Суурийн температурын хүснэгтийг зөв тайлбарлахын тулд хэдэн сарын дараа та эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн төлөвийн талаар тодорхой ойлголттой болно. Ялангуяа өндгөвчний шинж тэмдэг илэрч, мөчөө алдсан эсэхийг тодорхойлж, сарын тэмдгийн хоцролтыг хойшлуулах өөр шалтгааныг тодорхойлохын тулд ямар хоногыг үзэл баримтлалыг таатай гэж үзэж болохыг тодорхойлох.
Суурийн температурын графикийг хөрвүүлэх, декодлох тухай дэлгэрэнгүй мэдээллийг энэ зүйлд авч үзэх болно.
Суурийн температурын хүснэгтийг хэрхэн яаж байгуулах вэ?
Хуваарьт алгоритм нь маш энгийн боловч дараах дүрмүүдийг шаарддаг:
- Нэгдүгээрт, BT (суурь температур) орондоо байхад өдөрт 5-7 минутын турш хэмжинэ.
- Хоёрдугаарт, 6 цаг тасралтгүй унтахаас нааш наад зах нь хийх ёстой.
- Гуравдугаарт, эдгээр зорилгын хувьд нэг термометр хэрэглэх нь зүйтэй. Мөнгөн усны термометрийг ашиглах нь зүйтэй.
Хэмжигдэхүүнийг тусгай загвараар бүртгэх хэрэгтэй. Тиймээс суурь температурын хүснэгтийг зөв тогтоох нь тийм ч хэцүү биш юм. Ажлын цаасыг хайрцаг дээр эсвэл компьютер дээр цаасан цаасаар бие даан хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд температурыг босоогоор 36.2-аас 37.6 градусаар, хэвтээ тоогоор хэмжих хэрэгтэй. Дараа нь өглөө бүр өгөгдөлийг тоо, холбогдох температурын огтлолцлын тэмдэглэлд бичиж тэмдэглэ.
World Wide Web-т үнэгүй нэвтрэх эрхтэй хүмүүст онлайн үйлчилгээ ашиглах эсвэл загварыг татаж авах, түүнийг хэвлэгч дээрээ хэвлэх боломжтой.
Суурийн температурын ердийн хүснэгт
Хэрэв та эмгэгийг илрүүлэх эсвэл байхгүй гэж үзвэл та хоёр үе шатны мөчлөг бүхий эрүүл эмэгтэйд суурь basal температурын жишиг ямар байсныг мэдэж байвал та чадна.
Ерөнхийдөө эхний шатанд BT утгууд нь 36, 2-оос 36.7 градусын хооронд хэлбэлздэг боловч 37-аас хэтрэхгүй байх бөгөөд энэ нь ихэнхи дистропыг илэрхийлдэг. Суперовуляци хийхээс хэдхэн хоногийн өмнө BT үнэ огцом буурсан. Өндөг боловсруулсан өндөг гарахад хоёрдугаарт, luteal-ийн үе шат эхэлдэг бөгөөд үүнээс BT-ийн өсөлт 0.4-0.6 градус байдаг. Энэ нь прогестероны түвшин эрс өсч, жирэмсний хөгжилд таатай нөхцөл бүрдүүлэхэд хүргэж байна. Дүрмийн дагуу, хоёр дахь шатанд ТТ-ийн үнэ 37 градус буюу түүнээс дээш байхаар хадгалагдана.
Хэрвээ жирэмслэхээ болоогүй бол энэ нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө температурыг бууруулах замаар нөлөөлнө.
Жирэмсний хуваарьт богино хугацааны үндсэн температурын бууралт ажиглагдсанаас хойш 7 дахь өдөр ойролцоогоор ажиглагддаг бөгөөд дараа нь BT муруйлтыг дахин давтана.
Жирэмсний амжилттай хөгжүүлснээр BT өндөр 9 сартай хэвээр байна.
Бодит эмгэгийн үед BT хуваарилалтын онцлогууд
- Суперовуляци байхгүй. Хэрэв мөчлөг нь урвалд орвол, дараа нь суурь температурын диаграммд огцом хэлбэлзэлгүй, температур 37 градусаас дээш гарахгүй
- Шар биеийн хангалтгүй байдал. Энэ тохиолдолд дараах зураг ажиглагдаж байна: BT нь зөвхөн өндгөвчний өмнөх чиглэлд зөвхөн өндгөө алдахаас сэргийлдэг.
- Эпогенийн дутагдал. Энэ зөрчил нь температурын огцом өсөлт, бууралт дагалддаг. Эхний шатанд түүний үнэ нь зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс их байна.
- Хавсралтуудын үрэвсэл. Аарцгийн эрхтэний үрэвслийн процессууд нь BT-ийн үнэ цэнэд нөлөөлж чадахгүй. Ийм график дээр өндгөвч, өндгөвч олон удаа тулгардаг тул Суперовуляци тодорхойлоход хэцүү байдаг.
