Хулууны жүүс ямар ашигтай вэ?

Хүн бүр шим тэжээлийн шинж чанарыг мэддэг тул ногооны шүүс, аяга таваг нь витамин, ашигтай бичил биетний асар их агууламжтай учраас эмтэй адилтгаж болох юм. Хулууны жүүс нь бета-каротинын өндөр агууламжтай байдаг ба хүний ​​бие нь А аминдэмийн процесс юм. Үүнээс гадна B, E, K, C витаминууд нь хулууд байдаг ба эрдсүүд нь төмөр, магни, кальци, цайр, эрдэс давс, өөх, уургууд. Хулууны шүүсийг хэрхэн хэрэглэдэг талаар асуусан хүмүүст энэ нь хүнсний ногоог агуулсан пектин агуулдаг нь бодисын солилцоог сэргээх, боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Мөн хулуу нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг. Үүний дагуу, хуримтлагдсан шөл, хор, пестицидыг хурдан устгаж, элэгийг цэвэрлэж байна.

Целлюлоз бүхий хулууны шүүс нь зүрх судасны өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст онцгой ач холбогдолтой. Кали, төмрийн ба магнийн агууламж өндөр учраас миокардийн булчингийн утас бэхжиж, цусны найрлага сайжирдаг. Хулууны шүүсийг тогтмол хэрэглэх нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Оройноос өмнө нойргүйдэхэд зөвлөж байх үед хулуу шүүс хагас шил хэрэглэж, бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ.

Эмэгтэйчүүдэд зориулж хулуу шүүс хэрэглэхэд ямар ач холбогдолтой вэ?

Ялангуяа, энэ ундаа нь өөхийг шатаахыг дэмждэг, илүүдэл жингээс салахад хүргэдэг учраас энэ ундаа хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт хүмүүсийн төлөөлөгчид төлөөлдөг. Тиймээс иймэрхүү шүүсийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Жингийн алдагдалд зориулсан Хулууны жүүс нь буулгах өдрийг хэрэгжүүлэхэд хамааралтай. Өдөрт нэг литрээс уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бүх эрхтний ажлыг хэвийн болгохын тулд биеийг цэвэрлэх болно.