Энэ асуудлыг мэддэг хүн бүр үүнийг арилгахын тулд юу ч хийхэд бэлэн байдаг бөгөөд суулгах хоолны дэглэм нь зайлшгүй чухал арга хэмжээнүүдийн нэг юм. Гэдэсний шингээлтийн функцийг зөрчсөний улмаас олон тооны чухал эрдэс бодисууд болох кали, натри, кальцийн ус алдагддаг. Үүний улмаас бөөр, төв мэдрэлийн тогтолцоо, зүрх судасны тогтолцооны өвчин тусах магадлалтай.
Суулгах өвчний шалтгаан
Суулгалт өвчний шалтгаан нь маш өөр байж болох ч хэрэв та ямар нэг хүнсний асуудал илрээгүй бол сэтгэл зүйн шинж тэмдэгийн талаар ярих нь зүйтэй болов уу. Үүнийг сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг.
Энэ тохиолдолд тухайн хүн өөрт нь өөрт нь тавьсан шаардлагыг биелүүлэхээс айдаг, тэр ч байтугай өөрийгөө болгодог. Магадгүй бүтэлгүйтсэний улмаас нэг хүн зөрчилдөөнөөс болж сэтгэл хангалуун байдаггүй. Шалгалт эхлэхээс өмнө ийм үзэгдэл ихэвчлэн ажиглагддаг, чухал уулзалт гэх мэт. Ихэнхдээ энэ нь өөрчлөлтийн айдас юм.
Энэ тохиолдолд та єєрийн ємнє єєрсдийн жижиг ажлуудыг хийж чадвал євчин їїсгэж чадна. Бїрэлдэхїїн хэсгїїдэд тулгарч буй бэрхшээлїїдийг хувааж, даван туулж, бїгдийг нэг дор бїї хэрэглэ. Аливаа амжилт нь айдаснаас ангижрахад хүргэдэг.
Суулгалт: эмчилгээ ба хооллолт
Өөрөөр хэлбэл бүх бие махбодын систем нь ихээхэн зовж шаналж байдаг учраас суулгалттай хоол хүнс нь шаардлагатай хэмжээний шингэнийг уух явдал юм. "Regidron", "Toast" -ийг шийдэх тусгай нунтаг байдаг - зааварчилгааны дагуу тарих, уух хэрэгтэй. Үүнээс гадна, дулаан шүлтлэг эрдэс ус, нимбэгний сул цай зөвлөж байна. 15 минут тутамд шингэнийг байнга нийлүүлдэг. Төрөл бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалан эмчийг эмчлэхэд шаардагдах усны хэмжээ. Суулгалттай насанд хүрэгчдийн хооллолт байхгүй бол үүнийг хийж чадахгүй.
Ихэнх нь хоол тэжээлийг хязгаарлахыг эрмэлздэг боловч энэ тохиолдолд мацаг барих нь зөвхөн гэдэсний функцийг сэргээхэд саад болдог. Суулгахад шаардагдах хоолны дэглэм дараахь хоолыг агуулдаг:
- таваг нь уурын буюу шингэсэн хэлбэрээр чанаж болгосон чанасан чанасан;
- Бохир ус - зөвхөн шингэн, зөвхөн усаар боловсруулсан (Сагаган, semolina, будаа, овъёос);
- цагаан талхнаас (талхны оронд) жигнэмэг;
- хэрэм - жижиглэсэн загас бяслаг, дарсан өндөг, загас, мах, бага өөх тос, махны уурын тогоо
Таамаглалын жагсаалтаас гадна хатуу хориглосон жагсаалтыг мартах ёсгүй. Цочмог суулгалтын үед хоол хүнс нь ийм төрлийн бүтээгдэхүүнийг бүрэн татгалзах шаардлагатай:
- Даршилсан үр, лууван, манжин, өргөст хэмх, улаан лууван;
- бүх сүү, исгэсэн сүү, тос, тараг;
- ямар ч усан үзэм, чавга, жимсний шүүс;
- шош - вандуй, вандуй, сэвэгзам, гэх мэт.
- шувууны мах, мах, загасны тосны төрөл;
- мах, загасны шөл;
- халуун ногоо, амтлагч, соус;
- хар талх;
- архи.
Үүнээс гадна элсэн чихэр, бүх төрлийн хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай. Суулгалт байнга халдаж байх үед хоол тэжээл нь энэхүү таагүй үзэгдэлийг уртасгахгүйн тулд хатуу чанд барих ёстой.
Суулгахад хийх хоолны дэглэм: ойролцоогоор цэс
Удирдахад хялбар болгохын тулд танд нэг өдрийн цэсийн энгийн жишээг санал болгодог. Энэ нь хүндрэлийн үед болон суулгалт өвчнөөр хооллодог.
- Өглөөний цай : нухсан ааруул, усны дээр овъёосны будаа, элсэн чихэргүй цай;
- 2-р өглөөний цай : нэрсэн шинэ цэцгийн декоциний (нэг шил);
- үдийн хоол : махан шөл, махны steamed meatballs, тарианы будаатай усаар хийсэн будаа;
- үдээс хойш зууш : зэрлэг элсэн чихэр нь элсэн чихгүй сарнай;
- Оройн хоол : усгүй болсон omelet, ус нухсан сармис, элсэн чихэргүй цай;
- унтахын өмнө : вазилийн шил.
Суулгалт өвчнөөр өвдсөний дараа хоол тэжээл нь илүү хатуу байх ёстой ба аажмаар таны жирийн жагсаалтаас нэг бүтээгдэхүүнийг оруулна. Энэ хоолоос гэнэт гарч ирэхийг бүү хичээ, өөрөөр хэлбэл асуудал эргэж ирнэ.