Бөөрөлзгөнө ОХУ болон хөрш зэргэлдээ орнуудын бүс нутагт ургадаг ба хүн бүрт танил юм. Бөөрөлзгөнө нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг ба хүний биед ашигтай байдаг.
BlackBerry дээр ямар витамин агуулдаг вэ?
Юуны өмнө, бөөрberry нь А, В витаминаар баялаг байдаг. Витамин С эрч хүчийг сайжруулж, эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд А аминдэм нь нүдний хараанд чухал нөлөө үзүүлдэг бөгөөд нүдийг нь ихэвчлэн атгадаг хүмүүст маш их ашигтай байдаг. Blackberry ханд нь бусад ашигтай ургамлуудтай хослуулан нүдний хараа сайжруулах арга хэрэгсэл юм.
Өөр нэг бөөрөлзгөнө нь E, B1, B2, PP витаминуудаараа сайрхана. Хэрэв бид микро элементүүдийн тухай ярих юм бол энэ жимсгэн дээр кали, магни, фосфор, манган, зэсийг олж болно.
Бөөрөлзгөнө яагаад хэрэгцээтэй байдаг вэ?
Үнэндээ бөөрөлзгөнө агуулсан амин дэмийн витамин, вирусийн гаралтай өвчтөнд ямар ашигтайг бүгд мэднэ. Бөөрөлзгөнө гэх мэт энэ жимсгэнэ нь antipyretic агент болж үйлчилдэг болохоор бөөрөлзгөнө навч нь декоциний хүйтэн согтуу байдаг. Энэ шөлийг усаар, 70 градусаас ихгүй температуртай усаар цацах нь чухал юм. Эсрэг тохиолдолд бүх эмийн шинж чанарыг алдах болно. Antipyretic шинж чанараас гадна бөөрberry нь үрэвслийг арилгаж биеийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
Хүний биед бөөрөлзгөнө нөлөөлдөг
Энэ жимсийг декоциний нь хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулахгүй. Учир нь түүний эдгэрэлт, нөхөн сэргэлт нь зөвхөн ханиадыг эмчлэхэд хязгаарлагдахгүй. Үнэн хэрэгтээ бөөрөлзгөнө дэх витаминууд нь цөсний хүүдий, гэдэс, гэдэсний өвчинд нэрвэгддэг хүмүүст амьдралыг илүү хялбар болгох боломжтой юм. Энэ жимсгэний бодис нь бодисын солилцоог сайжруулж, хялбар тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.
Шинжлэх ухааны судалгаагаар бөөрberry нь цусны эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг бөгөөд хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Энэ нь хорт хавдартай тэмцэх, бие махбодийн эсийг сэргээхэд тусалдаг гэдэгт итгэдэг.
Тиймээс бөөрberry нь зөвхөн амттай жимсгэнээр төдийгүй хүний хувьд шаардлагатай хэд хэдэн эдгээх, эдгээх шинж чанартай.