Хүний биед зориулсан kiwi жимсний үр ашиг нь үнэхээр гайхамшигтай. Эмийн найрлага нь эрүүл мэндэд маш их нөлөөлдөг. Киев нь кальцигаар баялаг учраас цусны даралт ихтэй хүмүүст ашигтай байдаг бөгөөд магни нь зүрхний ажилд дэмжлэг болдог. Бөөрний үйл ажиллагаа, ясны тогтолцоог бүрдүүлэхэд фосфорын хамгийн бага үүрэг гүйцэтгэдэг. Киви таниний найрлагад орох нь хоол боловсруулах замын ажилд эерэгээр нөлөөлж, салст бүрхэвчийг хамгаалах, нян устгах, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг.
Киви дахь витамин С- ийн агууламж нь дунд зэргийн хэмжээтэй жимс хэрэглэхэд бие махбод дахь энэхүү витамины хоногийн хэрэглээг нэмэгдүүлж, улмаар стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, дархлааг сайжруулдаг. Кальцийн шимэгдэлт нь чихрийн шижингийн магадлалыг бууруулдаг K1 витамин байдаг. Киви дахь витамин Е-ийн өндөр агууламжтай учраас энэ нь биеийг сэргээхэд тусалдаг. Жимсний хувьд витамин А, Б витаминууд бас байдаг.
Бөөр өсөн нэмэгдэж буй бөөрний хувьд ч мөн адил маш чухал ач холбогдолтой байдаг. Д витамин нь рахитыг сэргийлж, ясыг бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна барууны эрдэмтэд энэ витамин нь хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг гэж дүгнэжээ.
Кивигийн ашигтай шинж чанар нь жингийн алдагдалд маш чухал юм. Саяхан, энэ зорилгоор илүү өргөн хэрэглэгддэг. Энэ жимсгэн дээр суурилсан хоолны дэглэм нь өөрсдийгөө хамгийн сайн талаас нь батлав.
Кивифруппын гар, нүүрний арьсыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдгээрийн бүтээгдэхүүний найрлагад идэвхитэй байдаг. Энэ нь витамин Е нь витамины цогцолбор бүхий арьсыг хангаж, түүнийг хамгаална.
Киви шүүс нь ашиг тус, хор уршиг
Эртний цаг үеэс хойш Хятадын анагаах ухаанд кибын шүүс нь хэрх өвчин намдаах, бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлэх, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулахад ашигладаг. Киви согтууруулах ундаа уух нь үсийг саарал болгоно. Энэ нь антиоксидант болон antitumor шинж чанартай бөгөөд сэтгэлийн болон биеийн идэвхжлийг өдөөж, ядаргаа багасгадаг. Энэ жимсний шүүс нь эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд янз бүрийн өвчний эрүүл мэнд, урьдчилан сэргийлэлт, эмчилгээг хадгалахын тулд бүгдийг уухыг зөвлөдөг. Энэ нь цусан дахь сахарын түвшинг зохицуулдаг бөгөөд цусны бүтцийг сайжруулж, цэвэрлэнэ.
Норвегийн эрдэмтэд эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, түүний шим тэжээл, түүний шүүс нь жижиг, том хэмжээний судаснууд, мөн тромбоз үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг өөхийг шатаахад ашигладаг болохыг тогтоожээ. Киви шүүсийг хэрэглэх цорын ганц эсрэг заалт бол хүчиллэг бие даасан үл тэвчих, гастрит юм.
Хатаасан Кивийн ашиг тус
Хатаасан жимс нь шинэхэн бүх шинж чанарыг агуулдаг бөгөөд та хатаасан киви хэрэглэвэл ашиг тус нь буурдаггүй. Хатаасан кивид агуулагддаг байгалийн эслэгийн эсийн ачаар өтгөн хаталтын эсрэг тэмцэхэд маш сайн арга байдаг бөгөөд кальцийн тунгийн тунгаар ясны нягтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ жимсийг байнгын хэрэглээтэй хатааж, шүдний эргэн тойрон дахь эдүүдийн үрэвслийн үед periodontitis -аас дархлаатай болно. Антиоксидант, жимсний хүчлээр баялаг, хатаасан kiwi нь арьсны тэнцвэрийг хадгалах, насжилттай холбоотой пигментээс сэргийлдэг. Эрдэмтэд нь хорт хавдрын эсүүд болон чихрийн шижинтэй тэмцэхэд ашигтай болохыг баталсан байна.