Ямааны сүүгээр хийсэн бүтээгдэхүүн нь эртний цаг хугацаанаас илүү ашиг тустай гэж үздэг. Тэд бие махбодид илүү шингэж, өвчтэй, сул дорой хүүхдүүдийн хоол тэжээлд өргөнөөр хэрэглэдэг.
Яагаад ямааны ааруул хэрэгтэй юм бэ?
Ямааны ааруул нь ямааны сүүний фермийг байгалийн жамаар боловсруулсан бүтээгдэхүүнүүдийн дунд зохистой газар болдог бөгөөд бүтээгдэхүүн нь зөөлөн бөгөөд маш ашигтай байдаг.
Хамгийн үнэтэй хоол хүнсний бүтээгдэхүүн болох ямааны ааруул өвөрмөц найрлагатай. Энэ нь 20 хүртэлх хувь нь шингэцтэй амьтны уураг агуулдаг; Энэ нь зүрхний ажилд сайн нөлөөтэй фосфор, кальцийг агуулдаг. Энэ нь витамин B2, В12, амин хүчлүүдээр бөөр, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, "хортой" холестролын түвшинг бууруулдаг.
Ямааны ааруул яах вэ?
Хэрэв та ямаа, үнээний сүүтэй бүтээгдэхүүнийг харьцуулах юм бол тэд найрлагатай төстэй, ялангуяа ямааны ааруул нь үнээний сүүтэй адил өөх тос агуулдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрч болно. Гэсэн хэдий ч, энэ нь биед шингэсэн нь илүү хялбар, бараг 100% боловсруулсан байна.
Түүний маргаангүй давуу тал нь амьтны уураг бүхий биеийг зөөлөн нөхөн төлжүүлдэг. Энэ нь өвчтөн сулардаг эмийг үр дүнтэй болгоход чухал хүчин зүйл болдог. Үүнээс гадна кальцийн найрлаганд байгаа нь ясны сийрэгжилттэй тэмцэж чаддаг.
Ямааны ааруул эсрэг заалттай юу?
Ямааны ааруул нь гайхамшигтай хоолны бүтээгдэхүүн бөгөөд түүний ашиг тус нь эргэлзээгүй юм. Гэсэн хэдий ч асуулт нь ихэвчлэн үүсдэг: яриа хэлэлцээ хийх боломжтой байдаг
Ямааны ааруул нь биед тодорхой ач холбогдол өгч, их хэмжээгээр хэрэглэдэг бол хор хөнөөл учруулж болно.
Бие махбодын ямааны өөхийг хялбар шингээх нь жин нэмэхэд хүргэдэг учраас өндөр өөх тос агууламжтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй.