Бие махбодын хувьд анарын ашигтай шинж чанарууд

Анар нь хамгийн эртний, хамгийн магадгүй, хамгийн эртний жимс юм. Олон үндэстэнд энэ нь анар юм гэж үздэг. Энэ бол Ева уруу татагдсан алим юм. Үүний үр дүнд анар нь "үржил шимтэй жимс" (олон тооны үр үр жимстэй үр жимстэй харьцуулах, хүн төрөлхтөний үржил шимтэй үр дүнг харьцуулах) олон нэрийг боловсруулсан бөгөөд "зуун өвчин эмчлэх" Бидний сүүлчийн нэрийг тодруулах нь танд танд үзүүлж, аномын хувьд анарын ашигтай шинж чанаруудын жагсаалт болно.

Бүтэц

Анар жимсний өвөрмөц амт нь найрлага дахь фруктоз, таннинуудтай холбоотой юм. Хамгийн гайхалтай үр ашиг нь анарыг "хог хаягдалгүй үйлдвэрлэх" төрлийн бүтээгдэхүүн юм. Учир нь та бүхэн цэцэгсийн хальс, хальс, хуваалт, жимс, үр, үндэс, холтосны үрийг ашиглах боломжтой. Бид анар жимсний үрэнд ямар витамин агуулдаг вэ?

Витамин:

• А аминдэм;
• витамин B1;
• витамин В6;
• витамин B2;
• витамин В12;
• витамин P;
• витамин С;
• Е витамин

Анар витаминаас гадна органик хүчлүүд нь:

• үхэр;
• нимбэг;
• алим;
• дарс;
• хув;
• бороо.

Бид витамин болон органик хүчлүүдийн анарыг агуулдаггүй. Үүнээс гадна анар нь 15 амин хүчлийг агуулдаг бөгөөд эдгээрийн 6 нь зайлшгүй чухал бөгөөд зөвхөн маханд агуулагддаг.

Үүнээс гадна, анар нь ашигт малтмалын баялаг эх үүсвэр юм:

• зэс;
• фосфор;
• цайр;
• борор;
• манган;
• иод;
• кальци;
• төмөр;
• кали;
• магни;
• хром;
• хүхэр;
• никель.

Ашиг тус

Ямар төрлийн витамин анар ихээр баялаг болсноос хойш эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой газруудыг жагсаахад тийм ч чухал биш юм. Бид энэ жимсгэний хамгийн чухал ач холбогдолтой функцүүдэд өөрийгөө хязгаарлах болно.

Юуны өмнө, анемм нь цус багадалтын 1-р арга, түүнчлэн өвчний дараа эдгэрсэн, шилжүүлэн суулгах мэс засал юм. Энэ жимс нь гематинопицидийн хувьд ашигтай байдаг Энэ гайхамшигийг хараад л зөн совиноор ойлгож болно.

Үүнээс гадна, анар нь зүрх судасны тогтолцооны өвчин, ялангуяа, АГ-тэй өвчний хувьд зөвлөж байна. Энэ нь даралтыг бууруулж, мэдрэлийн тогтолцоонд тайван үйлчилдэг болохыг баталж байна.

Pomegranate бол чихрийн шижин өвчний гол шалтгаан бөгөөд бараг хоёр өдрийн турш " элсэн чихэр " агуулдаг бөгөөд элсэн чихэрний түвшин буурсан байна.

Мөн сүүлийн үед анарыг хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үйл ажиллагаа явуулж байгааг нотолж, эмэгтэйчүүдийг аль болох олон удаа хэрэглэхийг зөвлөдөг. Анар дээр үндэслэсэн хорт хавдрын эсрэг эм үйлдвэрлэхээр төлөвлөж байна.