Хулуугийн ач тусыг олон жилийн туршид мэддэг болсон. Гэсэн хэдий ч манай өвөг дээдэс олон өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан. Хүнсний ногоо нь эрүүл мэндийг сайжруулах, илүүдэл жинг багасгахад туслах төрөл бүрийн хоол бэлтгэх зориулалттай.
Хулууны слатины давуу тал
Нэгдүгээрт, улбар шар өнгийн ногооны хоол хүнс нь бага жинтэй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Хоёрдугаарт, хулууны найрлага маш их хэмжээний эслэг , ходоодыг дүүргэж, хоолны дуршил бууруулдаг. Үүнээс гадна хорт болон бусад задралын бүтээгдэхүүнүүдээс гэдэсийг цэвэрлэдэг. Хүнсний ногоо бага хэмжээний нүүрсустөрөгч агуулдаг бөгөөд энэ нь зураг дээр хор хөнөөлгүй байдаг. Бие махбодид зориулж хулуу хэрэглэх, турах арга нь бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлж, хоол хүнсийг хурдан хооллоход хүргэдэг.
Зөвхөн нэг хулуу ашиглан жингээ алдах нь зөвхөн хооллолтоор үйлчилж чаддаг бөгөөд үүнийг зөв хооллолт, байнгын хөдөлгөөнтэй хослуулан хэрэглэж болно.
Энэ хулуу нь зөвхөн ашиг тусын төлөө биш, харин эсрэг заалт гэж үзэх нь зүйтэй юм. Хүнсний ногоо хэрэглэхээс татгалзах нь чихрийн шижин өвчний онцгой шатанд шаардлагатай байдаг. Дунд зэрэг шарх, шархлаа, ходоодны үрэвслийн хүндрэлтэй үед хулуу идэхийг зөвлөдөггүй.
Жин алдахдаа хулууг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Мэргэжилтнүүд энэ ногооны хэрэглээнд тулгуурласан тусгай хоолны дэглэм боловсруулсан. Та бага илчлэг хулуу таваг бүхий үндсэн хоолны нэгийг нь сольж болно.
Бялууг бинг нь банш
Орц:
- хулуу - 200 гр;
- kefir - 2 tbsp. халбага;
- гурил - 3 tbsp. халбага;
- ургамлын тос - 1 tbsp. халбага;
- сод - 1 халбага.
Бэлтгэл ажил
Бүх найрлагыг хослуулан сайтар холино. Нэг халбага аваад тавган дээр бин тавина. Алтан хүрэн хүртэл тал бүрээс нь хуурна. Илүүдэл өөхийг салгахын тулд цаасан алчуур дээр бинкийг тарааж өгнө.