Торгоны жимс нь жижигхэн чавгатай төстэй гаднах шинж чанартай байдаг боловч энд өөр өөр чанарууд нь амттай байдаг. Тиймээс, prickly бут жимс жимсгэнэ түүхий эдийг нь идэж болохгүй, чанамал, чанамал, compotes, тэдгээр нь liqueurs хооллож илүү тохиромжтой. Торгоны жимсний ашигтай шинж чанар нь чонын эдгэрэлтийн шинж чанараас хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь хүний биед үр дүнтэй нөлөө бүхий витамин, микроэлементүүд болон бусад бодисуудын тодорхой бүлгийн эх үүсвэр болдог.
Нөхөн сэргээхэд юу хэрэгтэй вэ?
Шим тэжээлийн баялаг найрлагатай учраас өргөст жимс нь дараах шинж чанартай байдаг:
- antipyretic;
- үрэвслийн эсрэг;
- laxative;
- astringent;
- бактерийн эсрэг;
- диофоретик;
- expectorant.
Мэдээжийн хэрэг, жимсний үйл ажиллагааны хүрээ нь хангалттай өргөн байдаг тул эргэлзээтэй хүмүүст хэрэгтэй байдаг. Ходоод гэдэсний шинж чанар нь ходоод гэдэсний өвчинд асар их үнэ цэнэтэй байдаг: шархлаат колит, цусан суулга, халдварт өвчин. Мөн үрэвслийн эсрэг эмүүд - биеийн эсэргүүцэх чадварыг сайжруулж, биеийн хамгаалалтын системийг сайжруулах. Гэсэн хэдий ч, химийн найрлагатай хэдий ч, bilberry-ийн эрчим хүчний үнэ нь 100 грамм тутамд 55 ккал байдаг.
Энд эргэлт нь хүний биед ямар ашигтайг тайлбарласан баримтын жижиг жагсаалт энд байна:
- Жимс боловсруулах бүтээгдэхүүний дотоод эрхтний гөлгөр булчинг сулруулж, мөн савны нэвчилтийг нэмэгдүүлдэг.
- Торны үр жимсний шүүс нь төрөл бүрийн арьсны өвчинд нойтон хэлбэрээр шахаж байдаг. Үүнийг дотор нь хэрэглэх нь ходоод гэдэсний эмгэг, гуардиастай холбоотой болно.
- Өргөс нь дархлаа өсч, витамины найрлагыг баяжуулж, эсвэл дутууг нь нөхөж чаддаг.
- Цусан дахь цусан дахь холестерин болон сахар нь түүхий эд болон боловсруулсан бутлаг ургамлыг идэж болно.
- Berry жимс нь түрүү булчирхайн аденомаас зовж буй хүмүүст ашигтай байдаг.
Эсрэг заалт
Шинэхэн хэлбэрээр зөвхөн өргөстэй махыг ашиглах нь зайлшгүй гэдгийг санах нь чухал. Учир нь яс хүчтэй хортой байдаг. Жимсний бутыг нэг жилээс илүү хугацаагаар хадгалж болохгүй, энэ хугацаанд хортой бодисууд бүгд орж болно.
Харанхуйн эсрэг жимс, ходоодны хүчиллэг ихтэй хүмүүс, түүнчлэн гастрит ба шарх зэрэг ийм өвчний эсрэг эмүүд.
Хэдийгээр эргэлтэнд байгаа жимснүүдийн ашигтай бүх чанарыг үл харгалзан зарчмын хувьд "илүү их, илүү сайн" энд ажиллахгүй байна. Тиймээс та энэ бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй бөгөөд ходоодны эмгэгийн хэлбэрийн үр дагавар байж болзошгүй.