Rhubarb нь маш ашигтай ургамал юм. Бидний биеийн төлөө rhubarb нь ашигтай байдаг эсэхийг үзье.
Хүний зүрх судасны системд туслах:
- хялгасан судасны ханыг бэхжүүлдэг;
- Зүрхний булчинг шим тэжээлтэй болгоно.
- хүчилтөрөгчөөр цусыг баяжуулахад тусалдаг;
- Цусан дахь глюкозыг багасгах боломжтой (цусны даралт ихсэх өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх) боломжтой байж болзошгүй тромбосыг арилгана.
- Учир нь rhubarb нь маш их хэмжээний төмөр байдаг тул цус багаддаг.
- Pectin нь өндөр агууламжтай тул цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж улмаар цусан дахь холестерины товрууг арилгана.
Ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвшүүлнэ:
- алим, нимбэгийн хүчил, найрлага дахь агууламжтай, ходоодны шүүсийг ферментээр дүүргэх, хоол боловсруулах тогтолцооны идэвхитэй ажилд дэмжлэг үзүүлэх;
- хоол хүнсийг хялбархан задлахад тусалдаг;
- хорт бодисоор өөрийгөө хордуулах, амин чухал үйл ажиллагаатай бүтээгдэхүүнийг хуримтлуулахаас сэргийлж идэвхгүй болох процессийг зөөллөх;
- суулгалтыг багасгах, бага тунгаар идэвхитэй нөлөө үзүүлэх;
- гэдэсний хөнөөлтийг арилгаж, таагүй зүйл нь их хэмжээгээр илэрдэг;
- Энэ нь бараг л өөх тос байдаггүй (бүтээгдэхүүн 100 грамм тутамд 16 калоритой байдаг), харин ногооны эслэг ихтэй байдаг.
Хамтлаг нь rhubarb ашигтай байдаг уу?
Rhubarb-тай шахсан арьс нь арьсны гэмтэл, үрэвсэлт эмгэг, үрэвслийн эсрэг бодис юм. Ийм шахалтыг дэмжих, хөхрөлтөөс ангижрах, батга болон бусад гэмтлийг арилгахад тусална.
Түүний туслалцаа нь хүчтэй хүйтэн, хүйтэн, гентритритоор үнэлж баршгүй юм. Залуу rhubarb навч нь декоциний нүд өргөс боловсруулах, алсын хараа сэргээхэд ашигладаг.
Хорхой нь rhubarb нь компот салахыг тусалдаг.
Rhubarb нь хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх юм.
Chubby rhubarb - витамин, эрдэс, органик хүчлүүдийн агуулах.
Энэ нь бодисын солилцооны процессуудад тусалдаг бөгөөд ингэснээр үнэ цэнэтэй хүчилтөрөгч бүхий бүх эрхтэн, бие махбодийн тогтолцоог хангаж өгдөг.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан rhubarb хэрэглээ юу вэ?
Маш сайн rhubarb цайруулах шинж чанар нь гоо сайхны зорилгоор ашиглах, пигмент толбо болон freckles салахыг ашиглах боломжтой. Энэ нь хүчирхэг антиоксидант үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд ингэснээр эмэгтэй биеийг идэвхижүүлэхэд хувь нэмрээ оруулдаг.
Хумсыг бэхжүүлэх, эмэгтэй хүний арьс, үсгийн бүтцийг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд хавьтлын хувьд илүү ашигтай байдаг уу?
Ирээдүйд эхчүүдийг кальцийн агуулах болгон ургуулахгүйн тулд булчингийн булчингийн тогтолцоог бүрдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Дархлааг бэхжүүлэх хүчирхэг сөнөөгч бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд вирус, ханиаднаас зайлсхийхэд тусалдаг. Rhubarb-ийн баялаг E (tocopherol) нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг ирээдүйд төрүүлэхэд туслана. Энэ нь ураг бүрэн тээж яваа, жирэмслэлтийг зогсоох аюулыг арилгахад оршино.
Rhubarb ургамлын гол шинж чанар нь энэ нь витамины эх сурвалж бөгөөд бүх ногоо, жимс жимсгэнэ өмнө ripens юм, ингэснээр бидний биеийг avitaminosis-аас аварч, өвлийн дараа заналхийлж байна.