Өдөрт хэдэн хүн хоолоо идэхэд маш бага анхаардаг. Гэхдээ хоол тэжээл нь чанар, урт хугацааны хамгийн чухал хүчин зүйл юм. Бидний иддэг зүйл нь зөвхөн эрүүл мэндийн байдал төдийгүй урт хугацаанд эрүүл мэндэд асар их нөлөө үзүүлдэг.
"Хүнс ба тархи" ном нь орчин үеийн хамгийн орчин үеийн хүмүүсийн хоол тэжээлийн асуудлаарх хариултыг нээдэг. Талх, талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн хэлбэрээр түргэн зууш, бүх төрлийн ундаа, хоол тэжээлийн дутагдалд орохгүй байх нь санах ойн муудалт, сэтгэхүй, амьдралын чанар зэрэгт хүргэдэг.
Хэдийгээр хоол тэжээлийн тухай маш их алдартай шинжлэх ухааны ном зохиолууд маш маргаантай байгаа хэдий ч практик дээр зөвлөсөн хоол тэжээлийн зөвлөгөөний үр дүнг мэдэрч байсан тул би энэ номыг танилцуулахыг маш ихээр зөвлөж байна. Бүх зөвлөмжийг сохроор дагаж бүү хий, гэхдээ бусад эх сурвалжтай хамт ерөнхий санаа авахын тулд та нарыг шүүмжлэлтэйгээр бодож, таны бодол санаа, бие махбодыг 100% ажиллах боломжийг олгодог хоолыг авах боломжтой болно.