Ногоон цай нь зөвхөн тоник ундаа биш, харин үндсэн эд хөрөнгө нь антиоксидант нөлөөтэй эмийн бүтээгдэхүүн юм. Хүн бүр илүүдэл килограммаас салахыг идэвхтэй ашигладаг гэж сонссон. Тэр ч байтугай тэрээр жинхэнээсээ бодит байдлыг бодитой болгон мөрөөдөж, бүх биеэ сэргээх чадвартай болно. Ногоон цайнд хичнээн калори илчлэг хийснээс эхлээд энэ бүтээгдэхүүний талаархи хоол тэжээлийн талаархи санал бодлыг дурдах хэрэгтэй.
Ногоон Цайны үнэ цэнэ
Энэ нь илүүдэл давс, ус, хорт бодисыг зайлуулдаг их хэмжээний кали агуулсан байдаг. Үүнээс гадна гэдэс цэвэрлэх боломжтой. Гэхдээ эрүүл амьдралын хэв маягийн өмгөөлөгчдийн үнэлдэг зүйл нь хоолны дуршил буурах явдал юм. Үүнээс үүдэн хоол тэжээлчид сахлгүйгээр энэ цай аягаыг амтлахын тулд хортой зуушны оронд санал болгодог. Хоол идэхээс сэргийлэхийн тулд үндсэн хоолны өмнө хагас цагийн ундааг ууна.
Ногоон цай нь хоол тэжээлийн үнэ цэнэ
Хэрэв та янз бүрийн нэмэлт, амтгүй ногоон цай гэж үзвэл green tea аяганы илчлэгийн үнэ 2-7 ккалтай тэнцүү байна. Түүний тэжээллэгийн үнэ цэнэ, өөх, уураг, нүүрсустөрөгчийн хувьд гэвэл зөвхөн сүүл (0.5 гр) байдаг.
Ногоон цай нь цагаан цайтай ногоон эрчим хүчний үнэ цэнэ
Өвлийн улиралд энэ ундаа урьд өмнө байгаагүй их алдартай байсан. 100 г бүтээгдэхүүн нь 50 ккал байдаг. Ийм цай турахаас гадна турах, цангах чадварыг сайжруулдаг. Хамгийн сонирхолтой нь, зөгийн бал нэмж, ногоон цай дахь илчлэгийн хэмжээ нэмэгдэхгүй.
Мэлрэг цэцэг бүхий ногоон цайнд хэдэн калори байдаг вэ?
10-р зууны үеэс Хятад улсад мэдэгдэж байсан, мэлрэг цэцгийн ногоон цай нь зуны халуун өдөр цангаагүй боловч калорийн үнэ нь цагаан гаа-8 ккалтай харьцуулахад бага байдаг.