Carp бол цэнгэг усны загас бөгөөд өнөөдөр дотоодын зах зээлд хамгийн хүрч болох нэг юм. Энэ загаснаас бэлтгэсэн олон тооны аяга байдаг. Мөн үүн дээр уургийн ашиг тусын талаар болон юу ч хэлэхгүй. Гэхдээ, хүнсэнд хэрэглэдэг хүнсний бүтээгдэхүүнтэй адил зарим тохиолдолд crucian хүн хүнд хортой байдаг. Энэ өгүүллийн сэдэв - crucian benefit ба хор хөнөөл нь энэ загасыг ашиглахад эрүүл мэнд юу өгч болохыг ойлгох болно.
Загасны загалайны ашигтай шинж чанарууд
Энэ загасны ашигтай шинж чанарыг Эртний Оросын эрин үеийн эх сурвалжаас мэддэг болсон. Тухайн үед хүмүүс далайн загасыг илүүд үзсэн нь хэрэглээний огцом өсөлтийг харуулж байна. Үүний шалтгаан нь голын загас бие махбодид амархан шингэх уургийг өгч чаддаг бөгөөд энэ нь хоолны дэглэмийг баримталдаг хүмүүс юм. Тиймээс ийм загасаас бие махбодыг авч болох уураг нь өөр өөр төрлийн өвөрмөц юм. Далайн загас энэ төрлийн хоолонд дургүй.
Хэрэв бид crucian-ийн ач холбогдлын талаар ярих юм бол энэ загас маш их хэмжээний кальци агуулдаг бөгөөд энэ бодис нь хүний биед ясны эдийг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэтэл өөхний агууламж эсрэгээрээ маш бага хэмжээтэй байдаг бөгөөд энэ нь загасыг хоол хүнсэндээ хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэх боломжийг олгодог.
Дээрхээс гадна, энэ төрлийн загас зөв бэлтгэсэн бол А , Е витамин агуулсан бие махбодийг өгөх болно. Энэ нь өөхийг уусгахад туслах эдгээр витамин гэдгийг мэддэг. Энэ нь дахин жингээ хасах гэсэн үг юм. Үүнээс гадна эдгээр витаминууд нь бүх төрлийн халдварт болон хавдрын өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг.
Тиймээс пүрш луувангийн ашиг тустай шинж чанарыг ярьж, хортой зүйлсийн талаар юу гэж ярьдаг байсан бэ? Гэмтлээс болж бие махбод дээр гулуузыг гэмтээж чадахгүй. Үл хамаарах зүйл нь загас, загас агнуурын ерөнхий үл хамаарах байдал болон хуучирсан хүнсний хэрэглээ юм.