Улаан лооль, бяслаг бүхий Courgettes

Зүсчи бол бүх нийтийн хүнсний ногоо юм. Энэ нь зөвхөн хэрэгцээтэй төдийгүй, хоол хийхдээ өвөрмөц юм. Тэдгээр нь орц найрлагын амт, үнэрийг хүлээн авах гайхалтай чадвартай тул тэд ямар ч бүтээгдэхүүнтэй аюулгүйгээр нийлүүлж болно. Гэхдээ ялангуяа тендер, амтат zucchini бяслаг, улаан лооль нь олж авсан байна.

Улаан лоолийг шатаасан Courgettes

Орц:

Бэлтгэл ажил

Улаан лоольтай zucchini хэрхэн хоол хийх талаар энгийн сонголтыг авч үзье. Эхлээд бид бүх найрлагааа бэлтгэнэ. Зүсчи, улаан лооль, хуурай, 1 см орчим зузаантай зүсмэлүүдийг тайрч авна. Бид жижиг бяслагтай дээр бяслагийг цэвэрлэнэ. Өндөг нь сүү, давс, чинжүүтэй амттай зууралддаг. Тослог ургамлын тосоор жигнэмэгийг бүрдүүлж, улаан лооль, зулчирын дугуйланд байрлуулна. Хүнсний ногоо бага зэрэг давсалсан, дуртай халуун ногоо, цацаж, цөцгий асгах. Сараалжтай бяслаг, тослогоор нь чанаж - өндөгний масс. Бид маягтыг 180 градусын зууханд урьдчилан халаасанд хийж, 30 минутын турш бяслаг бүхий zucchini махыг урьдчилан шараад өгнө.

Courgettes бяслагтай чихмэл

Орц:

Бэлтгэл ажил

Зүкчитийн худагтай, хуурай, зөөлөн, хоёр хэсэгт хуваа. Одоо ханыг гэмтээхгүйн тулд болгоомжтой халбага хэрэглээрэй, бид цөмийг хугалж, "завь" болгодог. Хүнсний ногоо нилээд хутга нь жижиг хутгатай, ургамлын тосоор халсан хайруулын тавган дээр тархдаг. Таг нээж, халуун ногоо дээр халуун ногоо, давс, шөл нэмнэ. Дараа нь тавган дээрээс хайруулын тавган дээр тавиад 10 минутын турш хөргөнө.

Бид том grater дээр бяслаг цэвэрлэж, zucchini масс нь хольж амт, жижиглэсэн ногоон нэмнэ. Бүх бэлэн болгоомжтой хольж, бэлтгэсэн чихмэл "завь" нь дүүргэсэн байна. Бид тосыг жигд жигнэж, зутангаар хийж, дээр нь зүссэн улаан лооль хийж, бүх цөцгий тосыг сайн болго. Доод талд нь шатаагүй, zucchini бага зэрэг ус асгаж тугалган хамарч, 180 градусын зууханд урьдчилан халаасанд 30 минут илгээх. Бэлэн хоол бага зэрэг сэрүүн, шинэ ургамал чимэглээд, ширээнд үйлчилдэг!

Бяслагтай жанчин

Орц:

Бэлтгэл ажил

Миний живсэн шар буурцгийг хатааж, жижиг дугуйланд хувааж, бүх нэмэлт шүүсийг хатаахын тулд 30 минут буцаад хэвтүүлэв. Дараа нь тэднийг rinse давс, чинжүү болон халуун ногоо нь цацаж амт нь. Одоо бид холимог мэт хандаж: майонезаас гурил хольж нэг төрлийн масс олж авах хүртэл, Шаардлагатай бол халуун ногоо нэмээд бүгдийг нь холино. Улаан лооль нь дугуйланд хуваагдаж, бяслаг нь том grater дээр тус тусад нь хутгана. Хайруулын тавган дээр урьдчилан халааж, бага зэрэг тос хийнэ. Зуклини нь хүрэн царцдас үүсэх хүртэл хоёр талаас өндөр халуунд чанаж, хуурна. Төгсгөлийн хэсгүүдийг нэг жигд давхарга дээр тавина. Тэдний дээр - улаан лооль, бүх үрж жижиглэсэн бяслаг цацаж. Бид 200 градус хүртэл зууханд халааж, 15 минутын турш зуурч махыг зууханд хийнэ. Бяслагантай кофегтын аяганууд нь тусдаа хэлбэртэй, төмс , цагаан будаа, эсвэл сагамхайрсан хөнгөн зуушаар үйлчилнэ.