Mulberry гэж нэрлэгддэг ялам нь ихэвчлэн компот, чанамал хийхэд хэрэглэгддэг ба эдгээр жимсийг бас шинэхэн идэж болно. Маш сайн амт, үнэр нь тэднийг маш ихээр хайрладаг байсан бол яламын жимс зөвхөн сайн төдийгүй бас хор хөнөөл учруулж болохыг бүгд мэддэг.
Ялтсуудаас ямар ач холбогдолтой вэ?
Юуны өмнө эдгээр жимснүүд нь витамин C, PP, B1, B6 агуулдаг бөгөөд энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, арьсны өнгийг сайжруулж, бодисын солилцоог бий болгоход тустай. Мөн ялам нь шилэн, органик хүчил, кали, магни, бета-каротиныг олж авна. Эдгээр бүх бодисууд нь бүх бие махбодын системийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай, алсын хараа, цусны судасны мэдрэмжийг сэргээж, зүрхний булчинг бэхжүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, халууны эмчилгээнд амин дэм, бодисууд нь устаж, тоо хэмжээ нь буурч, илүү их ялам жимсгэнэ авчрах болно.
Хоол боловсруулах үйл явцыг бий болгох чадвар нь ялам жимсгэний бас нэгэн ашигтай эд юм. Тэд хэдэн жилийн туршид хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, гэдэсний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, хоол боловсруулах явцыг хэвийн болгох арга хэрэгсэл болгон ашигладаг. Энэ нь өтгөн хаталтаас эсвэл гэдэс дотрын хийн үйлдвэрлэлээс гарахыг хүссэн хэн нэгэнд шинэ ялам жимсийг идэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ суулгалтын үед энэ модны үр жимс нь үнэ цэнэтэй биш бөгөөд энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Ялам жимснүүдийн шинж чанарууд нь янз бүрийн халдварын эсрэг тэмцэхэд үнэхээр үр дүнтэй байдаг гэж зарим хүмүүс бараг хүн бүр мэддэгээсээ илүүтэйгээр хүйтэн шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусалдаг гэж үздэг.
Хэдийгээр ялам жимс нь мэдэгдэхүйц ашиг тустай боловч тэд харшлын урвал үүсгэж болзошгүйг санаарай. Тиймээс харшилтай хүмүүс, чихрийн шижинтэй хүмүүс, хатуу дэглэмтэй хүнийг болгоомжтой хэрэглэх нь зүйтэй. Эс тэгвэл жимс нь илүү их хор хөнөөлтэй бөгөөд хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө.