Хэрэв өглөөний цай гол хоолны өдөр гэж үзвэл өглөөний будаа нь хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Pshenka, овъёос, будаа аль хэдийн ирмэгийг дүүргэх цаг хугацаа байсан учраас бид эрдэнэ шишийн будаатай ердийн үр тариа орлуулах болно. Сайхан амттай эсвэл давстай найрлагаас гадна энэхүү олон төрлийн бүтээгдэхүүн нь амтыг өөрчилсөн, сонгосон жортой дасан зохицдог. Усан дээр эрдэнэ шишийн будаа хэрхэн хоол хийх талаар бид энэ материалд ярилцах болно.
Усан дээр байгаа эрдэнэ шиш - жор
Махны нухаш нь маш амттай, өөрөөр хэлбэл нэмэлт амттай тул зөгийн бал, stevia зэрэг байгалийн амтат зөгийн балаар баяжуулж, анхилуун үнэрийг нэмж өгнө.
Орц:
- ус 470 мл;
- тос - 15 гр;
- эрдэнэ шишийн бүлэглэл - 1 зүйл;
- улаан хивсний нахиа - 2 ширхэг;
- зөгийн бал - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Хайруулын тавган дээр ус асгаж цөцгийн тосыг нэмнэ. Хожуу нь бүрэн хайлсан үед шингэн нь буцалгаад буцаж ирдэг, эрдэнэ шишийн groats хүйтэн усаар зайж, сав руу хийнэ. Дулаан бууруулах, улаан лууван нь нахиа тавьж, будаа, тогтмол хатгаж, 15 орчим минутын турш хоол. Үйлчилж эхлэхээс өмнө хумсыг зайлуулж, зөгийн бал эсвэл бусад сонгосон чихрийн нухийг нэмнэ.
Усан дээр эрдэнэ шишийн будаа хэрхэн зөв хооллодог вэ?
Орц:
- ус 520 мл;
- тос - 35 гр;
- Элсэн чихэр - 55 гр;
- эрдэнэ шишийн бүлгийн сүрэг - зуун жилд 1/3;
- ваниллины хавдар.
Бэлтгэл ажил
Дунд зэргийн гал дээр устай саванд хийж, тос руу зүсэж нэмж, элсэн чихэр хийнэ. Шингэн нь буцалгаад ирэхэд эрдэнэ шишийн бутлуурыг асгаж, сул доройтлыг халаана. Усан дээр байгаа эрдэнэ шишийн хоол хэр их хэмжээгээр цэвэрлэж байгаагаас хамааран нүдэнд тохируулан (10-12 минут орчим) бэлэн болно. Хоолны аягыг аваад эцсийн хоолыг хольсны дараа шууд ваниллин нэмнэ.
Та олон төрлийн жороор хийсэн эрдэнэ шишийн будаагаар энэ жорыг туршиж үзээрэй. Ингэснээр аяга тавгийг бүхэлд нь найруулж, "Сүү будаа" горимыг тохируулна. Нэг цагийн дараа хоол бэлэн болох боловч 30 минутын турш "урьдчилан халаах" хүрэхийг зөвшөөрнө.
Ус дээр эрдэнэ шишийн хоол хийх
Энэхүү жороор бид төрөл бүрийн хатаасан жимс, амтат шанцай модоор жигнэмэгийг нэмж шийдсэн. Зөгийн бал, энгийн элсэн чихэртэй энэ будааыг цэвэрлээрэй, гэхдээ бид хамгийн ашигтай сонголт болох агчийн сироп дээр зогссон.
Орц:
- эрдэнэ шишийн бүлэглэл - 1 зүйл;
- ус 1.1 литр;
- шанцай мод;
- үзэм үзэм;
- цөөн тооны goji жимс;
- гар хийцийн хатаасан чангаанз;
- агч сироп - 45 мл.
Бэлтгэл ажил
Болгоомжтой үр тариа. Ус дээр ус хийж, буцалгаад хүрэхийн тулд үүнийг үлдээ. Үүний дараагаар нь зайлж, бүлээн бүлээн усаар хийгээд хатаасан жимс нэмнэ. Дарс шанцай модыг нэмнэ. Тагийг нь будаагаар таглаж, ойролцоогоор 20 орчим минутын турш хооллоорой, хэрэв савны агууламж хэтэрхий зузаан болж байвал илүү их сүү асгах болно.
Шанцайны савыг бэлэн будаагаас аваад maple сироп нэмнэ.
Усан дээр үр тариа будаа
Орц:
- ус - 490 мл;
- эрдэнэ шишийн бүлэглэл - 1 зүйл;
- ууршдаг сүү - 65 мл;
- давс хучих;
- ванилийн банз.
Бэлтгэл ажил
Өндөр дулаан дээр буцалгаад ус авчирч, дараа нь эрдэнэшишийн бутлуур асгаж, тэр даруй дулааныг бууруулна. 15-20 минутын турш тогтмол хөдөлгөөн хийхэд, будаа нь зөөлрүүлж, өтгөрүүлж, энэ үе шатыг бага зэрэг давс хийж, өтгөрүүлсэн сүүг асгаж, ванилийн бананы үрийг нэмнэ.
Усан дээр байгаа эрдэнэ шишийн будаа үйлчилгээ бэлтгэх дараа даруй бэлтгэх ёстой, өөрөөр хэлбэл, хөргөх дараа, энэ нь хамтдаа байх болно.