Шар айргийн өвөрмөц эдгэрэлтийг эртний Грекд ч мэддэг байсан. Их Хиппократ эрүүл энхийг сахиулах, хадгалахын тулд энэ ундааг хэрэглэхийг зөвлөсөн бөгөөд 18-р зууны үед ийлдэс нь шээс хөөх эм, нотолгоо, тайвшруулах хэрэгсэл болгон ашигладаг байсан.
Сийвэнгийн ашигтай шинж чанарууд
Ийлдлийн найрлага дахь олон тооны амин чухал бодисыг цуглуулсан маш чухал хүнсний бүтээгдэхүүн гэж хүлээн зөвшөөрсөн. Шар буурцаг нь эхийн сүүтэй адил төстэй байдаг тул хүүхэд хоол хүнс хэрэглэхэд ч хэрэглэдэг. Тэгэхээр шар сүүний хувьд юу ашигтай болохыг үзье.
- Энэ нь мэдрэлийн эмгэгүүдэд зөвлөдөг. Ийлдэс нь сэтгэл гутралтай тэмцэх, серотонины үйлдвэрлэлийг дэмждэг.
- Зүрх судасны тогтолцооны эрүүл мэндэд ашигтай. Ийлдэс нь бие махбодоос хортой холестеринийг ялгаруулж, цусны судсыг цэвэршүүлж, зүрхний өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.
- Яс, хадаас, шүдийг бэхжүүлдэг. Ийлдэс нь их хэмжээний кальци агуулсан бөгөөд хүний ясны тогтолцоонд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Дашрамд хэлэхэд, өдөрт нэг литр шар айраг ууж байгаа бол энэ биеийг өдөр тутам хангаж чадна.
- Энэ ундаа нь хоол боловсруулах тогтолцооны асар их ашиг тустай. Өтгөн хаталттай тэмцэх, гастрит болон колитийг эдгээж, гэдэсний микроорулалтыг сэргээж, ходоодны салстыг гэмтээдэг.
- Шар сүүний уураг амархан шингэж, улмаар эсийн өсөлт, шинэчлэлтийн үйл явцад хурдан ордог.
Жин хасах ийлдэс
Ихэнх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд илүүдэл жинтэй хүмүүс эсвэл нэмэлт фунт хасах хүсэлтэй хүмүүст энэ эдгээх уухыг ашиглахыг зөвлөж байна. Slimming serum-ийн ашигтай шинж чанар:
- Усны давсны тэнцвэрийг сэргээнэ . Энэ нь илүүдэл шингэнийг арилгаж, улмаар хаван арилдаг.
- Хоолны дуршлыг бууруулдаг . Хэрэв та энэ ундааны хоёр шилийг уух юм бол удаан хугацаагаар өлсгөлөн мэдрэх болно. Тиймээс боов, өөхний сэндвичийг хазах хүсэлгүй болно.
- Хамгийн бага илчлэгтэй контент . 100 гр ийлдэсд зөвхөн 18 ккал байна.
- Энэ нь бодисын солилцоог сайжруулах, хурдасгах .
- Биеийг цэвэрлэ . Ийлдэс нь хорт болон хорт бодисыг зайлуулж, гэдэс дотрыг исэлдүүлэх, хий үүсэх явдлыг арилгана.