Бид бүгд жимс, жимсгэнэтэй байхыг хүсдэг хэдий ч, тэд бусад бүх бүтээгдэхүүнтэй адил ашиг тусаа авах болно гэдгийг битгий мартаарай. Та хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө бүтээгдэхүүний шинж чанарыг анхааралтай судалж үзэх хэрэгтэй.
Намрын улиралд олон жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, жимс, жимсгэнэ зэрэг нь Исабелла усан үзмийн сортууд, түүний үр шим, хор хөнөөлийн талаархи дэлгүүрийн тавиур дээр гарч ирдэг. Бид энэ өгүүллээр ярих болно.
Организмд Изабелла усан үзэмийн ашиг тус, хор хөнөөлийг мэдэрдэг
Эдгээр хар жимс нь anthocyanins, бактерийн эсрэг шинж чанартай бодисоор баялаг байдаг. Ийм хоол хүнс хэрэглэх нь хортой нянг устгахад хувь нэмэр оруулдаг. Түүнчлэн хордлого нь тусламжаар сулардаг бөгөөд организм нь задралын бүтээгдэхүүн болон янз бүрийн хортой бодисыг өөрөө цэвэрлэдэг.
Хэрвээ энэ тєрлийн жимс жимсгэнэ байнга хэрэглэдэг бол тїїний судаснууд уян харимхай болж хувирдаг. Энэ нь склероз, зїрх судасны цохилт, цус харвалт, артери, судаснууд, хялгасан судасны євчин їїсгэх аюултай. Энэ нь бас Isabella усан үзэм ашиг тус юм.
Хэрэв бид жимс идэх аюулын тухай ярих юм бол тэд их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм амттан нь чихрийн шижинтэй хүмүүс, түүнчлэн цөөн хэдэн фунт алдахыг хүсдэг хүмүүс идэж болохгүй.
Изабелла усан үзэмнээс компост ашиг тустай
Унтах бэлгүүдээ хадгалж, тэднийг амттай, эрүүл ундаа болгон хувирга. Учир нь та тэдгээрийг компот хоол хийх хэрэгтэй. Энэ согтууруулах ундааны бус шүүс нь олон тооны антоцианин агуулдаг. Мэдээж хэрэг, дулааны эмчилгээний үед
Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулж усан үзэм тариалах, өтгөн хатах, хийн түлшний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж байгаа хүмүүсийг ууж болохгүй. Эдгээр чихрийн хальстай агуулагдах бодисын хамт өндөр чихрийн агууламж гэдэсний хөдөлгөөнийг бууруулж, боловсруулалтыг саатуулдаг.
Одоо та Изабелла усан үзэм ямар ашигтайг мэддэг, хэн үүнийг идэж болохгүй. Хоолны зөв зохистой хандлага нь гайхамшигтай ажиллах боломжтой. "Зөв" хоолыг идэж, эрүүл, сайхан болно.