Үүнийг ид шидийн, гайхамшигтай гэж нэрлэдэг боловч энэ нь үнэхээр тийм бөгөөд ногоон цай нь энэ талаар ярихад ашигтай байдаг.
Химийн найрлагатай холбоотой
Ногоон цай, таннин, витамин, аминопласттай хүчлүүд , ферментүүд нь тус бүрт тодорхой нөлөөлдөг:
- алкалоид нь судасжилтгүй шинж чанартай;
- Таннинууд мэдрэлийн систем болон зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг;
- Амин хүчил ба энзим нь өөхний задаргаа дээр ажилладаг;
- Витаминуудын цогц нь биеийг бэхжүүлж, эсийн эсэргүүцлийг янз бүрийн халдваруудад хүргэдэг.
Гэсэн хэдий ч, ногоон цай нь ашиг тустай шинж чанар, хэрэглэхийг хориглосон заалт юм.
Ногоон Цайны ашиг тус
Ихэнх хүмүүс ногоон цайны ашигтай шинж чанарыг сайн мэддэг гэдэгт итгэлтэй байгаа хэдий ч тэдэнд бүрэн дүүрэн ойлголттой байдаггүй:
- Ногоон цай эрчим хүчийг өгч, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, үр ашгийг нэмэгдүүлдэг;
- нь хамгийн хүчтэй антиоксидант бөгөөд хорт хавдрын эсүүдийг үүсгэдэг.
- Бие махбодоос хорт хавдрыг зайлуулдаг;
- Түүний урт хугацааны хэрэглээ нь дархлааг нэмэгдүүлэх, биеийн эсэргүүцлийг ханиад хүргэх, биеийн доторх хорт нянг устгахад хүргэдэг;
- Ногоон цай нь биеэс хүнд металлын давсыг зайлуулдаг;
- Бага илчлэг багатай учраас таргалалтын эсрэг тэмцэлд идэвхтэй хэрэглэж, хоол боловсруулах замын ажлыг сайжруулдаг.
Ногоон цайнд ашиг тустай, үр өгөөжтэй цай уух, эерэг чанараараа хүндэтгэлтэй хандах талаар ярихдаа үүнийг үл нийцэх, бодитойгоор ашиглахад хүргэдэг сөрөг үр дагаврыг бүү мартаарай.
Эсрэг заалт байгаа юу?
Тэд үнэхээр:
- Энэ нь ходоодны өвчний эмгэгийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Тэд хөгшрөхөд оролцох ёсгүй;
- Тулай болон ревматоид артриттай тул энэ ундааг орхих ёстой.
- бөөрний өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст аюултай байдаг.
- цөсний чулуу байвал хэрэглээг хамгийн багаар багасгах хэрэгтэй;
- Урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагавар нь өөрөө нэгдэл юм: ногоон цай + архи;
- өндөр даралттай үед хэрэглэх нь зүйтэй;
- цайтай цай хэрэглэхийг хориглодог.
Аль аль нь илүү ашигтай, ногоон, эсвэл хар өнгөтэй байна уу?
Энэ мөнхийн маргаан дахь үнэн нь ердийн нэгэн адил дунд нь байна: хоёул хоёулаа адил амжилт, хор хөнөөлийг авчирч чадна. Бүх зүйл эрүүл мэндийн байдал болон хэрэглэсэн цайны хэмжээ хамаардаг.