Богино долгионы өндөгнүүд нь шарсан байхад илүү нарийн, зөөлөн байдаг бөгөөд тэдгээрийн бага калорийн үнэ нь хамгийн бага хэрэглэдэг тосоор тайлбарлагдана. Богино долгионы зууханд хоол хийх зориулалттай олон төрлийн жүжигчид нь хамгийн нэр хүндгүй хоолыг үл тоомсорлох болно.
Би богино долгионы зууханд өндөг өгч чадах уу?
Богино долгионы зууханд буцалгасан өндөг нь маш аюултай. Учир нь өндөр даралттай уур нь бүрхүүлийн дотор үүсдэг ба өндөг нь дэлбэрч болно. Богино долгионы зууханд хоол хийхээс өмнө болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хоол хийх ус нь өндөгийг бүрхэж, давстай байх ёстой. Хоол хийх явцад өндөгний дэлбэрэлтээс зайлсхийхийн тулд бичил долгионы зуухыг нээж болохгүй. Эдгээр зөвлөмжийн дагуу та богино долгионы зууханд өндөг хийж болно.
Өндөгүүдийг нэг давхаргад тусгай богино долгионы аяга хийж, хангалттай ус хийнэ. 15 грамм давсыг нэмж, саванд бичил долгионы зууханд хийж 8 минутын дундаж хүчээр өндөглөдөг. Хоол хийх хурдыг нэмэгдүүлэхийн тулд буцалсан усаар өндөг хийж, 5 минутын турш хоол, дараа нь хүйтэн усаар хөргөнө.
Бичил долгионы зууханд өндөг хэрхэн шарсан вэ?
Богино долгионы өндөг хийхэд хамгийн түгээмэл жор нь "шарсан өндөг" болон "chatterbox" өндөгнүүд, богино долгионы зууханд бэлтгэх техник нь саванд өндөг чанаж хийх үйл явцаас илүү юм.
Ургамлын тос нь хавтанг тослох, давс цацаж, шар гэмтээхгүй байх гэж хичээж, уураг холилдоно. Өндөг нь өндөгний дэлбэрэлт хийхгүй байхын тулд хэдэн цоорхойг хийж, богино долгионы зууханд 600 вольт 2 минутын турш байрлуулна.
"Chatterbox" -ыг бэлтгэхдээ өндөгийг өдөөж, 1 минутын туршид ижил эрхээр бэлтгэх хэрэгтэй. Уусмалыг тусгай ширээн дээр дарж бяслаг болон хиам нэмнэ.
Өндөг богино долгионы зууханд жигнэсэн байна
Сонгодог жорыг 1 минутанд богино долгионы зууханд хийж өндөгний боловсруулалт хийдэг. Шилэн аяга усыг аягатай хийнэ, таглаагаа таглаад 600 вольтоор 1 минутын турш хооллоорой. Уг халбагаар өндөг гаргаад, хөргөсөн усаар хөргөж болно. Энэ аргаар боловсруулсан өндөг "Бенедикс" өндөгний үндсэн найрлага болгон ашиглаж болно.
Өндөг нь бичил долгионы зууханд байдаг
Орц:
- гамбургерийн бургер - 1 ширхэг;
- өндөг - 1 ширхэг;
- бяслаг - 15 гр;
- гахайн мах - 25 гр;
- dill - 5 гр.
Бэлтгэл ажил
Боодны оройг тасдаж, целлюлозыг авч хаяна. Бин гахайн доод ёроол, ханыг тавь. Дараа нь өндөг рүү аяга хийнэ, дараа нь bun руу хийнэ. Бүтээгдэхүүн дэлбэрч болзошгүй тул аяга нь өндөгний аяганд хийгдсэн эсэхийг шалгаарай. Өндөгний шар дээр хутгатай жижиг цоорхойг хийнэ. Чанартай бүтээгдэхүүнийг улирал. Нь grater дээр бяслаг сараалжтай дээр өндөг дээр цацаж. Өмнө нь зүссэн талхтай өндөг хийж, бичил долгионы зууханд бэлтгэсэн савыг тавина. 600 вольтоор 2 минутын турш жигнэ.
Оффисын богино долгионы өндөг
Бичил долгионы зууханд аяган дээр өндөг хийх арга нь Америкт өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд одоо манай улсад алдартай. Өндөг бүхий хэд хэдэн тэжээллэг найрлагатай хольж, ажлын байрнаас гарахгүйгээр гайхалтай үдийн хоол авч болно.
Орц:
- өндөг - 1 ширхэг;
- сүү - 45 мл;
- ургамлын тос - 5 мл;
- ham - 15 гр.
Бэлтгэл ажил
Оффисыг тосоор тосолж, өндөг зоддог. Сайхан амьсгазыг хагална. Сүү, чинжүү, жижиглэсэн хиамыг аяганд нэмээд холино. 600 вольтын хүчээр 1 минутын турш богино долгионы зууханд тогооч. Оосорыг зайлуулж, хүчийг өөрчилөхгүйгээр өөр нэг 45 секундын турш холино.