Perlovka нь олон амин хүчлүүд, амин дэм, эрдэс агуулсан бодисуудыг агуулдаг. Хоол тэжээл дээр хэдэн мянган жилийн өмнөөс сувдан шарилж хэрэглэж эхэлжээ. Библи дээр ч энэ тухай өгүүлдэг. Сувдан арвай алдартай нь эдүгээ ч гэсэн эдүгээ эзэлдэг.
Арвай үр тариа цэвэрлэх, нунтаглах замаар олж авдаг. Арвай нь мадаггүй зөв бөгөөд нээлттэй талбарт ургадаг бөгөөд байгалиасаа ашиг тустай бүх зүйлийг шингээдэг.
Perlovka болон түүний ашигтай шинж чанарууд
Цэргийн армид цэргүүд нь сувдан арвай байх ёстой. Энэхүү үзэгдэл нь үр тарианы дундаас хүнсэнд агуулагдах уургийн хэмжээгээр удирддаг. Энэ нь энерги болон хурдан сэргээхэд шаардлагатай уураг юм. Энэ нь амин хүчлийн аминд амархан намжиж, хэт их өөх тос шиг том нөөц хэлбэрээр биед цуглуулагддаггүй.
Сувдан арвай нь өвөрмөц байгалийн бодис агуулсан байдаг. Энэ нь хөгшрөлтийн процессийг түдгэлзүүлэхийн тулд бие махбодийн коллагенийг үүсгэхэд маш чухал хувь нэмэр болно.
Бүх тариа нь шилэн эх үүсвэр боловч, энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн агуулгад эхний байр эзэлдэг. Энэ нь гэдэсний үйл ажиллагаа болон гэдэсний үйл ажиллагааг дэмжин ажилладаг шилэн юм. Сувууны арвайны гол давуу тал нь жингээ алдахад хүргэдэг тул гэдэс нь зогсонги биш, гэхдээ зөв горимд ажиллаж, булчин болон янз бүрийн хорт бодисоос чөлөөлөгддөг.
Сувдан өнгөтэй витамин агуулдаг тул дархлааны системийг өвчний шалтгааныг эсэргүүцэх, биеийн ерөнхий хүч чадлыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Б витамины баялаг агууламж нь савны мэдрэмжийг сайжруулж, тэдгээрийн элэгдлийг нэмэгдүүлдэг. А витамин агуулдаг нь нүдний хараа сайжирч, үс болон хумсыг эрүүл мэндэд тусалдаг, витамин D нь кальцийн солилцоо, ясны өсөлтөнд нөлөөлдөг. Ялангуяа сувдан баар нь Е витаминаар баялаг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд нүүрний арьсны ая тух, зөөлөн байдлыг хадгалж байдаг.
Сувдан арвай фосфор, кальци, кали, иод, цайр, никел гэх мэт элементийн агууламжаас хамааран функцийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог хурдасгах чадвартай гэдгийг мартаж болохгүй. Манганы зэсийг бичил биетнээр түргэн эдгэрэхэд тусална.
Жагсаалт - сувдан арвай хэр их ач холбогдолтой байдаг, энэ нь тус бүрдээ организмаараа өөрийн онцлогоороо ялгаатай байгалийн өвөрмөц элементүүдээр баялаг учраас хязгаарлахад хэцүү байдаг.
Сувдан арвайгаар жингээ хасах зорилгоор diet
Суврын арвай ашиг тустай ачаар олон тооны хоолны дэглэм дээр суурилдаг. Энэ бүлгийн зорилго нь жингээ багасгах, сайн сайхан байдлыг сайжруулах, арьсыг цэвэршүүлэхэд гол зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг.
Сувдан баараар жингээ алдах нь хатуу ч юм уу заагтай байж болно. Түргэн турах, хурдан турах аргууд гэж бүү бод. Тус бүр нь өөрийн өвөрмөц организмтай, түүний метаболизмын түвшинтэй байдаг. Сувдан хоолны дэглэм нь гэдсийг цэвэрлэх, бодисын солилцоог хэвийн болгох, хүнсний хэрэглээг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.
Устай нэг тарианы дээр 5-аас илүүгүй өдөр сууж болно. Учир нь сувдан бааранд 320 ккал бага илчлэг байдаг. Хэрвээ үйл явц нь удаан үргэлжилсэн бол энерги зөвхөн хортой өөхний дэлгүүрүүдээс гадна төдийгүй үнэ цэнэтэй уурагуудад нөлөөлнө.
Сувдан арвай хэрэглэх нь жингийн алдагдлыг ихэвчлэн бэлтгэх аргаас шалтгаална. Тиймээс соёл нь бүх шим тэжээлийг идэвхжүүлдэг үр тарианы ургалтын процессийг эхлүүлэхийн тулд хоногт дэвтээнэ. Дараа нь чанаж болгосон байх ёстой. Уурын агшаагчийг хэрэглэх нь зүйтэй.
Сувгийн зөөх нь жингээ алдахад ашигтай байх санааг бодоход удаан хугацаа шаардагддаг. Энэ нь жингээ багасгах өөр нэг бүтээгдэхүүн байх нь магадгүй юм
Сувдан арвай удаан хэрэглэснээр бие нь ашигтай бодисоор ханасан бөгөөд шаардлагагүй бүх зүйлээс салах болно. Perlovka нь эрүүл мэндэд онцгой ач холбогдолтой бөгөөд түүний үр нөлөө бие махбодид тархдаг.