Cilantro-ээс илүү ашигтай юу?

Олон хүн энэ анхилам үнэртэй өвсийг мэдэрдэг, хэн нэг нь үүнийг шүтэн биширдэг, таваг бүр дээр нэмэхийг оролдож байгаа бөгөөд хэн нэгэн нь ногоон өнгөтэй тавиуруудаас зайлсхийхийг хичээдэг. Гэхдээ организмын хушуу нь хэр ашигтай байдаг вэ? Гэртээ харагдахаас зайлсхийх нь тийм ч муу санаа биш гэж үү?

Ногоон coriander нь ашигтай шинж чанар

Cilantro нь зөвхөн эртний хоолны цаг хугацаанаас эхлэн ашиглагддаг. Эрт дээр үед кориандрын үрийг хүнийг тайвшруулж байх ёстой байсан декоциний үүсгэхэд ашигласан. Хятадад coriander нь бэлгийн сулралыг эмчлэхэд ашигладаг байсан бөгөөд түүний үрийг үхэшгүй байдлыг өгч чаддаг гэж үздэг. Ромд энэ өвсний үржил шимт чанарыг үнэлдэг бөгөөд корнандра нь зөвхөн дур сонирхлыг нэмэгдүүлэхийн тулд хэрэглэдэг байжээ. Зарим улс эрдэнэ шишийн мөнгө олох, агаарыг ариутгах чадвартай гэж үздэг.

Орчин үеийн судалгаа нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хэрэгцээ шаардлагыг бодвол жагсаалтыг өргөжүүлжээ. Мэдээжийн хэрэг шинжлэх ухаан энэ өвслөг ургамлын ид шидийн шинж чанарыг юу ч хэлж чаддаггүй боловч хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, зүрх, цусны судас, нүдний хараа, шээс бэлгэсийн тогтолцоонд үр өгөөжөө өгдөг. Ургамал витамин (P, A, B бүлэг, C), кали, магни, үнэрт тосоор ханасан, үрэнд маш олон тооны linalool байдаг. Тиймээс цусны даралт буурах, хоолны дуршил буурах зэргийг харгалзан үздэг хүмүүс дуртай учир унтахын тулд унтдаг. Үүнээс гадна, кориандрын үрийг chewed байвал хордлогын эхлэлийг удаашруулж болно. Зарим судалгаагаар настангуудын Альцгеймерийн өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх чадварыг мэдээлсэн байна.

Анагаахын туршилтууд нь корридорыг антисептик, өвдөлт намдаах, холестерины бодис байдлаар гүйцэтгэдэг болохыг харуулсан. Энэ нь ургамлын гастрит, дотоод эрхтнүүдийн өвчинд эерэг нөлөө үзүүлэх, цус алдах бохь арилгахад тусалдаг. Мөн ханиалгах явцад үрэлтийг сайжруулахад ашигладаг бол энэ нь хүйтэнд тусалж болно. Гэвч энэ нь ноцтой өвчингүй хүмүүст энэ бүхэн үнэн байдаг бөгөөд үлдсэн хэсэг нь хоолны дэглэмийн бүтцийг илүү анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь холецистит, миокардийн шигдээс, тромбофлебит, чихрийн шижин, зүрхний титэм судасны өвчинд болгоомжтой хэрэглэнэ. Мэдээжийн хэрэг, ургамлын хэтэрхий олон хүн эрүүл хүмүүст хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул та хэтэрхий идэвхтэй байх шаардлагагүй.

Эмэгтэйчүүдийн биед корнанда хэрэглэх нь юу вэ?

Мэдээжээр дээрх бүх эерэг үр нөлөөг шударга бэлгийн харьцаанд оруулдаг боловч энэ үйлдвэрийг урвуулан ашиглах нь сар бүрийн мөчлөгийг тасалдуулж болзошгүй юм. Гэхдээ та корнандарыг угаах боломжтой. Хэрэв та 1 tbsp нь декоциний хийж байна. ногоон болон халуун усаар хийсэн халбага, энэ нь арьсыг илүү зөөлөн, зөөлөн болгоход тусална.