Тогтвортой хоол тэжээл нь бага, харин амтгүй байдаг гэдэгт олон хүн итгэдэг. Үнэндээ энэ нь тийм биш юм. Өөх тос байхгүй, ямар ч зүйл шиг амтгүй, заримдаа энэ нь илчлэг ихтэй бялуу, бялууг давж гардаг. Жорль асар олон тооны жор байдаг бөгөөд бид хэд хэдэн эх хувилбаруудыг харна.
Ашигтай боов
Apple-ийн нээлттэй бялуу .
Хэрэв та өөр өөр төрлийн боовоор цай уух дуртай бол жороор нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд хоёуланд нь амтлана. Энэхүү жор нь жигнэмэгийн хувьд ашигтай овъёос гурилыг ашигладаг бөгөөд үүнийг та нарыг хагалах замаар бэлтгэж болно.
Орц:
- овъёосны гурил - 150 гр;
- цагаан гурил - 0.5 ширээ;
- бага өөх тос - 1 зүйл;
- уураг - 2 ширхэг.
- шар - 1 ширхэг;
- фруктоз - 2 tbsp. халбага;
- алим - 4 ширхэг;
- сод болон шанцайтай хавчих.
Бэлтгэл ажил
Хоёр төрлийн гурилыг хольж, шар уураг тус тусад нь холино. Өндөг рүү аажмаар сүү хийж, бэлдсэн фруктозын талыг нэмнэ. Гурилыг нь хийж, зуурмаг зуурмагийг холино. Алим grater нунтаглаж, үлдсэн фруктозыг нэмж, шанцайгаар цацаж болно. Зуурмагийг хөгцруу хийнэ, алим дээр нь цацна. Хагас цагийн турш 180 градусын турш жигнэх.
Эрүүл күүки .
Зөвшөөрөгдсөн жороор хийсэн күүки нь амттай, анхилуун үнэртэй болсон.
Орц:
- өндөг - 2 ширхэг;
- зөгийн бал - 4 tbsp. халбага;
- гурил - 0.5 зүйл;
- овъёосны хальс - 2 зүйл;
- буталсан бүйлс - 50 г;
- хатаасан интоор - 150 гр;
- Румын - 30 мл;
- улбар шар хальс ба шанцай амттай болно.
Бэлтгэл ажил
Холигчдод зөгийн бал, гурилтай өндөг холино. Рум, шанцай нэмнэ. Нэг төрлийн масс үүсгэх хүртэл байлгана. Шавар, самар, интоор, зээрийг нэмнэ. Зуурмагийг нэг жигд болгож, дараа нь тэдгээрийг бөмбөрцөг болгоно. Илгээмжтэй жигд хуудсан дээр тавь. 10-15 минутын турш 200 градуст жигнэх хэрэгтэй.