Эрдэнэ шишийн ашиг тус

Илүүдэл жингээсээ салахын тулд олон эмэгтэйчүүд өлсгөлөнд нэрвэгдсэн хүмүүсийг эрүүдэн шүүж, олон тооны хохирогчдод бэлэн байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай биш юм. Яагаад гэвэл та хоолоо зөв зохистой хийж чаддаг. Үндсэндээ, та эрдэнэ шишийн будаа, өөр өөр витамин, ашигт малтмалын ордуудын ач тусыг хүртдэг. Илүүдэл жинтэй асуудлыг шийдэхэд туслах тусгай хоол байдаг.

Махны хэрэглээ гэж юу вэ?

Үр тариа нь дамжуулагдаж, цементийн хэд хэдэн шинж чанартай байдаг.

1. Хоолны найрлага нь гэдэс дүүргэж маш олон өлөн зэлмэрийг тэсвэрлэхэд тусалдаг. Өөр нэг эслэг нь ялгадас болон бусад ялзралын бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэхэд нөлөөлдөг.
2. Тогтмол хэрэглээ нь бодисын солилцоог сайжруулж, жин хасахад нөлөөлдөг.
3. Илүү их калорийн агууламжтай учраас бага зэрэг идэх нь хангалттай байх болно.
4. Шар будаа нь цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг.

Хүнсний ногоотой эрдэнэ шишийн будаа хэрхэн идэх вэ?

Жингийн хэрэглээ дээр суурилсан турах хэд хэдэн сонголт байдаг:

1. Өдөр тутмын хоолны цэсэнд эрдэнэ шишийн будаатай ердийн өглөөний хоолыг орлуулахын оронд хоолны оронд 1 tbsp ууна. бага өөхтэй kefir. Илүү калорийн хоолонд дургүй, хангалттай ус уухгүй байхыг бүү мартаарай.
2. Монодит. 3 хоногийн турш 4 кг хүртэл алдаж болно. Энэ сонголтоор та эрдэнэ шишийн будаа идэж, ногоон цай уух хэрэгтэй. Өдөр тутмын норм нь 1 tbsp. хуурай үр тариа. Бохирын нийт хэмжээ 5-д хуваагдахыг зөвлөж байна. Жимс, жимсгэнэ бага зэрэг тослоггүй тосонд нэмэх боломжтой.

Хэрхэн хоол хийх вэ?

Эрдэнэсийн будаа дээр хооллож хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд зөв бэлтгэх хэрэгтэй. Хоолны амтыг цөцгийн тос болон элсэн чихэр ашиглан хийж болохгүй.

1-р жор

Орц:

• Cornmeal - 150 гр;
• бага өөх тос - 2.5;
• ус - 1.5;
• давс.

Бэлтгэл ажил

Үрийг нь хайруулын тавган дээрээс хөнгөн цагааны хольсон гурилыг хуурна. Дараа нь буцалсан ус руу нэмж, байнга хутгана, ойролцоогоор 10 минутын турш хоол. Одоо байна сүү, давс нэмнэ. Өөр 7 минут буцалгана. мөн будаа бэлэн боллоо.

Хоолны # 2

Орц:

• эрдэнэ шишийн бүлэглэл - 1 зүйл;
• ус - 2,5 зүйл;
• 3 tsp үзэм.

Бэлтгэл ажил

Шүүрүүрийг сайтар зайлж, халуун усаар дүүргэ. Мөн үзэмийг нэвт норгох. Дараа нь найрлагад холбогдсон байх ёстой бөгөөд зуух руу илгээж, шингэн уурших хүртэл хоол. Будгийг аваад холино. Тэгээд царцдасыг гадаргуу дээр үүсэх хүртэл зууханд буцааж өгнө.