Санах ой болон оюун ухаан хөгжүүлэх

Оюун санааны болон оюуны хөгжлийн систем нь тархины үйл ажиллагааг өндөр түвшинд байлгахад тусалдаг. Хэрэв та сургалт явуулахгүй бол цаг хугацааны явцад олон асуудал тулгардаг, жишээ нь, хүн маш их мартдаг, анализ хийгээд сэтгэх чадвараа алддаг. Мэргэжилтнүүд ой санамж, оюун ухааныг хөгжүүлэх хязгаар байхгүй , шинэ өндөрт хүрч чадна гэж шинжээчид үзэж байна.

Санах ой, оюун ухааныг хэрхэн хөгжүүлэх зөвлөмж?

Тархины үйл ажиллагааг хийхийн тулд биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагагүй, учир нь бүх зүйл энгийн, хамгийн чухал нь зарим дүрэм журмыг дагах учиртай.

Санах ой, оюун ухаан, сэтгэлгээг сайжруулах арга замууд:

1. Хамгийн хялбар, гэхдээ үр нөлөөтэй зөвлөгөө - өдөр бүрийн бүх ажлыг бичнэ үү. Энэ нь алхам бүрт бүртгүүлэх боломжтой тэмдэглэлийн дэвтэр авахыг зөвлөж байна. Үүнээс үүдэн хүн мэдээлэлийг нүдээр харж, улмаар тархины зарим хэсгийг ашигладаг.
2. Тоглоомын оюун ухаан, санах ойг хөгжүүлж, янз бүрийн тааварлалтайгаар хөгжинө. Шатрын үнэ цэнэтэй нь батлагдсан. Тооцооллын хувьд, обьектууд нь олон сонголттой, боломжит объектуудаас эхлээд янз бүрийн орон зайн таавруудаар дуусдаг.
3. Мэргэжилтнүүд санах ой, оюун ухааныг хөгжүүлэхийн тулд тэдний энгийн үйл ажиллагаанд зарим өөрчлөлт хийхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, өрөөнөөс өрөөнөөс алхах, эсвэл нүдээрээ зүүн гараараа идэх гал тогооны өрөөнөөс алхахыг хичээ. Нормативт иймэрхүү гажуудал нь тархи ажиллахад хүргэдэг.
4. Мэдээжийн хэрэг, оюун ухааныг хөгжүүлэх талаар ярих нь сургалтын талаар хэлэх боломжгүй юм. Учир нь шинэ мэдээлэл сурч мэдэх боломж бололцоог бий болгохын тулд илүү үр дүнтэй зүйлийг бодож олох боломжгүй юм. Жишээ нь хэл, янз бүрийн график програм гэх мэт чиглэлийг сонгож болно.

Ямар нэгэн ажилд, ой санамж, оюун ухааныг хөгжүүлэхийн тулд хэмжих арга барилыг мэдэж байх хэрэгтэй. Тиймээс амрах цаг гаргана. Залхаахгүй байх нь чухал.

Тагнуулын ажиллагааг сайжруулах, санах ойг хөгжүүлэх дасгал

Тархины үйл ажиллагаа нь тоглоом эсвэл тодорхой нэгэн сорилттой төстэй байдаг бөгөөд энэ нь ямар ч насны хүнийг хамруулах зорилготой юм. Энэ нь аль болох их мэдээллийг цээжлэхэд туслах болно. Та өөрийн үр дүнг бичиж тусдаа тэмдэглэлийн дэвтэртэй байж болох бөгөөд шаардлагатай тохиолдолд өөр тэмдэглэл хийх боломжтой.

1. Дасгалын дугаар 1 . Хүснэгтийн үгсийг хараад тэдгээрийг санах. Үүний дараа тэдгээрийг цаасаар таглаж хоёр дахь эмийг үз. Үүний зорилго бол хайхрамжгүй үгсийг олох явдал юм. Үгсийн байрлал өөрчлөгдсөн болохыг анхаарна уу. Энэ дасгалын утгыг өөр үгэнд зориулж ашиглаарай. Номыг цээжилж байх хугацааг байнга багасгах нь чухал юм.
2. Дасгалын дугаар 2 . Энэ дасгалыг хийхийн тулд ой санамж, оюун ухааныг хөгжүүлэхийн тулд та цаасан дээр хуудас цаас авч 6x6 дөрвөлжин зурах хэрэгтэй. Зургуудыг хараад эсийн байршлыг санах. Зорилго - эхний болон хоёр дахь зураг дээр будсан квадрат эсийг зурахыг хичээдэггүй. Шалгах. Үр дүнг Notepad дээр үр дүнг нэм.
3. Дасгалын дугаар 3 . Дараагийн даалгаварыг 5 минутын турш өгнө. Дараа нь шинж тэмдгүүдийг ажигла. Дараа нь зурагнаас эргэж, хэдэн тэмдгийг төлөөлөхийг санаарай. Асуултуудын өөр нэг хариулт: "S үсэг хэд хэдэн удаа дурдсан бэ?" Мөн "Хэдэн хүн буудаж байсан бэ?".
4. Дасгал 4 . Үзүүлсэн зурагнаас гурван өгүүлбэрийг санаарай. Таны харж байгаачлан үг буруу байна. Хүн бүр санаж байгаагаа ойлгосны дараа нэг хуудас цаасны санал дээр бичээд зөв үг хэлэх замаар бичнэ.