Маалингын үрийг эртний үеэс ардын жороор ашиглаж ирсэн. Жишээ нь, Хиппократ ходоодны хямралыг эмчлэхэд хэрэглэдэг декоциний хэрэглэсэн. Үрийг витамин, ургамлын даавар, уураг, эслэг агуулсан байдаг ба энэ нь задралын бүтээгдэхүүний биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Маалинга нь жингээ хасах арга юм
Ихэнх хоол тэжээлчид энэ ургамлын үрийг зөв зохистой хооллолтод туслахын тулд ашиглахыг зөвлөж байна. Учир нь маалингын амт нь хоолны дуршил буурдаг. Учир нь ходоодны бүтээгдэхүүн рүү орох нь хэмжээ ихэсгэж, хоол идэхийн зэрэгцээ хоолны дэглэмийн хэмжээ ихээхэн буурдаг гэсэн үг юм. Газрын slimming маалинга нь хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг хялбар сулардаг нөлөө юм.
Биеийн ач тусаар жингээ алдахын тулд мөөгөнцөрийг яаж уух тухай зарим зөвлөгөө байдаг. Нэгдүгээрт, хоолны дэглэмийн үрийг оруулахаасаа өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, та маалингын үрийг хэрэглэж чадахгүй бөгөөд энэ хуваарийг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм: 10 хоногийн хэрэглээ, 10 хоногийн завсарлага. Гуравдугаарт, хортой бодисыг удаан хугацаагаар хадгалж хадгалахын тулд өдөр бүр хоол, ундаа бэлтгэхийг зөвлөж байна.
Өсөн нэмэгдэж буй маалингын уух уу?
Илүүдэл жинтэй тэмцэх олон янзын ундаа байдаг. Тэд маш энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн бөгөөд хэд хэдэн жорыг авч үзье.
- Хатаасан жимстэй харьцуул . Үүнээс эхлэн элсэн чихрийн болон бусад нэмэлт ямар ч хатаасан жимс бэлтгэх хэрэгтэй. Бэлэн ундаа нь 1 литр шингэн 1 литр эзлэх хувийг ажиглаж, буталсан үрийг нэмнэ. нунтаг халбага. Хэсэг хугацааны дараа композын тууштай байдал улам зузаан болно, энэ нь вазелин шиг харагдана. Өдөр 1.5 литрээс илүү ууж чадахгүй.
- Судсаар хийх . Үүнийг бэлтгэхийн тулд 1 tbsp байх ёстой. Халуунд үрийг халбагаар нэмж, буцалж буй усны 1/2 литрээр хийнэ. Бүх бэлдмэлийг тарихдаа 12 цагийн дотор тарих хэрэгтэй бөгөөд өдөрт 3 удаа 1/2 секунд хэрэглэнэ. 30 минутын турш. идэхээс өмнө
- Кафетай хамт уух . Өөхлөгөөр та мөөгөнцөр тараг ашиглана. Коктейлийн хувьд 1 tbsp холино. kefir, жижиглэсэн наранцэцгийн үрийг 1 халбага. Ундаа нь зууш мэтээр идэж болно.
- Декоцин . 2 tbsp авна уу. үрийг нь халбагаар, тэднийг буцалсан ус 1 литр хийнэ. Жижигхэн гал дээр холих, сайтар холино. 20 минутын турш тогооч. үе үе хутгах. Үрийг үржин ургах үед та галыг унтрааж, хагас цагийн турш уусвэрийг нь тайлна. Энэ нь бүгдийг нь шавхаж, тагийг нь таган дор 6 цагийн турш байлгаад, шөлийг идэхээсээ өмнө идэхээсээ өмнө дусдаг.
- Kissel . Өөр нэг ашигтай ундаа жингээ хасахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд 2 tbsp авч болно. маалингын халбага, нэг литр ус, 1 tbsp. шүүс. Ус
ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, үрийг нэмээд нэг цагийн турш хоол хий. Дараа нь хүйтэн, шүүс асгаж, холино. - Жимсний коктейл . Киви, хальсыг аваад холигчоор нь нунтаглана. 300 грамм байгалийн тараг, 1 ширхэг халбагаар жижиглэсэн маалингын үрийг хослуулна.
Чадал, бусад хоолонд нэмээд, тэдгээрийг нь авч үзье. Slimming slimming нь салат жор маш энгийн бөгөөд энэ нь та алим, лийр, шанцай, 2 tbsp бэлтгэх ёстой. маалингын халбага. Жимс сойз, тэдгээрийг шоо болгон бууруул. Үрийг, шанцай нэмээд бүгдийг нь холино. Гэсэн хэдий ч энэ нь 300 гр сүү буцалгаж, ашигтай tarts, боломжтой бол 2 tbsp нэмнэ. Газрын үрийг халбагаар, таван минутын турш хооллоорой. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа, аажмаар 0.5 tbsp хийнэ. oatmeal болон өөр 5 минутын турш хооллоорой.