Хар улаалзганы чанамал - амт, үнэрт мөн ашигтай амттангаар хэвээр байж болно. Бүтээгдэхүүний эмчилгээний шинж чанарыг (B, P, C, K, E), фолийн хүчил найрлагаар шүүж болно. Хадгалалтын саатал нь хоол хийхдээ ч гэсэн бидний биед зориулсан жимсгэний үр ашигтай шинж чанарыг цогцоор нь хадгалдаг. Доороос та зөвхөн ашиг тусын талаар бус, мөн хүний бие махбодын саатал үүсэх магадлалтай.
Хар Үхрийн нүднээс саатал гаргах бодисын үндсэн бүрдэл:
- витамины цогцолбор;
- таннин;
- pectin бүлэг;
- фосфорын хүчил;
- төмөр;
- кали;
- магни;
- мөнгө;
- хүхэр;
- хар тугалга;
- чухал тос;
- Carotenoids.
Хар улаалзганы саатал - сайн уу муу уу?
Хар улаалзганы чанамал амт чанарыг даруй санаж байна. Өдөрт хэдэн аяга халбагаар зарим өвчин эмгэгийг мартаж болно. Бүтээгдэхүүн нь маш сайн vasodilator, цусны цэвэрлэгч болон тоник үйлчилдэг. Мөн энэ нь шээс хөөх эмийг сулруулдаг эмийн чанарт хэрэглэдэг. Ашигтай бодисын ачаар хоолны дуршил сайжирч, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. Харанхуй цоорхойн саатал нь бүхэл бүтэн биеэ сайжруулахад нөлөөлдөг болохыг удаан хугацааны туршид тэмдэглэсэн байдаг.
Хар улаалзганы саамийг чихрийн шижин, атеросклерозоор сулардаг дархлаатай гэдгийг анзаарч болно. Эмч нар цацраг идэвхи багатай хар Үхрийн нүд идэхийг зөвлөж байна. Jam нь гастрит эмчилгээ хийхэд туслана. Мөн цусан дахь гемоглобины түвшин буурч, avitaminosis-ыг салган авах болно.
Та хар Үхрийн нүднээс түүхий чанамал идэж болно, бүтээгдэхүүний ашиг нь түүний бэлтгэх, жимсгэнэ элсэн чихэр нь rubbed, энэ нь улаалзганы бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалж байгаа гэсэн үг юм. Бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах замыг цэвэрлэх, шөлийг зайлуулах, боловсруулалтыг сайжруулж, сэтгэл ханамжийг түргэн мэдрэх, улмаар сайн шингээгддэг учраас жингээ алдах явцдаа үл үзэгдэх саатал идэж болно. Хэт их хэмжээгээр идэхийг хүсэхгүй байгаа нь ердөө л хүсдэггүй.
Эсрэг заалт
Хар Үхрийн нүд нь Jam-ийн ашигтай шинж чанар болон эсрэг заалттай байдаг. Эхний үед чанамал чихрийн шижинтэй хүмүүст маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг. Тромбофлебиттэй бол үхрийн нүднээс цаг нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болно.
Гэсэн хэдий ч, чанамал бэлтгэх нь зөвхөн болсон жимс сонгох ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Перцеллений жимс нь хоол боловсруулах замын нөхцөл муугаар нөлөөлдөг исгэх үйлчлэлд хүргэдэг.
Ер нь, жимсгэний үр өгөөж, Мэдээжийн хэрэг, та зүгээр л хар Үхрийн нүд саатал ашигтай ашиг, эсрэг заалтыг санах хэрэгтэй. Мөн энэ улиралд илүү олон бүтээлийг хийх нь зүйтэй.