, та зөгийн балны орц руу шууд очиж болно. Процедур нь дараах байдалтай байна:
- Нэгдүгээрт, шүршүүрт очиж, 5-6 минутын турш биеийг цэвэрлэж, угаах, хатуу алчуураар угаах хэрэгтэй.
- Үүний дараа өөрөө хатаагаад хольцыг өөрөө хийж болно (жороор өгнө). Давхарга 5 мм-ээс ихгүй байх ёстой.
- Болгоомжтой, 4-5 давхрагад, бүтнээр нь найруулж, биеийг нь боож өгнө. Дээд ба доод талаас доошоо 10-15 см-ээс эхэлнэ. Салхинд богиносгоо.
- Үүний дараа дулаан хөнжил доор хэвтээд 2 хөнжил, дуртай номоо аваад, киногоо асааж, хоёр цаг тайвшруулна. Та зүгээр л сайхан хөгжим дор нойр авч болно.
- Хоёр цагийн дараа угаалгын өрөө рүү буцаад кино, найрлагыг сайтар арилгана.
- Өөрийнхөө тосыг хатаана. Хоолны эсрэг целлюлит эсвэл шим тэжээлийг сонгоно.
Энэ нь үнэн хэрэгтээ, бүхэл бүтэн журам юм. Үнэн хэрэгтээ энэ бүгд маш хурдан, сонирхолтой байдаг. Олон эмэгтэйчүүд цаг хугацаа алдахгүйн тулд үсний маск хийж, рашаан оймс өмсөж, гоо сайхны мэс засал хийдэг. Ер нь амьдралынхаа туршид энэ нь зөвхөн журмын дагуу биш, гоо сайхны сар байдаг.
Зөгийн бал ороосон: жор
Ямар зөгийн балнаас хамааран зөгийн балны ороосон найрлага нь гэртээ ялгаатай байх болно. Хэрэв та шингэн зөгийн балтай бол нэн даруй нэмж дүүргэж өгнө. Хэрэв зузаан бол эхлээд хэдэн дусал дуслаар (жишээлбэл, чидун тос), хутгана. Тогтвортой байдал нь хэтэрхий шингэн биш, хэрэглэхэд хялбар байх ёстой. Ямар ч тохиолдолд, хүсвэл төрөл бүрийн нэмэлт хэрэгслүүдийг нэмж болно:
- Зөгийн бал + тос. Усан үзмийн тосонд тохирсон тос - cellulite-аас хамгийн эхний эмчилгээ юм. Хэдийгээр та жин хасах зориулалттай боодолтой байвал үр дүнг сайжруулах болно.
- Зөгийн бал + кофе. Шингэн зөгийн бал нь хэрэглээний тохиромжтой байдалд хүрэхээсээ өмнө газрын кофены хольсон хольц юм. Кофе бол мэдэгдэж байгаа өөх шарагч юм.
- Зөгийн бал + шанцай нунтаг. Энэ нэгдэл нь таргалалттай тэмцэх хамгийн сайн арга юм. Шанцай нь 1: 2 харьцаатай байна.
- Зөгийн бал + газрын цагаан гаа. Энэ нь cellulite-ийн маш сайн арга юм. Мэдрэмтгий арьсанд тохиромжгүй.
Хүсэл эрмэлзэлээр та гэрийн зөгийн балаа наад зах нь нэг удаа нэмж болно. Энэ нь бүрэлдэхүүн хэсгүүд бие биенийхээ үйл ажиллагаанд саад болохгүй. Процедурын өмнө болон дараа та см-ийн хэмийг нисэх хэмжээг хэмжиж болно. Шингэнийг татан авснаас хойш 1-3 см-ийн зай авна.