Лептин нь өөхний эдэд үүсдэг, биеийн жинд нөлөөлдөг, бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулдаг. Гормоны лептин нь ханасан гормон гэж нэрлэгддэг. Учир нь хүний бие махбодийн агууламж нь түүний агууламжаас хамаардаг. Хоолны дуршил буурснаас болж хоолны дэглэмийг хянах нь хэцүү болдог. Учир нь ноцтой таргалалт үүсдэг тул зөвхөн эмийн эмчилгээнд хэрэглэж болно.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд лептины норм
Бие дэх энэ бодисын агуулга нь нас, хүйсээс хамаардаг. Дүрэм журмаар бол эмэгтэйчүүдэд лептин өндөр байдаг. 20 хүртэлх насны эрэгтэйчүүдэд лептин нь 15 n / мл ба 26.8 нм / мл, сул дорой хүйсээр - 32.8 n / мл нэмэх буюу хасах 5.2 n / мл байна. Индекс нь хүүхдүүдийнхээс өндөр байдаг бөгөөд 20 нас хүрэхэд лептины цусны шинжилгээгээр тодорхойлогддог цусны шинжилгээгээр тодорхой хэмжээгээр буурдаг.
Шинжилгээнд бэлтгэх
Шинжилгээ хийхээс өмнө дор хаяж 8 цаг хоол идэхийг хориглоно. Мөн бие махбодийн ачаалал, архи уухыг хориглоно. Цусаа өгч байгаа өдөр тамхи татахыг хориглоно. Мөн чи сандрахгүй байхыг хичээ.
Лептин өсдөг
Ялангуяа аюултай нь биеийн доторх дааврын өндөр түвшин юм. Энэ нь зүрхний булчин, цусны судас, зүрхний цохилт, зүрхний дайрлагын өвчинд хүргэдэг. Учир нь өндөр инфляцийн индекс нь тромби үүсэхийг өдөөдөг.
Лептиний хэт их агууламжийн шалтгаан нь:
- Хэт идэх;
- чихрийн шижин ;
- climacterium;
- polycystic ovary;
- сарын тэмдэг.
Энэ нөхцлийг хиймэл хээлтүүлгийн аргаар ажиглаж болно.
Эмэгтэйд лептиныг хэрхэн бууруулах вэ?
Биеийн үйлдвэрлэсэн дааврын хэмжээ биеийн жингээс хамаарна. Ноцтой турахын хажуугаар хоолны дуршил их хэмжээгээр нэмэгдэж, олон хүн ердийн зүйлүүдийг урьдчилан таамаглахаа больдог.
Гормоны түвшинг багасгана:
- спортоор хичээллэх;
- хатуу хооллолтоос татгалзах;
- өөх тосыг иддэг.
Хоолны дуршилыг хэвийн болгох нь чухал бөгөөд энэ нь маш их цаг зарцуулдаг.