Амьсгал богинохон амьсгалахад хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн насныхаа хүмүүст нөлөөлдөг. Үндсэндээ ачаалал, эрчимшил нь ялгаатай үед амьсгал давчдах тохиолддог. Амьсгал богинохон гарч ирвэл автобусны буудлаас гарах гэж оролдоод үзэхэд энэ нь анхаарал татахгүй байх болно. Хэрвээ 3-р давхарт шатаар өгсөхөд амьсгал давчигдвал босох нь зүйтэй.
Амьсгал түргэсэх шинж тэмдгүүд
Амьсгал богиносох нь цээжинд хүндээр тусах, агаарын дутагдал, мэдрэмжийг мэдэрдэг. Амьсгал нь богино байх үед амьсгалах, амьсгалах мөчлөгийг бүрэн дуусгах, амьсгалаа алдах, амьсгалаа алдах, амьсгаа давхцах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Ховор тохиолдолд агаарын дутагдал нь толгой эргэх, дотор муухайрахад хүргэдэг. Хэрэв бие нь тонус дотор байгаа бол амьсгал давчдах чадвар нь амьсгал давчдахгүй, амьсгал хурдан сэргэнэ.
Амьсгал нь биеийн хөдөлгөөн ба түүний шалтгаантай
Амьсгал богинохон амьсгал давчдах нь амьсгалын хэвийн үйл ажиллагааг удаан хугацаагаар сэргээхийг шаарддаг. Амьсгал түргэсэх шалтгаан олон байдаг. Тэдгээрийн дотроос дараахь боломжууд байна:
- Амралт нь биеийн дасгал хийхэд бэлэн биш байсан бол дасгал хийсний дараагаар амьсгал давчдах тохиолдол гардаг. Жишээлбэл, хэрэв та гэнэт автобусны оройтсон гэж үзсэн бол зогсолтгүй гүйх хүртэл амьсгал богиносох болно. Биеийн хэвийн төлөв байдлаас болж энэ амьсгал давчдах нь хурдан гарах болно.
- Сэтгэл хөдлөлийн дутагдал нь амьсгал богиносоход хүргэдэг. Сэтгэл түгшсэн байдал нь adrenaline-ийн шилжилтийг үүсгэдэг бөгөөд уушгины агаарыг ихэсгэдэг. Амьсгал нь ийм богино хугацаанд аюултай биш бөгөөд сандардаг.
- Цус багадалт , цус багадалт нь эмэгтэйчүүдэд амьсгал давчдах хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Цаг хугацаа, байнгын халдлагуудтай байдаг тул төмрийн бэлдмэл бэлдэж эхлэх хэрэгтэй.
- Амьсгал нь хэвийн бус болсон шалтгааныг таргалалт гэж үздэг. Тарган хүмүүст зүрх нь их хэмжээний ачаа үүрдэг бөгөөд өөхний давхарга нь амьсгалын хэвийн үйл ажиллагааны хялбар дасгал хийхэд саад болдог. Тийм ч учраас бие бялдрын хүч чармайлт багатай ч гэсэн амьсгал хүчтэй хүчтэй байдаг.
Амьсгаадалтын хамгийн эмзэг шалтгаан болох эмнэлгийн яаралтай тусламж, зайлшгүй шаардлагатай эмчилгээ шаардлагатай бол зүрхний өвчин, астма, уушигны дутагдал гэж нэрлэгддэг.