Бид бүгд мэддэг хоолны дэглэмийн ид шидийн гайхамшигтай хүч чадлын тухай сонсож, хөгшрөлтийг удаашруулж, арьсыг зөөлрүүлж, гэрэл гэгээтэй болгодог, үс нь хүчтэй болсон, бидний бие дотор эв зохицол эцэст нь ялах болно. Гэхдээ бид үүнийг сайн мэднэ. Гэхдээ хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн гэж юу болохыг тодорхойлохын тулд зарим зөрчилдөөн байдаг.
"BAD" гэж юу вэ?
BAA бол биологийн идэвхт бодис бөгөөд энэ нь анагаах ухаан биш учраас багцыг яагаад заавал бичиж болох вэ? "Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна уу?"
Ийм бэлдмэлийг хэрэглэх зорилго нь биеийн зарим нэг бодисын дутагдал, мэс засал, өвчин эмгэг, сэтгэцийн болон бие махбодийн стрессийг сэргээх, (бидний хувьд эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн чухал зүйл) дутагдалтай байдаг. Энэ нь эрт үеийн цэвэршилт ба цэвэршилтийн үеэр таагүй мэдрэмжийг зөөлрүүлэх явдал юм. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь бүх төрлийн эрдэс бодис, polyunsaturated fats, амин хүчлүүд юм. Энэ нь "санах ой", "нойрны эмгэг", "тамирчдын хувьд" гэх мэт зүйл биш юм.
Бүтэц
Зөвшөөрөлтэй лиценз бүхий бүх төрлийн нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь далайн эрдэс, амьтны фермент, beekeeping бүтээгдэхүүн, ургамлын бэлдмэл, аминдэмийн аммиакаас бүрддэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн үр дүнтэй хооллолт нь синтетик бодис агуулаагүй боловч байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг. Үүнээс гадна нэмэлтүүд нь антиоксидантууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь хөгшрөлтийн процесс, бүх бие махбодийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох амин хүчлүүд, цусны эргэлтийн тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг biflavonoids зэрэгт тусалдаг.
Хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн гэж юу вэ?
Хоол хүнсний нэмэлтүүд хэрхэн ажилладаг, хэрхэн ажилладаг талаар ойлгохын тулд тэдгээрийн ялгаатай байдлын талаар ярилцах шаардлагатай. Nutraceuticals, parapharmaceuticals, пробиотик гэх мэт гурван төрлийн хоол тэжээлийн нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд байдаг.
Nutraceuticals , өөрөөр хэлбэл, хоол тэжээл гэдэг үгнээс гаралтай хоол тэжээл нь ашигт малтмал, утас, витамин болон бусад элементүүдээс бүрдэх хүнсний нэмэлт бөгөөд бидний хооллолтыг ашигтай бодисоор баяжуулах зорилготой юм. Бидний ихэнх нь хоол тэжээл нь хамгийн ашигтай байдаг нь илэрхий юм. Маш олон удаа бид зууш идэх дуртай байдаг бөгөөд оройн хоол идэхийн оронд энэ зууш нь гамбургер, баар, патти, содыг агуулдаг. Иймээс хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл нь тэжээлийн дутагдлыг нөхөхөд оршино.
Парафармасахиази гэдэг нь биологийн идэвхт бодисууд бөгөөд тэдгээрийг олон улсын нэр хүндтэй нэрээр "эмэгтэйчүүдийн бада" гэж нэрлэдэг. Тэд цэвэршилтийн синдром болон цэвэршилтийн замбараагүй байдлыг давахад тусалдаг. Тэдний найрлагад бид ургамлын ханд, далайн амьтадтай уулзах болно. Тэд янз бүрийн удамшлын болон архаг өвчин тусах шинж тэмдгүүдийн гэнэтийн өөрчлөлттэйгээр бидний дааврын үндэсийг хянадаг.
Пробиотикууд нь bifido-ба лактобакилли, целлюлозыг агуулдаг ба биеийн цэвэршүүлэлтэнд зориулсан эмэгтэйчүүдийн халуун ус гэж нэрлэгдэх бүрэн эрхтэй байдаг. Эцсийн эцэст амьд бактерийн соёл бидний хэрэгцээнд яг хэрэгтэй байдаг
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нэмэлт тэжээл
Биеэ үнэлэхэд эмэгтэйчүүдийн хэрэгцээ шаардлагыг харгалзан үзье. Хэдийгээр олон бүсгүйчүүд одоо "хоёрыг" идэх хэрэгтэй гэдэгт итгэдэг боловч энэ нь микро элементүүдэд хамаарахгүй. Жирэмсэн эмэгтэйн нэмэгдэл нь эмч нарын хоорондох санал зєрєлдєєнєєс шалтгаалах хамгийн сайн шалтгаан юм. Өөрөөр хэлбэл, хүнсний нэмэлт тэжээлд хамрагдсанаар ирээдүйн эхийн бичил организм нь микроэлементүүдээр ханасан байж болзошгүй. Үүнээс гадна зарим гэм зэмгүй, гэмтэж бэртэх үйл явц нь ургамлын үрэвслийг үүсгэдэг. Тиймээс жирэмсний үед хоол тэжээлийн бэлдмэлийг хэрхэн яаж хэрэглэх, яаж хийх нь зохистой эсэх талаар зөвхөн эмч хэлж болно. Эцсийн эцэст хамгийн чухал нь хор хөнөөл учруулахгүй.